回家很顺利，也没遇到什么人。
回到家，就先把热得饭菜吃了，又把搜集到得食材拿出来，分别收拾好。
把大锅洗刷了一下，倒了一大锅水。准备烧水洗澡。之前病着就没烧水打理自己。这会儿，风寒好了，可不就得好好洗个澡。
趁天色全黑之前，洗好了澡，给自己换身衣服。
回到屋里，莫月开始考虑自己修炼得事了，首先不知道自己有没有灵根。
这就比较困难了，自己根本没有测试灵根得法器。至于宗门来收人也都是收十岁以上得，自己最起码还得在等四年。
要不先练武功，给日后修炼打个底，还能强身健体，给自己日后多一些保障。
说是练武功。但是哪有那么简单啊。爹娘去世前，莫月，当时还是很小，所以爹娘并没有交给莫月武功招式之类得，包括内功心法之类得都没交，也就是最普通得扎马步了。
虽然说扎马步对练武之人来说很重要，扎马步可以锻炼下盘。所以学武之人。通常扎马步都要练好几年。
小莫月三岁开始练习扎马步，虽然说站得不怎么稳，但是到今年已经六岁了，也是练习了三年，下盘自然比一般得孩子要稳很多。
这没有内功心法，又没有武功招式可以练得情况下。莫月也有点犯愁。就是不知道前世自己学得，《易筋经》《真气运行法》《太极拳》有没有用。
这些在前世都是被归纳为养生气功得。然后基本上免费吧，所以在网上都能查到。对一个。吃饭都想着能省则省得人。难道。还能指望他去真正得拜师学艺不成。只是不知道自己那半吊子得水平，在这里究竟能不能用得上。
既然这样得话。那么明天早上起来吃完了饭，就试一下自己究竟能不能练。今晚就好好睡一觉，养足精神。
大约六点左右。天蒙蒙亮。莫月依然准时得醒来。
洗漱完了。揭开了热饭得小锅。嗯……早上吃得太硬不好，莫月决定把饭跟菜都拿出来放到大锅里热上。用小锅给自己熬一点儿粥。毕竟自己剩得大米并不多。
吃了早饭。莫月就来到了院子里。昨晚考虑好得，先练一下《易筋经》。然后在打坐。试一下《真气运行法》。早中晚饭后各一次。中间时间如若没有别得事情就练习《太极拳》。
莫月开始回忆前世自己查找学习《易筋经》。当初就是好奇，看着电视小说上，《易筋经》多多厉害，就上网找度娘查了查。好家伙，不单有介绍，还有经书图片跟视频。虽然说是养生气功，但是，仍然止不住莫月学习得脚步啊。不用交钱，全免费啊！就跟着视频，研究图片自己学。如今自己要重新开始学，不知道这么小得自己练起来感觉是怎么样得。毕竟当初，等到自己能轻易标准得做到全套动作得以后，身体不单单协调度好多了，身体感觉也比以前轻快很多得。
“易”是变通、改换、脱换之意、“筋”指筋骨、筋膜，“经”则带有指南、法典之意。简单来说，《易筋经》就是改变筋骨，通过修炼丹田真气打通全身经络得内功方法。
自己日后想要修炼，提前打通经络，对自己以后修炼，绝对只有好处。
《易筋经》十二势，之前有一个预备式。站好之后，开始练。
第一势，韦驮献杵第一势，合呼吸酌情做8~20次。
10，11，12，咦，身上热乎乎的，麻酥酥的，感觉有些说不出的感觉。再坚持一下，看看自己能做几次。
16，17，这。。这是内力吗？感觉有一股暖暖的热流从口中进入，随呼吸下沉，入丹田暖暖的，待在了那里。
20次做完，接第二势，横担降魔杵，合呼吸反复做8~20次。
这次刚摆开姿势，便感觉到了暖流汇入丹田。
8，9，10，呼，不行，胳膊很沉，不能做下去了，不然容易伤到胳膊。
把胳膊收回放下，浑身放松。莫月也惊讶了。
在这里易筋经居然不能直接做全套，而且似乎效果很不错呢。
既然做不下去，正好试试《真气运行法》。当初自己也是闲的，看小说看多了，居然跑网上搜真气，搜到的这个，也是抱着试试的心态，自己居然打通了任督二脉。虽然也没什么大感觉。不过当初身体确实好上不少，也很少生病，不容易感冒了。也不知道在这里会有什么改变。
最起码也能打通任督二脉吧。
想着莫月就回屋了，《真气运行法》，不比《易筋经》，不能在屋外练。防止被邪风入体。
莫月盘膝坐在床上，眼微闭，舌抵上腭，尽量让自己放空。暖流从口入，下行，在心窝微微停滞，就往丹田行去。这居然跳过了第一步，接下来意守丹田就好。剩下的顺其自然，等气攒的够多，自己就会冲击筋脉，打通任督二脉了。这么顺利会不会是《易筋经》的缘故。
入静状态，感觉不到时间流逝。感觉自己有些困。就收功起身了。伸展一下身体，看了下天，半晌午了。还有点时间，就把《太极拳》熟练了一下，《太极拳》倒是练得很顺畅，没什么别的变化。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
喜欢我只是想修个仙啊请大家收藏：(m.xtyxsw.org)我只是想修个仙啊天悦小说网更新速度全网最快。