次日清早，王晋怀着万分期待的心情，站到了黑带教练帕斯卡面前。
帕斯卡上下打量他的体型，咧嘴笑道：“喔，瞧瞧，完美的线条，充满了力量感！如果我是个女孩的话，说不定也会爱上你。”
呃……
王晋咳嗽：“很可惜肖恩，没有如果。”
帕斯卡道：“王，你应该是个好相处的人吧？”
王晋心虚道：“当然！”
帕斯卡道：“那我们就开始今天的课程，伙计，但愿你的脾气能做到言行一致！我要的是绝对服从，绝对服从懂吗？否则的话，你现在可以去找别人了！”
王晋：“……”
老帕迅速收敛玩世不恭的神情，变得特别严肃，眼睛里放射着威严和自信。
“由我负责你的柔术训练，就得按照我的计划执行。摔法的种类很多，本着先扭倒、后压制、再进攻的原则，我们起始阶段要学习摔法里运用范围最广泛，也是最基础的技法——下潜抱腿摔。伙计，你知道它为什么可以流行开来吗？”
王晋思索道：“MMA比赛戴着拳套，对手又没有衣服利于把握，所以腿部就成了摔法攻击的首要目标，我猜得对么？”
帕斯卡道：“完全正确，你很聪明，也肯定做过许多了解！”
王晋谦虚一笑。
帕斯卡道：“好了，据我所知，你具备娴熟的中式摔跤技法，这让我对未来充满信心。在开始之前，我需要看看你的条件和反应，请即刻对我的腿部发起摔法，展示你所有的技巧……记住，只限于攻击腿部！”
王晋道：“是！”
两人呈站立姿态对峙，王晋疾速动手。
“嗤！”
迎面左刺拳快如闪电，直直射向帕斯卡的鼻梁！即便知道两人不过是在演练，但老帕仍然被他诡异的速度吓了一大跳，偏开头部躲闪。
——无论散打或者MMA，当你准备做摔法的时候，必须要有佯攻敌人、并转移视线的过程，否则容易遭到迎击，这属于基本常识。
王晋一招晃骗帕斯卡成功，紧接着俯身上步，头部紧贴对手的腹部，两手去勾他的腿弯，往上一提一顶，帕斯卡便被小王撑离地面，向下掀翻在地。
“砰！”
此招是散打里的技术，可以将敌人顶起来往前扛摔，也可以从肩膀上向后扔演变成过肩摔。散打的摔法是为了快速放倒对手己方得分，一般在擂台内杀伤力较小，如果换成水泥地的话则另当别论。
第二摔。
同样经过干扰佯攻，王晋右手抄胯部做俯冲顶肩，用肩膀撞击腰腹，直接将帕斯卡冲飞出去；
“砰！”
第三摔。
继续佯攻，王晋俯身环住帕斯卡的两条腿，双手搭扣，右脚上步勾住老帕的脚踝发力一顶，顺势把他放倒；
“砰！”
第四摔。
仍是先做佯攻，王晋贴身后抄住他的单腿，先提起破掉平衡，再往同侧旋压，又一次撂倒老帕；
“砰！”
第五摔、第六摔……砰砰砰……
各个竞技流派都有类似于“抱腿摔”的技法，王晋很好地表演了中式摔法的简练快捷，也更加展示了自己惊人的速度和柔韧性。
帕斯卡若无其事地从软垫上站起来，拍拍手道：“很好，我已经知道你的能力了。但不客气地说，你的技术只限于用在散打运动里。假如是MMA比赛，我有无数种手段摧毁你，勾拳迎击、膝部迎击、断头台……”
王晋：“……”
帕斯卡道：“MMA摔法和中式摔法最大的区别在于，一个仅仅只为了摔倒，而另外一个是为了摔倒后压制对手，我不去评判它们的优劣，但在什么规则下，我们就应该学习使用什么摔法。”
王晋道：“是。”
帕斯卡道：“所以，从这一秒钟开始，我要你忘掉从前学习过的一切，把自己变成一张白纸，任何的颜色只能由我来添加，明白？”
王晋道：“明白！”
帕斯卡笑道：“好极了伙计，我们从单腿抱摔学起……”
……
“不管采取何种摔法，都要佯攻转移对手的注意力，或在对手出招后忽然发动，避免自己遭受迎击，这点你做得很好。”
两人对面站立，帕斯卡随即进行演示。
“重心下降，保持躯干垂直，弓步突进！注意，千万不要俯身盲目往前冲，要看着对手，更不能低头，否则的话，膝盖、勾拳、断头台就来了……左脚放到对手的两腿之间，后脚跟进，单膝跪地，左臂平展压住对方的前腿腿根，右手勾拿脚踝往上提拉，顺势前顶发力！”
“砰！”
王晋应声而倒！
帕斯卡的动作真叫挥洒自如，迅雷不及掩耳！更可怕的是，王晋刚一倒下他就贴着趴过来了，他把住王晋左脚的右手并没有放松，往上一举一甩，将大腿从面前拨了出去，下俯身、横移，形成了侧面“T”字形的压制！
这个姿势有多可怕？
首先，他可以连续发出地面膝击，去冲撞你毫不设防的腰部要害；其次，他也可以飞快过腿骑在身上，拿到优势骑乘位，接着抡起地板拳轰炸你的面部！不管哪种方式吧，击溃敌人只在瞬息之间，快到根本无法反应！
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