凯文这时开口:“准备好,就开始。”
林梦深吸好几口气,拖着快散架的身子站定,心里疯狂吐槽:爱莉希雅这个“恶魔”,给自己挖这么大坑!可看着凯文严肃又认真的眼神,想起逐火之蛾对抗崩坏的使命,还是咬咬牙:“来吧!我…… 我才不怕呢!” 声音里的底气不足,把自己都逗笑了。
凯文点点头,带着林梦来到训练室另一侧。这里摆放着各种她叫不上名字的器械,在灯光下散发着冰冷的金属光泽。
“先进行基础力量训练,平板支撑,十分钟起步。” 凯文简洁的指令落下,林梦瞪大眼,可看着凯文不容置疑的神情,只能乖乖趴在垫子上,嘟囔:“十分钟…… 凯文你是‘魔鬼’吗……”
起初,林梦还能勉强维持姿势,可没过三分钟,手臂就开始颤抖,额头的汗珠不断滚落,滴在垫子上,嘴里嘟囔:“不行了不行了…… 我要撑不住了……” 爱莉希雅不知从哪又冒出来,举着小旗子喊:“小梦坚持住呀,凯文都没喊停呢~华也在一旁轻声鼓励:“林梦,你的核心力量在进步,再坚持!” 林梦咬碎银牙,心里把爱莉希雅“诅咒”了千百遍,可身体却如钉在垫子上,死活不肯放弃,大喊:“我今天要是撑过去了,下次绝对让爱莉希雅试试!”
好不容易熬过平板支撑,还没等林梦缓口气,凯文又指向了深蹲架:“负重深蹲,每组二十个,做五组。” 林梦看着那沉甸甸的杠铃,欲哭无泪,却只能硬着头皮上,哭丧着脸说:“凯文前辈,能不能少一组…… 我真的‘半条命’没了……” 凯文却只淡淡回:“不行。”
第一组深蹲,林梦摇摇晃晃,姿势歪歪扭扭,凯文在旁冷声纠正:“腰背挺直,膝盖别内扣!” 她赶忙调整,每一下深蹲都像是在和身体较劲,嘴里嘟囔:“我调整…… 我听话还不行嘛…… 这也太难了……”
做到第三组时,双腿像灌了铅,可凯文的目光如炬,让她不敢有丝毫懈怠。爱莉希雅的加油声此时倒成了林梦坚持的动力,她想着绝不能在这“恶魔”面前认输,硬是咬着牙把五组深蹲做完,瘫在地上大喊:“我做完了!凯文你看看我!我是不是超厉害!”
训练结束,林梦直接瘫在地上,感觉浑身骨头都散了架。凯文却罕见地露出一丝认可:“今天表现不错,突破了自身极限。” 爱莉希雅笑着凑上来:“看吧小梦,跟着凯文训练超有效果吧,下次继续呀~” 林梦有气无力地瞪她:“你…… 你还想有下次…… 我得缓好久……”
喜欢崩坏:破晓的征程请大家收藏:(m.xtyxsw.org)崩坏:破晓的征程天悦小说网更新速度全网最快。