白云早间和旗木雷藏对阿凯的修炼一无所知，但是很快他们也就和阿凯一样。
吃下了苹果之中其中蕴含的力量也不少，所以两人也进行了一番苦练。
这个时候他们也知道了为什么阿凯的动作那么慢了。
不过相比较阿凯，他们两个身上的负重可是比阿凯少了很多，这一点他们也猜到了，要不然阿凯不可能比自己还慢。
白云早间坚持了五天，旗木雷藏坚持了三天，阿凯一直坚持到将能量饮料之中的能量全部吸收完。
旗木雷藏坚持了三天就将苹果之中的能量吸收完了，没有苹果之中的能量作为修炼的后盾，他只坚持了大半天，但是林木不认为这算四天，因此只算三天。
而白云早间比旗木雷藏多坚持了一天多的时间，没有了能量的早间在第二天修炼完之后晕了过去。
林木对白云早间很是满意，同样对白云早间满意的还有其他人，卯月大石、月光宝盒、鞍马八神。
卯月大石也吸收完了五星级的能量饮料之中蕴含的能量，他知道，自己只需要一些时间，就可以让自己变得更强，冲破影级以前遥遥无期，但是现在似乎可以看到一丝门槛了。
同时他知道，在这吸收能量的时候坚持的时间越长，好处就越大。
白云早间和旗木雷藏的负重是二十公斤，有能量的时候还能坚持，没有能量体质强了，但是坚持不下去，是因为修炼量太大了。
旗木雷藏也知道了，自己和阿凯比不了，和白云早间都差了点。
有了这种心思修炼更加努力，而白云早间在这一次的修炼之后回到家脱下负重，也在母亲的检测之下知道了自己这几天到底变强了多少，因此修炼更加刻苦。
时间慢慢过去，一天、两天、三天。
当阿凯身负一百斤的负重训练量恢复到原来的时候，林木找到了阿凯。
“阿凯，脱下负重来试试。”
林木第一次找阿凯是阿凯进入监狱的第七天，那一次阿凯得到了三星级的能量饮料，也正是那一次，阿凯获得了机会，这一段时间他也感觉到了自己身体正在变强。
但是具体多强他不知道，林木没有让他脱下负重，他不敢脱。
所有人也都好奇，想知道阿凯到底变得多强。
当阿凯脱下负重，负重掉落在地上发生了巨大的响声。
百斤负重落地的响声让所有人的心中都仿佛响起了晴天霹雳。
白云早间和旗木雷藏也都像是看怪物一样看着阿凯，他们也都知道自己变强了，甚至有了一些大概，毕竟回到家族之后他们不像阿凯那样，听从林木的吩咐，不城橙美对两人影响很大，所以不城橙美和一些至亲之人都知道两人成长了多少。
他们只是穿着二十公斤，四十斤的负重就强成这样，那身负百斤负重的阿凯到底有多强？
阿凯没了负重，感觉全身轻盈了起来，随便一跳居然跳了三五米高。
林木说道；“其他人推开，阿凯，向我发动攻击。”
阿凯得到林木的授意，直接全力跑动，然后挥拳。
“砰...”
一声轻微的轰鸣之声以林木为中心响起，烟雾散去，大家发现这只是林木单手接下阿凯的全力一击。
随后阿凯加速，然后挥拳，速度之快，白云早间、旗木雷藏、并足雷同等人全都看不清，只能看到模糊的人影。
而监狱之中其他人实力最低都是中忍，上忍也不少，自然看得清楚。
对阿凯的成长不禁赞叹。
阿凯在进行了一会攻击之后满满熟悉了无负重的身体。
林木忽然开口，说道；“我要攻来了。”
阿凯听到之后就感觉正奔跑的身体忽然被人一拳打在肚子上。
然后阿凯被林木进行了惨无人道的践踏。
整整被林木打了十多分钟，阿凯全身上下没有一处地方是完好无损的。
教训了阿凯之后，林木说道；“你现在强了很多，但是记得，你不是无敌的存在，要继续保持一颗谦虚的心。
记住，只要今天的自己比昨天的自己强一点，明天的自己比今天的自己强一点，不停的超越此刻的自己。燃烧吧，青春。”
林木教训阿凯有两个原因，第一点是因为阿凯这几个月虽然努力吸收能量饮料之中的能量，但是还是有不少的能量阿凯吸收不掉，林木打阿凯一顿是帮助阿凯吸收残余的能量。
第二就是担心阿凯实力突飞猛进之后心态改变，不在好好努力修炼。
不少人都看得出来，尤其是卯月大石这种感知型的忍者，自然知道在林木的帮助下阿凯体内一些没被吸收的能量正在快速被阿凯吸收。
卯月大石对阿凯现在也很欣赏，肯努力，而且还有林木大人肯教导，以后忍界定然有其一席之地，但是也有缺点，终究达不到林木大人的地步。
林木教训了阿凯之后，对白云早间和旗木雷藏也进行了一些对战，当然，林木的做法是为了他们好。
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