晨雾还没有完全消散，苏晏苓已经来到溪边练功。
她赤脚站在一块被水冲刷的非常光滑的石板上，双手慢慢的推出去，动作较慢，就像打太极一样。这是《自然经》里记载的灵气淬体法门，用灵元来冲刷肌肉，骨骼，经脉，从而提高身体素质。
灵元从丹田中分出三条路。一条往上升到胸部，环绕着心脏，肺叶；另一条向下至腹部，缠绕在脾胃，肠道上；第三条最粗，顺着脊椎向下走，一节一节的磨每一块椎骨。
疼啊。
好像有人用砂纸从里面往外打磨，又痒又疼，分不清哪一种更难受。
苏晏苓咬紧牙关不让自己的动作变形，额头已经渗出了细细的汗珠。
第一轮淬体大约需要一个时辰左右的时间。收功的时候她全身都湿透，衣服贴在身上可以拧出水来。身体变轻了，四肢百骸好像被重新组装过一样，每个关节都灵活了许多。
低头看自己的手臂，皮肤上又渗出一层薄薄的灰黑色物质，但是这次比第一次要少很多，并且颜色也浅了许多。
“杂质已经除去大半。”她在溪边洗浴，冰凉的溪水冲刷着她的身体，去掉污垢，疲劳。
洗完擦干，她用手指戳了戳自己手臂上的肌肉。比以前要硬很多。看起来还是瘦小的，但是里面蕴含的力量却比一般的成年人还要大。
苏晏苓穿好衣服，从储物手镯中取出一颗补气丹放在手中把玩。
淡青色，丹香清雅，表面有一层莹润的光泽。她翻来覆去看了几遍，没发现什么瑕疵，一口吞下去。
丹药吞下，一股暖意从胃里散发出去，沿着经络流到四肢各处。丹田中的灵元好像被浇上油的火焰一样燃烧起来。她马上盘膝而坐，运转功法将能量引导至体内。
十五分钟后她睁开眼睛，长长的出了一口气。
“一枚补气丹可以抵得上两天的打坐修炼。”她掰着手指头算，“二十枚就是四十天。按照坊市的价格，一枚补气丹要十块下品灵石，二十枚就是二百块……”
算到一半的时候，她疼的龇牙咧嘴。
二百块灵石，够买多少灵植。
“省着点，不到关键时刻不吃。”
她将剩下的补气丹收进手镯中，又看了看灵石。八下品灵石，三块中品灵石。
“也不算穷。”她自我安慰道，“比刚捡到手镯时多了。”
收了功，她想去林子里转转，试试淬体之后的实力如何。
万兽之森外面的早晨十分热闹。鸟鸣，虫叫，风吹过树梢发出的声音混杂在一起，有时还会听到一些妖兽发出的叫声。苏晏苓顺着溪流往下游走，每走一步就留意四周有没有动静。
走到一个水潭边的时候，她停了下来。
水潭很小，大概有两丈见方，水是绿色的，看不清底部。潭边有一串新鲜的脚印，不是人留下的，应该是爬行动物留下的，在水中还有拖曳的痕迹。
苏晏苓蹲下身来，用手指丈量了一下脚印的宽度。
三寸。
“青刺蛇。”她心中有数了。
《一级灵植图鉴》的附录中有关于妖兽的图鉴，虽然不详细，但是常见的几种都有记录。
青刺蛇为一级中期妖兽，体长一丈左右，全身青鳞覆盖，炸麟有毒刺。速度快，毒性大，防御差，眼睛是弱点。
四下里看看，她选了一棵靠近水潭的大树爬上去，在树杈上蹲着等。
大概等了十五分钟左右，水潭的水面就开始出现涟漪了。
一颗三角形的蛇头露出了水面，竖起的眼睛向两边看去，分叉的舌头伸出，在空中晃动。确认安全，蛇身慢慢的从水中游出，青色的鳞片在阳光下发出冷光。
苏晏苓屏住呼吸，右手食指伸出，灵元凝聚。
木刺在手指上形成了，这次她特意压缩了两次，木刺的颜色由原来的淡青色变成了深青色，尖端锋利如针。
青刺蛇游到潭边的石头上，盘成一团，仰着头晒太阳。它的双眼半开半合，看上去十分悠闲自在，尾巴尖却微微颤动着，随时都处于战斗状态。
她观察了一会儿，等青刺蛇把全部注意力都放到晒太阳上，才慢慢的改变自己的姿势。左手抓住树杈稳定住自己的身体，右手瞄准蛇头右边的眼睛。
距离，八步。
风向，东南，不影响。
木刺射出。
深青色的光一闪而过，速度非常快，人眼几乎看不出来。
青刺蛇的动作更快，木刺射出的一瞬间它的头就猛的一歪，原本射向右眼的木刺从眼角擦过，在鳞片上留下一道白痕之后弹飞了出去。
没破防。
苏晏苓心里咯噔了一下，手上并没有停下来的迹象。第二根木刺已经在她的手指间形成，她没有多想就射了出去。
这次青刺蛇有所防备，蛇身一扭，木刺从它脖子边擦过，射进了后面的泥土里。“嘶——”
青刺蛇彻底被激怒了。蛇头高高昂起，脖颈处的鳞片炸开，露出一排暗紫色的毒刺。蛇尾猛地拍地，整个身体像一支箭朝苏晏苓所在的大树射来。
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