清晨，阳光透过洞外茂密的树林，形成一道道金色的光线，如箭一般穿过树叶的缝隙，直直照射进山洞里，落在了陆幼安的脸颊上。
陆幼安缓缓睁开双眼。感受到腹中空空，放下跌在一起的双腿，慢慢站起，顺手抄起身侧的长剑，来到洞外，缓步前行，一直到潭水边。
反手一掷，长剑带着剑鞘，插入泥土之中，解下衣衫，一步跨出，进入潭水之中，虽然时值八月，潭水依然冰冷，这一刺激，刚才显得有些浑噩的陆幼安好是清醒不少。
一刻后，陆幼安在潭水边拉开架势，打起太和筑基拳法，身体微热，顺手抄起长剑，歘的一声，剑气寒光，太和筑基拳剑，舞得只见剑光不见长剑，顷刻长剑一圈、一刺、一转、再转、一奔、一回刺，“歘”的一声，长剑收回剑鞘，陆幼安双双空空，双手下按，胸膛鼓起，手掌慢慢抬起，胸膛凹陷，小腹鼓起，如此三次，长长吁出一口气。
双眼微闭，无念无想，就站在水潭边上，慢慢变成沉寂，宁静。
太阳越升越高，慢慢挂在天空正中。
陆幼安睁开双眼，抬头望天，默一盘算，知道时机已至。
一步跨出，迈上往日盘坐的石头，双腿盘坐，双手叠加，微微调整身形，双眼微闭，运转太和心法，一股热气从会阴升起，来到丹田，转动半圈后，好似点燃了内气，内气从丹田窜出，流经八脉诸窍，很快带、冲、阴跷、阳跷、阴维、阳维、任脉、督脉各窍穴形成大网，慢慢向头顶收束。
神庭那几缕紫气是活跃，好似要冲出窍穴。
全身内气慢慢向头顶汇聚，浑身酸胀，经脉刺痛，脸色赤红，头发根根竖起，衣衫猎猎，潭水激荡，周边小草倾覆。
陆幼安头上开始冒汗，双眼紧闭，面露痛苦，双手微颤，知道破开天地之桥很难，没想到内气过于庞大、精纯，难以用精神收束，这才仅仅片刻，头部诸窍已经有了胀痛感，不能再等，万一内气撑破窍穴，后果不堪设想。
强制集中精神，调动内气灌入头顶百会，内气进入百会一转又出来，仅有丝丝流出，在头顶慢慢形成白雾，心底暗叹，当时引气就感艰难，没想到，积累如此深厚，想要逆反先天，还是这般。
内气回流，运行一个周天，再次向上冲击，全神控制任督二脉，前后同时上行，经脉刺痛，浑身汗出如浆，内气途径膻中穴，这是陆幼安开的第一窍，首窍确实重之又重。
膻中穴一颤，一股内气诞生，窍穴胀大一圈，背后肺腧穴不停跳动，居然在这个时候又增开了两窍。
此时，肺腧穴中蹿出一缕金光，流入督脉之中，顺着督脉直冲而上。一路毫无阻隔，很快就到了百会。
金光在百会转了一圈，就要与其他内气回流时，居然掉头又转了一个圈，就直奔着百会上开的小天窗而去。
天窗开的太小，冲不出去，但外面的诱惑太大，又在百会里转了几圈，裹挟更多的内气全力上冲。
“轰！”
陆幼安口鼻淤血，双耳、眼角都渗出血丝，眉头舒展，神态安详，痛苦之色已不见。
金光裹挟无色内气冲破天窗，太阳一照，内气消散大半，但体内囤积的内气实在太多，终于找到宣泄口，蜂拥般向着百会拥去，头顶白气冲出丈许高，缓缓消散，消散后一朵洁白的莲花漂浮在头顶五尺之上，那缕金光白莲中穿梭，好似莲花也有了些许神韵。
白色莲花在阳光照射之下，染上一丝红蕴，莲花慢慢开始旋转，每旋转一圈，红蕴就减弱一分，良久，莲花慢慢变得纯白，那缕金线在莲花内外反复穿梭。
莲花慢慢下降，五尺、三尺、一尺、五寸、一寸，就在莲花要进入头顶时，那缕金光脱离莲花，率先从百会蹿回体内，紧跟着就是那朵白莲慢慢没入头顶。随着白莲消失，头顶百会好似有一股更加凝实，品质更高的内气，不，应该是真气从头顶进入体内，那股真气似开水、似岩浆、更像烧红的铁丸，顺着经脉一路向下，灼烧般的的疼痛感，从头顶，顺着督脉过神庭、下水沟，通过顶在上颚的舌尖，流入任脉，进入承浆一路往下，消失在经脉之中，腹部一凸，陆幼安没有关注，那股岩浆似的真气直下丹田。丹田好似被真气染红，慢慢向外扩散，好似置身烈火之中，体外皮肤已然暗红，毛发卷曲。
至于那先入体内的金光，则在过膻中时，一转那金光一闪，消失不见。
陆幼安浑身冒汗，皮红如大虾，牙根紧咬，知道这就秘籍上的说的是天地反补，想将内气境的底蕴完全兑现，就要坚持到先天真气倒灌完成，要是坚持不下来，自己这么多窍穴就白开了。
太阳慢慢西斜，陆幼安知道时间不多了，太阳一下山，先天之气就会由阳转阴，自己想要的以火炼金就会变得不纯。
精神外放，笼罩三丈方圆，百会大张，真气在经脉中冲刷，慢慢全部回归丹田，丹田内慢慢注满，精神一散，太阳下山，同时百会关闭，运转太和心法，搬运真气一周天。
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