熟记之后，无圣又将木系功法《青藤捆缚术》贴在额头上，“上古蛮荒之时，共工不听天帝教法，横行霸道，伤及黎民，天帝特降青藤于世间，捆共工于不周山上……”，这次是一个声音轻柔、清脆的女声，让云无圣感到很亲切，便静静地聆听并记诵于心。
云干杰看到无圣已完成了对功法的记诵，便说，“这些功法你日后再好好地体会、修习，但在此之前，你需要完成淬体的工作。也就是说，你必须先分别引金、木、水、火、土、风、雷精元淬炼身体后，才可以修炼功法。”
“至于淬体的步骤，简单说来，就是要先准备好同种精元凝结的精石，精石包括七种，即金、木、水、火、土、风、雷石等七种；其次，便需坐在精石堆中引某种精元入体，然后使精元按照顺时针在经脉内做小周天运转；最后，等身体完全适应某种精元之后，再完成随后的六次淬体。”
“哦，听起来很神奇的样子。”云无圣对父亲说，“神奇，呵呵，还有一点需要你注意的是，因为其他与你同龄的孩子，从小就注意身体的锤炼，基础的体能均远好于你，而你”
“而我，我怎么了，父亲？”
“而你，还需要以最快的速度和最好的质量，提升你身体的容纳能力，所以”，说到这里，云干杰微微一笑，“所以，你准备好面对疾风吧！”
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