上午九点五十分，距离比赛开始还有十分钟。
球场上的喧嚣仿佛被一道无形的屏障过滤，沉淀为一种紧绷的、充满期待的寂静。热身环节，是决战前最后的预览，是双方无声的宣言，是气势与状态的第一次碰撞。
湘北半场。
赤木刚宪站在右侧底角中距离位置，角田悟负责给他传球。接球，屈膝，举球，出手。动作并不花哨，甚至有些一板一眼，但那种千锤百炼后的稳定感，让每一个动作都带着沉甸甸的力量。篮球划出标准的弧线。
“唰！”“唰！”“唰！”
连续命中。赤木的脸上没有任何得意，仿佛这只是呼吸般自然的重复。当第十球出手，再次空心入网时（10中8），场边已经响起不少低低的惊叹。
“那个大个子……手感这么柔和？”
“不愧是赤木，基础太扎实了。”
赤木活动了一下手腕，走到三分线外。这个举动吸引了更多目光。他接球，调整呼吸，在角田有些紧张的注视下，稳稳出手。
“唰！”又是一记空心。
角田瞪大了眼睛，随即用力点头，仿佛比自己投进还高兴。赤木没有继续投三分，而是走向篮下，开始练习低位的脚步和勾手。他知道，今天的主战场，依然在内线，三分只是迫使高砂不能龟缩篮下的武器。
另一侧底角，属于三井寿的领域。
木暮公延几乎是带着一种虔诚的心情在给他传球。三井的投篮，是一种艺术。起跳高度并不极致，但身体笔直如松，手腕下压的瞬间干脆利落，指尖拨球的动作细腻而充满控制力。
“唰！”“唰！”“唰！”
篮球几乎沿着相同的轨迹，一次次洞穿网窝。不是练习，而是演奏。三井的眼神专注得可怕，他的世界里仿佛只剩下篮筐和自己手腕的感觉。膝盖上崭新的白色肌效贴，随着他的动作若隐若现，但那微微的刺痛，此刻似乎已转化为某种支撑的力量。连续命中七记三分后，他终于投丢了一个，球在篮筐上颠了两下弹出。三井微微皱眉，低声自语：“出手稍微快了点。”随即调整呼吸，下一球，再中。
“厉害……这就是前国中MVP吗？”看台上，陵南的越野宏明忍不住感叹。
“手感来了，拦不住啊。”池上亮二作为防守专家，看得更为仔细，“而且他的无球跑动，热身时就能看出苗头，很贼。”
中圈附近，宫城良田和水户洋平正在进行二人配合热身。宫城运球疾进，洋平从侧翼跟进，宫城一个击地传球，洋平接球顺势起步，在罚球线内一步轻松挑篮命中。接着角色互换，洋平持球，宫城借过路做假挡拆迅速外弹，洋平的传球几乎在宫城到达位置的同时送到，宫城接球、调整、出手——三分！
球进。虽然动作比起三井和洋平略显急促，但命中率相当可观。两人相视一笑，击掌。这对矮个后场组合，正在用快速的传导和精准的时机把握，演练着撕裂防线的另一种可能。
“宫城的三分……看来不是蒙的。”海南替补席上，高头力教练用折扇轻轻点着掌心，眼神锐利。
最引人瞩目的，莫过于流川枫。
他没有进行太多的投篮练习，而是在进行动态的热身。加速，变向，急停，再加速。他的身体舒展而充满爆发力，每一个动作都带着一种冷冽的美感。然后，在一次全速冲刺后，他接到洋平的高抛传球，在罚球线内两步直接腾空而起！
身体在空中完全舒展，单手抓球，手臂划过一道充满力量的弧线——
“哐！！”
一记势大力沉的战斧式劈扣！篮架发出一阵令人牙酸的呻吟。
“哇啊——！！”看台上爆发出巨大的惊呼，尤其是女生区域，尖叫声几乎要掀翻屋顶。
“流川枫！流川枫！”
樱木花道本来正在练习篮下投篮（命中率不忍直视），听到惊呼和尖叫，立刻不服气地撇撇嘴：“臭狐狸，就会耍帅！”但他扣篮失败的黑历史让他暂时压下了也去扣一个的冲动，只是更加用力地把球砸向篮筐（然后弹飞）。
流川枫落地，面无表情，仿佛刚才做出精彩扣篮的不是自己。他只是轻轻跳了跳，感受着脚踝和膝盖的状态，然后继续折返跑。对他来说，热身是为了激活身体，而不是表演。
湘北的整体热身，高效、专注，带着一种内敛的锋芒。他们没有刻意张扬，但稳定的命中率，流畅的配合，以及不经意间流露出的新技术（赤木的三分、宫城的远投、流川更丰富的进攻前奏），已经像投入平静湖面的石子，激起了层层涟漪。观众和对手都能清晰地感觉到：这支湘北，和他们印象中那支只靠赤木和流川苦撑的队伍，完全不同了。
然而，当目光转向海南半场时，才能体会到什么是王者的热身，什么是统治级的气场碾压。
海南的热身，更像是一场力量与精准的示威。
牧绅一没有进行任何花哨的运球。他只是简单地在篮下接球，然后——起跳，扣篮。
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