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第145章 真正的crossover

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“这~,”徐峰顺着艾弗森的话细想了起来,确实是这么个道理。“答案,我明白了!”

艾弗森满意的点了点头,并示意管家给徐峰倒了一杯咖啡。

徐峰喝了咖啡后,确实感觉精神了不少。

早饭完毕后,艾弗森让徐峰来到了自己的健身器材室。

两人一起练了起来,不过不同的是,艾弗森的练习是为了保持身材,而徐峰的练习则是为了强化自身的力量。

虽然徐峰的卧推有200kg,但在艾弗森的眼里根本就不够看。

2个小时后,他们两个人算是练完了。

接着艾弗森带着徐峰来到了自家的球场,给徐峰指导了起来。

“徐!你先来展示一下你的crossover吧。”艾弗森说着在一旁运起了球。

徐峰一看偶像要开始传授自己真正的crossover了,激动不已,连忙做起了动作。

只见球在徐峰的手中飞舞着,徐峰很快就完成了几个非常不错的crossover!

不过在艾弗森眼里,却根本算不了什么。此时的他皱起了眉头,“徐!从严格意义上来说,你这根本算不上crossover!”

这话一出,可让原本兴奋的徐峰,犹如瞬间堕入了严寒的冰窖,“答,答,答案,哪里有问题了?不是挺好的吗?”徐峰说着强忍着欢笑。

艾弗森看了他一眼,拍着球,“你这顶多算个不错的体前变向,离crossover的标准差远了,更别说高级的crossover了!”

“啊,这~,”徐峰说着挠了挠后脑勺,觉得怪不好意思了,显然他这是装逼失败了。

“你得这样!”话音一落,艾弗森连忙来了一个crossover。

连贯且丝滑,简洁且高效,这才是真正的crossover!

徐峰顿时就看傻了,他觉得自己虽然动作外形很像,但是很多细节方面的动作都是没有做到位的。

艾弗森做完动作后,看了看徐峰,“徐!明白了吧?你要改善的地方还有很多,你得重新的一步一步慢慢来。”

听了艾弗森的教导后,徐峰连连点头,接着开始从最基础的动作练了起来。

看到徐峰积极的学习态度,艾弗森也是毫不吝啬,倾囊相授了。

“徐!crossover的第一步需要掌控的就是自己重心的极致变化。”艾弗森说着给徐峰做起了示范。

徐峰拿着球赶忙跟着艾弗森做了起来,虽然他已经经过了很多种训练,但是此时他依旧不能那么轻易的跟着艾弗森做出来。

不过徐峰越挫越勇,越是高难度的东西,他就越感兴趣,而且一旦当他投入了全部的精力,那么他的领悟力会是非常的强。

其实人不应该是插在花瓶里供人观赏的静物,而是蔓延在草原上随风起舞的韵律,生命不是安排,而是追求,人的意义也许永远没有答案,但也要尽情感受这种没有答案的人生。

徐峰即使有些时候会很迷茫,对未来没有信心,但他自己所做的,都是朝着自己梦想的方向前进。

“答案,我掌握了!”徐峰满身大汗的说了起来。

艾弗森瞟了一眼,“徐!虽然你初步掌握了,而且你天赋也很不错,但是怎么说呢,如果你的目标真的是名人堂的话,那么你必须精心打磨你的每一个动作,直到它成为你的肌肉记忆!”

“肌肉记忆?”徐峰恍然大悟了起来,果然超级巨星对待训练的态度就是不一样。

一般的人都是会了就行了,好比那钓鱼只会布置钓鱼场地一般;认真的人则要求要融会贯通,好比那钓鱼不仅要会布置场地,还要会钓鱼;而超凡的人,就是要将动作变成自己的肌肉记忆,好比那钓鱼从布置场地到钓上鱼都一气呵成,毫无压力。

就这样,徐峰整个上午都在练习着重心的极致变化。

到了下午,艾弗森让管家开车送徐峰来到了费城76人的球馆,开始参与队内训练了。

可能是因为艾弗森的原因,球队里的所有人对徐峰的态度都发生了很大的转变。

甚至主教练都对他有了一些改观了。

所以今天的队内训练徐峰是全程都参加了,而且非常的顺利。

只不过,是个人都能感觉到,这些队友和教练虽然脸上笑嘻嘻,但是心里绝对是mmp的。徐峰当然也不例外,他很早就察觉到了这一点。

他急需再来一个机会证明自己!

在第二天的时候,徐峰很早就起床,来到了球场,疯狂的练起了极限变向起来了。

到了早饭时间,管家准备去房间叫徐峰的时候,却发现没有了他的踪影。

此时管家着急的来到了餐桌,“艾弗森先生,徐先生不见了!”

艾弗森淡淡的喝着咖啡,抬头望了一下篮球场的方位。

管家心领神会,连忙跑了过去。

只见徐峰全身都湿透了,在挥汗如雨的练着球。

管家这时看了看艾弗森,见他还在淡定的喝着咖啡,连忙在桌上拿了一些早餐,往球场的方向走去了。

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