【俯卧撑数量+1，目前99】
【俯卧撑数量+1，目前100】
【叮！本日的俯卧撑计划已完成】
随着系统提示响起那一刻，陈风瞬间瘫倒在操场上，酸痛，无力，痉挛，一下子涌了上来，差点没让他晕厥过去。
刚吃完饭的胖子都看呆了：“我天，咱宿舍来了个体育生。”
李国龙则是关切的问道：“结束了？”
要是能结束就好了。
一想到还有100个仰卧起坐和深蹲，陈风就头疼的厉害。
而这时，耳边又传来了系统的警告：
【检测到宿主训练进度缓慢。。。】
“对不起，我马上就练！”
当着李国龙三人的面，陈风两脚打开，双臂伸直，下蹲。
胖子指了指一楼的公共厕所：“干嘛，拉屎外面拉去。”
陈风不语，只是一味起立，下蹲，起立，下蹲。
李国龙看懂了：“深蹲？”
胖子偷偷对黄毛说：“我看出来了，这兄弟小时候发烧去的宠物医院，给脑子烧坏了。”
黄毛却有不同看法：“你懂什么，以他现在的等级，肯定是打不过羊教授这个boss，所以他才会在这里努力锻炼，提升等级，你现在明白了吗？”
胖子用看煞笔的眼神看着黄毛：“我明白了，你俩去的是同一家宠物医院。”
深蹲过后是仰卧起坐。
陈风躺在床上，两腿并拢，两手上举，起起伏伏，晃得整个铁架床“嘎吱嘎吱”响，终于赶在凌晨之前，完成了所有项目。
“好疼，好酸，我不会肌肉溶解了吧。”
肌肉溶解又称横纹肌溶解症，陈风可是听说过，有人因为过度运动，超出了肌肉承受能力，结果引发了急性肾损伤，直接嗝屁。
“再这样下去，我也要嗝屁了，这熟练度系统可真是煞笔啊。”
【叮！本日训练圆满完成】
【菜，就多练】
【您的体质永久增加了】
随着系统音落下，陈风感觉一股力量从四肢百骸之中生了出来，因为过度运动而产生的疲劳，也消失的无影无踪。
这感觉，还挺爽的！
陈风发自内心的笑了，一种战胜自己的巨大成就感油然而生。
谁说熟练度系统不好的，这熟练度系统可太好了！
而正准备睡觉的另外三人听见笑声，都怀疑陈风练太多，把脑子练傻了。
接下来的一周，学院里多了一个忙碌的身影。
“黄毛，我敢打赌，他绝对坚持不到三天。”
“胖子，已经三天了。”
“我大意了，但他肯定坚持不到一周。”
“胖子，他已经坚持一周了。”
“我天，这都坚持下来？真纯爷们，他要是说我是个娘们，我马上就买一袋卫生巾啪一下穿上了。”
其实，对于训练这件事。
一开始，陈风是拒绝的。
但随着身体数值不断提高，那种一步步从死宅变成强者的感觉，真是让人欲罢不能。
到了第七天。
陈风正在操场上挥汗如雨。
【俯卧撑数量+1，目前73】
【俯卧撑数量+1，目前74】
这时，李国龙三人偷偷靠了过来，见四下无人，严肃道：“我们该聊聊正事了。”
来了！
陈风来了精神：“明天就行动？”
李国龙点了点头：“对。”
黄毛摊开地图：“从游戏的角度讲，要想通关第四精神病院，需要满足三个条件，从教授办公室偷到通过操场的钥匙，击败看守大门的猪教官，绕过夜间巡逻的伪人模范生。”
胖子插嘴道：“黄毛，虽然我觉得你平时挺不着调的，但是你用游戏来解释逃跑计划，还真说的像那么回事。”
李国龙将一把钥匙交到陈风手里：“风哥，这是办公室钥匙，按照事先约定的，你去办公室，保安室的事情，交给我们。”
想了想，李国龙又补充道：“记住，一定要明天晚上行动。”
陈风点了点头。
李国龙忍不住问道：“你就不问问我，为什么要明天晚上行动？”
当然是明天教授不在了。
陈风明知故问道：“那为什么呢？”
李国龙说：“因为每年的七月底，教授都会消失半天，这也是我们一定要等明天再动手的原因。”
陈风很震惊：“每年？你们被抓多久了？”
要知道，这个鬼地方可是会同化人的，一年都没有变成模范生，那得是多强的抵抗精神啊？
李国龙摆了摆手：“不是我，是一个名叫陈欣然的学姐，据说她是唯一一个逃出学院的学员，这幅地图和办公室的钥匙，也是她偷偷留在笔记本里的。”
说到这，李国龙有点不好意思：“我、胖子还有黄毛只来了学院半年，所以我们也不确定，那一天教授会不会离开，如果你不愿意，我们可以互换任务。”
“换不了！”
胖子当时急了：“万一教授没走，非把咱们电成电击小子不可。”
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