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第59章 魔鬼训练下

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四十公里的越野,唐三八人一共用了十个小时的时间。

说一共是因为他们八人之间相互合作,互相扶持,完美的演绎了团队精神。

这是他们在大师三个月的训练里学会了团队协作。

不过他们能坚持十个小时也离不开唐纪给的丹药的帮助,小小一枚丹药源源不断的提供能量供他们消耗,让他们的身体虽然处于极限状态,却并不会透支或崩盘。

这里的每一颗丹药里面都有唐纪的龙凤血,世间的药材再好,也没有这充满生机和能量的龙凤血好。

每一颗丹药可以提供他们三天的食物消耗,多余的则会滋补身体和提升魂力。

看到八人完成了初步训练,唐纪让他们原地修炼两个小时。

这是他检测过的,两个小时的深入修炼足够让他们一天都精神饱满。

丹药只能解决身体的劳累,精神上的,还是以冥想修炼为主。

而这两个小时唐纪也没有闲着,利用奇门遁甲在地面上挖了一个大坑,然后用坎字决召唤出弱水将坑洞填满。

他们的第二项训练就是在弱水中坚持。

弱水出自地狱之中,是黄泉中的河水,在弱水中任何东西都会沉下去,就连羽毛都浮不起来。

每一滴水都重达千斤,是修道界是炼制法器的水精,唐纪当然没有能力从地狱之中取水,这里的只是奇门遁甲召唤出的弱化版,只有十分之一的效果。

越野四十公里只是把唐三八人的魂力激荡起来,顺便锻炼体能。

而在弱水中则会把激荡起的魂力重新压缩回去。

就跟锻造术一样,先把铁块高温烧软,然后再经受锤子的千锤百炼,这样一块好钢就出来了。

两个小时转瞬即逝,唐纪把众人叫醒,“好了,现在所有人都跳下坑洞,在这水里训练,在这水里随便你们怎么玩,尽量坚持下去,坚持时间最长的我有特殊奖励。”

“唐纪,我问一下,如果坚持时间最短的会怎么样?”奥斯卡举手发言。

唐纪笑了,笑的十分渗人,“你们可以试一试!”

奥斯卡打了一个寒碜,“我知道了!”

“哥,如果大家都进到水里,对女孩子是不是有些不公平啊,她们身上的衣服……”唐三没有说完,但是意思已经表达的很清楚。

“放心吧,这水可不普通,不会出现你所说的问题。”唐纪解释道。

“好了,如果没有问题吃下面前的丹药就下去吧,以后每次进行体内训练之后就自觉的进去,或者你们想再跑四十公里或者跟我打一场。”

说到最后,唐纪的眼中已经闪过危险的光芒。

想到刚刚被唐纪支配的恐惧,众人皆打了一个寒碜,然后吃下丹药像下饺子一样跳进了水潭之中。

所有人进入水中下意识的开始游动,然而却发现自己的身体不断的往下沉,越挣扎沉的越快,就像陷入了沼泽泥潭里一样。

所有人下意识的向唐纪求救,然而唐纪却无动于衷。

这一刻他们终于知道唐纪说这水不普通是什么意思,可是现在已经来不及了。

水中就像有吸力一样,很快他们就全部沉在水底。

幸好唐纪挖的坑不深,而且水只覆盖了两米,平常他们只需要在水底往上面一跳就能越出水面。

然而在这水中他们只感觉到四面八方的压力,别说跳跃了,就连行动都是问题。

不过有丹药能量的支撑,大家并不需要呼吸。

只是宁荣荣在水里坚持了十分钟左右就陷入了昏迷。

唐纪拿出一个类似于捞鱼的手抄网,只不过比捞鱼的大的多,伸了进去,直接能把人给捞了出来。

“其他人继续,尽量在里面坚持,晕倒了我就把你们捞上来。”唐纪在岸上喊话,然后给宁荣荣治疗了一下让她苏醒。

“你坚持的时间最短,到那边去,按照上面的提示,不使用魂力做一千次!”唐纪指了指另一边的空地,那里竖着一个大黑板,如果有现代人看见一定会惊呼,因为唐纪黑板上画的就是全世界公认最燃脂的动作,波比跳。

这种动作几乎能调动全身的肌肉,不仅是减肥的动作,对锻炼身体也十分有效。

只不过唐纪在原来的基础上添加了几个动作,更高效的锻炼身上的每一快肌肉。

宁荣荣苦着脸走到黑板面前,按照上面的动作做了起来,刚刚做了十组她就感觉自己汗流浃背浑身酸痛。

弱水中第二个昏倒的是奥斯卡,他比宁荣荣好一点坚持了十五分钟。

随后就是朱竹清,比奥斯卡多坚持了五分钟。

后面马红俊倒是还一点,坚持了足足半个小时。

小舞坚持了三十三分钟,戴沐白四十五分钟。

唐三和白菜几乎同时昏迷,坚持的时间也是最长的,一共坚持了一个小时。

把他们依次捞出来然后救醒让他们全部去做波比跳去了,只是给唐三和白菜多加了两百个当做奖励,能力越大训练越多嘛!

看到这里,宁荣荣才知道自己是有多幸运,果然唐纪心里还是照顾自己的。

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