NBA之绝不手软

岳人五叔

首页 >> NBA之绝不手软 >> NBA之绝不手软最新章节(目录)
大家在看养生篮球,从啃老湖人F4开始 完美世界 篮球:从意外入选国家队开始 养成系教练:听劝后,我成了顶流 当骄傲仍然重要时 篮球大联盟 NBA:重回97,做铁血主教 惊悚乐园 绿茵究极体巨星 进球吧!教练 
NBA之绝不手软 岳人五叔 - NBA之绝不手软全文阅读 - NBA之绝不手软txt下载 - NBA之绝不手软最新章节 - 好看的体育小说

第一百六十章 飞猪的震惊!

上一页书 页下一章阅读记录

“是这样吗?”

麦克杨很轻松的就完成了巴克利的指示完成了前倾式下蹲,他久久等不来飞猪的反馈,回身一看巴克利居然目瞪口呆的愣在原地。

“你可以再表演一下那个吗?”查尔斯爵士向麦克杨发出请求。

“还要来吗?刚才的动作?”麦克杨不知道这有什么可大惊小怪的。

“对!就那个,快点。”飞猪急不可耐。

麦克杨很轻易地再次完成下蹲。

“HolyShit!你是怎么做到的?那个幅度的下蹲!”

麦克杨似乎领会到了巴克利所惊讶的内容。

“Asia...亚洲...亚洲蹲?”

“对对对!就是那个!”巴克利如梦初醒。

“胯,膝盖,脚踝必须同时完成复杂的扭曲动作才能构成下蹲,而且要想完成你这个程度的自然的下蹲,跟腱必然要比常人更加坚韧。”

“HolyShit!你小子的身体素质藏的够深啊!”

麦克杨记不清这是巴克利今天的第几次惊叹。

“脚掌能够平铺着地,所以脚踝关节受力均匀,全深度下蹲能缓解骨盆前倾导致的腰背疼痛,减少背部肌肉紧张的风险,而且能轻易的完成下蹲说明你的髋关节肌群和核心肌群的扩展发力程度也要远超一般人!”

巴克利像看怪物一样绕着麦克杨转圈。

“看来我真的得教你点狠东西了,你小子将来绝对能掀翻联盟的天!”

麦克杨自己都不知道自己居然这么优秀,只得站在原地尴尬的接受巴克利的来回检阅和赞赏。

“提起屁股给我狠狠的往后坐!对手敢贴身防守你就要有用屁股坐断他的Dio的觉悟!而且最关键的是,这种动作裁判是不会吹的,当然你要学会隐蔽的发力。”

“撞开对手后,前转身面框扣篮还是侧转身上篮勾手,这些都是需要你灵活选择的,有的时候切换西格玛脚步在篮下跳两支舞往往也能取得意想不到的效果。”

巴克利苦口婆心的把自己多年的理解一股脑的全灌输给了麦克杨,他仿佛在见证一个怪物的诞生,巴克利不知道的是,鲍勃佩蒂特曾经也有过这种感觉。

麦克杨在巴克利走后还在场馆里加训了一段时间,此时他流下的汗水将化为明年开年魔术对手们的泪水。

麦克杨一月份回归后,魔术必然要开启抢分模式,他得抓紧时间提高自己,在训练场上多流一滴汗,说不定在比赛中就能多得一分,比赛中多得一分说不定就能多赢一场比赛,多赢一场比赛说不定直接就影响到了晋级季后赛的胜负关系,麦克杨坚信防微杜渐,水滴石穿的道理。

喜欢NBA之绝不手软请大家收藏:(m.xtyxsw.org)NBA之绝不手软天悦小说网更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推罢免我?我直接不干了,不要后悔 十日终焉 玄鉴仙族 官场:被贬后,我强大身世曝光 七零军婚,炮灰女带着空间嫁男配 穿越四合院之开局落户四合院 仕途人生 南宋崛起之雄霸天下 四合院一狠人 真千金断绝关系后,侯府后悔莫及 凡人修仙记 让你重生弥补遗憾,你却霸占校花 天灾第十年跟我去种田 嫌弃宇智波?我宇智波不玩了 放下校花后,我选择当个海王 闪婚,矜傲机长私下好会哄 女配修仙,仇人祭天 我有亿万分身,你抓我去挖矿? 镇守仙秦:地牢吞妖六十年 四合院:傻柱开局先结婚 
经典收藏得分凶猛 斗罗大陆 开局无敌哈兰德 只想踢球的我,竟成了好莱坞男神 开局点满头球天赋,世界杯C罗给我助攻 篮球:从意外入选国家队开始 完美世界 阿根廷兽腰:梅西的保镖 足球:听劝后,我成最强自由人! 足球:我带陨落金童重返欧洲之巅 短跑之王 我真不是篮坛恶霸啊 足球裁决天下 华裔球王 锋线潇洒哥 绿茵峥嵘 随身带着星际争霸 荒星蛊医[星际] 中国教练很行 韩娱水晶 
最近更新NBA:我在赛场捡属性 控卫之神 LOL:爱锐评的我,成了职业通天代 足球:绿茵场上的不朽传奇 中国教练 短跑:成为百米飞人 打球这么牛,有本事去打NBA啊 王者荣耀:闪耀你的星空 穿越后,我只能痛揍国足 盘点足球巨星,狠狠鞭策国足球员 从今天起是球王 开局点满头球天赋,世界杯C罗给我助攻 灌篮高手重生安田 英雄联盟之绝活辅助的成名之路 篮球:从意外入选国家队开始 一级一天赋,我开启外挂自选 直播算命:铁铁我爱说实话! 打球的厨师 进球吧!教练 最强作死系统 
NBA之绝不手软 岳人五叔 - NBA之绝不手软txt下载 - NBA之绝不手软最新章节 - NBA之绝不手软全文阅读 - 好看的体育小说