诸天万界的轮回客

爱吃糖虫子

首页 >> 诸天万界的轮回客 >> 诸天万界的轮回客最新章节(目录)
大家在看我在星际重着山海经 最强治愈师 超维之树,我不死不灭 宿主她帅爆了 末世天灾:囤积女神空间百亿物资 末世:我绑定了移动彩票店 快穿虐渣:总穿成极品老太养反派 重生耍宝,末世侵吞鹰酱百亿物资 肉法在末世 穿越年代,我靠签到系统成大佬! 
诸天万界的轮回客 爱吃糖虫子 - 诸天万界的轮回客全文阅读 - 诸天万界的轮回客txt下载 - 诸天万界的轮回客最新章节 - 好看的科幻小说

第三章 呼吸术

上一章书 页下一页阅读记录

第二日清晨,照样是闻鸡而起,习剑、进食后,左厚德就赶往了医馆。

在医馆打杂的过程中,左厚德回忆起这月来的得与失。

首先本来来想要学些超凡的力量,结果这个世界根本找不到,而后想学习这个世界的武功,结果找到的武功尽是些伤身劳体的东西。

正规的武学,先要打磨身体,药浴,进食都不可忽视,自己家中虽是尚可,却也不富贵,是没有条件了,所以又在反复犹豫。

不过想终于清楚之前依旧没考虑完善的方面。时间!对,就是时间,无论是练习什么都需要时间,自己目前没有时间,一天的时间都被安排的满满的。

不过左厚德考虑到了一个完美的技能--------呼吸。人总是没能离开呼吸的,一天随时随刻都在呼吸。左厚德偏偏还了解一套养生呼吸术,这是左厚德前世的遗留了。

步入老年阶段,太极拳,太极剑,养生操,甚至吹得神乎其神的冥想法,吐纳术,往往会进入到大家是的生活。

冥想法,左厚德前世也练过,练得住院,左厚德就有些不相信了。不过吐纳术倒是得到了医生专业的认可,这是具有科学依据的,不过医生都叫它呼吸术。

甚至左厚德还从医生那里得到了一套科学的呼吸术,叫做胸腹式呼吸术。该呼吸术分为腹式呼吸和胸式呼吸。通过外肋间肌的收缩,提起肋骨,扩展胸腔,吸入空气进肺,当内肋间肌收缩时,可牵引肋骨后降,胸腔缩小,空气从肺内呼出。

胸腹式呼吸全面调动了发声器官的能动作用。不但可吸进足够的空气,还能够稳定住两肋及横膈膜的张力,从而有利于加强声音发出的力量。腹式呼吸可以扩大肺活量,改善心肺功能,还可以有效消除腹部多余的脂肪。

所以这套呼吸法,当时得到左厚德的认可。每日都有练习,也许是心理原因,左厚德感觉十分有效果。由传统的说法就是这套呼吸法能够强身健体、延年益寿。

想到就练,这套呼吸法实际上是比较简单的,站、立、坐、卧皆可,随时可行。由鼻慢慢吸气,鼓起肚皮,每口气坚持10~15秒钟,再徐徐呼出,每分钟呼吸4次。控制着呼吸,左厚德开始进入练习状态,不过手上的活也没有停下来。

刚开始或许是不适应,但练习久了,也就适应了。

时间一晃,又是两月,这两月这套呼吸呼吸法,简直是练到了骨子里,真正做到了站、立、坐、卧皆可,从不间断。但是这套呼吸法依旧没出现在虚拟版面上,看来还是没练到家。革命尚未成功,同志更需努力啊!

“厚德,从今天开始,你就随着我学习药理。”简先生说道。

这个简先生名叫简明,年过四十,是药铺里最为和善的一位大夫,同时也是平时给人开药方,使左厚德抄写的那位医师,医术尤其高明,在这城里也是颇有名气。

“多谢先生!”左厚德一脸激动的说道

药铺里十几个学徒,都是不同时间进的药铺。左厚德年纪最小,才九岁。学徒里年纪大的都十四五六了。

也许是天天抄写药方的缘故,左厚德得到了简先生的赏识,成为了他们这一批学徒里唯一一个开始正式随着先生学习的。

药房的事情了了,左厚德没有回到家中,直接去了父亲工作的酒肆。

“爹,我被简先生收了,从今天开始便跟着学习药理”

“真的,可没骗我!”左继祖也一脸兴奋。这意味着什么,左继祖自然是门清的。

普通的学徒是一个流程,在药铺里打几年杂,干的下去,过程中就能学点东西。干不下去,也没谁拦你,你就自个走。但是也有例外,像这种提前被某个先生收了的,就算那个先生亲传弟子,跟那些药房里的普通学徒完全是两回事。能够得到的教导,甚至未来的前途都是远远超过普通学徒的。

接下来的事,就不复杂了。左厚德不懂规矩,左继祖懂啊!左继祖带好礼品,拉着左厚德上了简先生家,一是感谢,二也是拜师。跪拜了先生,敬了茶。简先生也正式的收了左厚德做学生。

“我本来是不收年纪这么小的弟子的,一是年纪小的孩子心性未定,二来我也是主张教弟子不能拔苗助长,还是该像普通的学徒那样一步一个脚印,走得结实牢靠。但实在是厚德这孩子聪明伶俐,招人喜爱,同时每天为我撰写药方,又不抱怨些什么,格外稳重。也就乐意收下”

“是,是!以后还是要先生多多受累,这孩子不听话还是要先生多多管教。”

简明稍稍点头,算是应下了。“来,厚德,这里有两本医术,都是接下来你要学习的,你且带回家中好好翻看。”

“多谢老师!”左厚德恭敬的接了过来。

如此左继祖又和简先生寒暄两句,这才告别离去。

回到家中,左厚德开始翻先生给的医书,这两本叫做《基础药理》《熬药法》

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

喜欢诸天万界的轮回客请大家收藏:(m.xtyxsw.org)诸天万界的轮回客天悦小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推十天一天赋,成为吸血鬼的我太BUG了 官场之绝对权力 末世调教,绝美女神变奴隶 我在异世封神 四合如意 帝御无疆 上辈子苦够了,打死她都不嫁了 凡人修仙,万尸铸仙骨 嫡子凶猛 长生不死,从洞天福地开始 恶毒雌性,开局就送五个兽夫 神道帝尊 我是你情敌,不是你老婆! 大乾憨婿 游戏王:从零开始的决斗王之旅! 轮回乐园 恐怖末世,我转职为SSSS天师 豪门枭士 重生红楼之庶子贾环 王大力捉奸之后 
经典收藏重生在电影的世界 末日!别人求生,我游山玩水 让你修机甲,你直接换了台新的? 灵境行者 深海余烬 末世!无敌系统送九层楼超市 核末,我的虫群比核污兽多亿点点 最强末世进化 末世反派:女主们别想跑 让你造拖拉机,你去造火箭? 末世重生,我用修改器修改万物 废土孕妈拾荒日常 末世两界倒爷 华夏科技树从储存全天空闪电开始 末日:我能自选异能强点正常吧 末世天灾:我收了贝加尔湖你随意 末世降临我疯狂薅羊毛囤货百万吨 末日倒爷 影视世界从匆匆那年开始 等级突破亿万级,全宇宙被我吓尿 
最近更新不想交战败CG我只好狂打Mod 星盗联盟 星启之光:智障男孩的宇宙救赎 穿越时空时卡一半 末世求生,我住在主角隔壁 预见天灾:全民开启空间求生 仰望星河:地球少年的王者之路 穿越到星际文明世界白手起家 末世之林萌崛起 末世轮回转世之前世爱人都爱我 星域凡界 星际之救赎 末日不囤物资之创世传说 宇宙星际文明争霸 四季末日,我有座无限物资避难所 末世重生,从夺回空间开始! 南天门计划之天龙王 幻翼 我家宠物不是人 末世:邻居妻子求我帮帮她 
诸天万界的轮回客 爱吃糖虫子 - 诸天万界的轮回客txt下载 - 诸天万界的轮回客最新章节 - 诸天万界的轮回客全文阅读 - 好看的科幻小说