上半身压得太低，重心过分靠前，像是在把自己往地上砸。踩地的时候脚掌外侧先着地。
说明她的脚踝力量不均衡，外侧在代偿内侧的薄弱。
这些全是技术层面的问题。
但脚下那股劲是数据测不出来的。每一步踩下去的力道都沉甸甸的，像脚印里灌了铅。
六十米的直线，她不是跑过去的，是碾过去的。
明明在光滑的木地板上，却有种踩在雪地里一步一个深坑的沉重感，每一步都带着要把地板踏碎的狠劲。
“停，小雪，你回来看看。”
陆决把摄像机回放调到慢速，屏幕转向她。
“你自己看。”
明月雪时凑过来，盯着屏幕里那个正在奔跑的自己。
她的视线跟着慢放的画面从头跟到尾，“......我好奇怪。”
“不奇怪，”陆决指着画面，手指在屏幕上划出一道轨迹，“你看这里，踩地的瞬间，你的脚掌外侧先触地。这不是什么大问题，但长期这样跑会磨损你脚掌外侧的蹄质层，而且脚踝内侧的韧带会长期处于过度拉伸的状态，容易劳损。”
他划到下一个画面，定格在摆臂的瞬间。
“再看你的摆臂。手臂摆动的频率慢了半拍，和你的下肢节奏脱节。你每一步踩下去的时候手还没到位，等你手到位了，脚已经离地了。”
“这种不协调让你每一米都在用多余的能量对抗自己。你的对手跑一百米花七十的力气，你要花一百。”
明月雪时盯着屏幕看了很久，像是要把那个笨拙的自己刻进脑子里，“....我能改掉吗？”
“当然能。”陆决把摄像机关掉，语气轻松，“不如说，我最放心的就是这一点。”
她偏头看他，眼眸深处倒映着训练馆的灯光。
“身体天赋是天生的，但技术是可以修正的。你的问题全在技术层面。摆臂、步频、重心。”
“这些都是可以通过训练纠正的。最怕的不是技术差，是技术差且没有天赋去支撑它。”
陆决在记录本上画了一个坐标轴，X轴标“技术”，Y轴标“天赋”。
他在天赋轴的顶端画了一个点，在技术轴的靠近底端又画了一个点，然后用箭头把技术那个点往上划了长长一道线。
“你的天花板在这里，”他指着天赋轴的顶端，“但你的起跑线在这里。这条路很长，但方向很明确。”
“从明天开始，每天上午一小时，我们一个一个来：起跑、摆臂、步频、重心、踩地角度。不分先后，从最简单的开始。”
明月雪时望着那个箭头看了很久，眼神随着箭头的轨迹缓缓上移。
“好。”
这次她的回答少了几分犹豫，多了一分沉静的坚定。
接下来是踏板力测试。
陆决从器材区推来一块压力感应踏板，这是特雷森专门为赛马娘定制的设备，可以测量踩踏瞬间的爆发力、力量分布、以及离地时的回弹角度。
踏板表面覆盖着一层黑色的防滑橡胶，感应器藏在橡胶下面，精度能到小数点后两位，连接着旁边闪烁的显示屏。
“站上去，原地尽全力跳一次。越高越好。”
明月雪时站上踏板。她弯下膝盖，双臂后摆，深吸了一口气，周围的空气仿佛都在这一刻凝滞了。
跳。
落地的闷响在空旷的训练馆里回荡了一下，震起了一层微不可察的灰尘。踏板上方的显示屏剧烈跳动，最终定格在一组数据上。
陆决吹了声口哨，眼里闪过一丝惊讶。
踩踏力远超同龄人的平均水平。她体重偏轻，换算下来，单腿爆发力和自身体重的比值相当惊人。
这意味着她的肌肉纤维里藏着远超同龄人的快肌比例。通俗点说：她在短跑的领域也能大放异彩。
“一条腿的力气，快赶上普通赛马娘两条腿了。”陆决在本子上写下数字，笔尖沙沙作响，自言自语道。
体测进行到这里，已经过去了将近一个小时。
训练馆外头的晨雾彻底散尽了，阳光透过高处的窗户斜斜地照进来，在地板上铺了一层淡金色的薄纱，空气中浮动着细微的尘埃。
接下来是今天的重头戏，短距离冲刺与耐力测试。
陆决把明月雪时带到起跑线前。这次不跑六十米，而是标准的百米直线。
“尽全力跑。从起跑到冲线，每一步都要用全力。不需要保留，也不用考虑什么战术。就一个字，快。”
明月雪时把重心压下去，做出起跑的姿势。
安静。
整个训练馆仿佛在这个瞬间屏住了呼吸。
然后她冲了出去。
百米冲刺只有短短十秒出头。
但在这十秒里，陆决看到了太多东西。
起跑的前三步依然有些笨拙。
姿势是对了，但发力不够集中，左脚蹬出去的力没有完全转化成向前的冲量，有一部分散成了向上的弹跳，显得有些虚浮。
第三步到第七步之间，摆臂节奏开始跟上步频，跑姿从僵硬变得流畅，像是一条冰封的河流在春天解冻，从上游到下游一点点地变活，肢体开始听从本能的召唤。
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