文体之路

大熊不是猫

首页 >> 文体之路 >> 文体之路全文阅读(目录)
大家在看娇软戏精美人,靠许愿宠冠后宫 宠妾灭妻,重生我退婚渣男嫁王爷 手拿名臣系统,我在古代女扮男装 满门炮灰读我心后,全家造反了 皇兄个个不当人 快穿之我给绝嗣男主生孩子 谢邀,人在长安,正准备造反 团宠小暖宝:全国大佬争着宠 我,孙山,科举 娇媚娘娘太会钓,薄情帝王沦陷了 
文体之路 大熊不是猫 - 文体之路全文阅读 - 文体之路txt下载 - 文体之路最新章节 - 好看的古言小说

第439章 开展冬训

上一页书 页下一章阅读记录

冬天的京城确实也不太舒服,当然东北更冷,怪不得后来就有了东四省的说法,东四省其中就包括了海南岛。

为了让陈明亮的跳远技术更精湛,关系缓和下来的国家队还是派来了一位资深跳远教练。

不重视真的不行了,08年奥运的压力已经铺面而来,连张国师是放下造娃事业,专心停下来也不拍电影了,开始筹备奥运开幕式。

就连公交站牌上的广告都是树新风,迎奥运了,真的浪不得。

从雅典奥运会过去也才一年多,但是似乎京城奥运就真的要来了。

很多事情都开始围绕奥运在转,在京城感受的尤其明显。

大家兴奋中还带着不安。

就连建设部门都说了,从06年5月起,除了奥运场馆必须的施工队伍外,其他建筑材料工程车辆要分批分时段进京,每辆车都要开运输证明。

陈明亮的冠军城真的要抓紧施工了,二期不快马加鞭,争取早日竣工的话,那可能拖到奥运也完不了工。

陈明亮原来的教练组成员们虽然也懂得跳远知识,但是确实不如国家队的教练更专业。

外教亨廷顿也只是对短跑的调教更有心得,对跳远不能算陌生,但是也就那样。

倒是有位助理教练因为之前是练习跳远的,知识算是比较具备,平时都是他帮助陈明亮制定和执行训练计划,陈明亮进步确实也挺快。

陈明亮因此也就没有想着再去找一位更专业的教练来,本来跳远就是练着看的。

虽然后来陈明亮没有去参加十运会,但是他的跳远首秀还是惊艳了所有人一脸,照这个成绩下去,简直不得了呀,这是要直接起飞的节奏呀。

国家队主动抛出了橄榄枝,派了一名资深教练过来帮助陈明亮提高跳远成绩。

国内能够在运动员那种速度条件下还能调教出那么好的跳远成绩,真的是把跳远技巧挖掘到了极致。

新来的教练员姓刘,刚被国家队分过来的时候还有顾虑。

因为陈明亮和国家队关系不太和睦,他还以为过来会坐冷板凳,被穿小鞋的。听说国外的大牌运动员非常难伺候,陈明亮这种估计会更难伺候吧。

没想到陈明亮根本不是这样的人,他就是一个比较简单的大男孩,根本没有那么多勾心斗角的心思,虽然他也能够理解这些鬼蜮伎俩,但是不屑于去蝇营狗苟的参与其中。

陈明亮教练团队气氛也非常好,主要是陈明亮薪资开的高。

只要是为陈明亮着想的,那即使说错了也没关系,陈明亮假装不记仇。

刘教练过来了才发现,跟着陈明亮做教练,别的好处没有,福利待遇是真的好。

工资开的高高的,生活上也简直不要自己操一点心。别的运动队是教练照顾运动员,在陈明亮的团队里,每一个人都被照顾的很好。

到了新地方,每个人的住宿,服装,鞋子,习惯爱好,生活特点,事无巨细,有人准备的妥妥的。

既然已经安顿下来那就展开训练吧。

首先是落实陈明亮的跳远技术。

刘教练真的过来了,他们这才发现果然还是术业有专攻。

陈明亮要提高的地方还有很多。

教练先是帮陈明亮固定起跑姿势,虽然同样是小碎步加速起跑,但是步伐步幅都是要去重新固定的,还是有很多细节需要一点一点的去抠。

训练跳远和短跑确实有很多共同之处,都是以髋为轴的高速摆动,都是后程速度快,需要动作幅度大,向前摆动要充分,目的都是使速度更快,动作更连贯更协调。

但是短跑和跳远的重心位置不同,技术要领也不一样,需要找出它们的不同点,然后分别掌握。

有不少短跑选手会兼项跳远,比如安全着陆的卡尔刘易斯,比如折戟沉沙的马里昂琼斯。

但是真的练习起来,还是有一定难度。

训练跳远不是全部,百米能力也是要加强的。

喜欢文体之路请大家收藏:(m.xtyxsw.org)文体之路天悦小说网更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推玄鉴仙族 疯批公主杀疯了,众卿还在修罗场 出生秒仙帝,除了无敌还是无敌 官场:被贬后,我强大身世曝光 十日终焉 三国:当不成谋士我只好四分天下 长生苟道:开局吹唢呐,送葬修仙 罢免我?我直接不干了,不要后悔 凡人修仙记 官场之绝对权力 大小姐她总是不求上进 无敌天命 重生民国:从医馆学徒开始 全民领主:开局一颗造化神石 我的美人师父 表姑娘要出嫁,禁欲世子急红眼 重生2000:从追求青涩校花同桌开始 从姑获鸟开始 妖神记 从全职高手开始开挂 
经典收藏全家偷听我心声杀疯了,我负责吃奶 三清偷听我心声,洪荒剧情崩完了 宠妾灭妻,重生我退婚渣男嫁王爷 惜花芷 大小姐她总是不求上进 红楼大当家 火红年代:我有一扇两界门 兽世种田:反派崽崽超粘人 手拿名臣系统,我在古代女扮男装 综影视之追妻之路 穿成作精老太,别人逃荒我开荒 侯门主母操劳而死,重生后摆烂了 娇软戏精美人,靠许愿宠冠后宫 小京官之女养家日常 追你时你高冷,我嫁人了你哭什么 被不孕残王绑上花轿,我一胎两宝 可怕!大嫂一声吼,全家都腿抖 穿越乱世之逃荒种田大粮商 垂涎短命夫君遗产,可他不死咋办 重回1982小渔村 
最近更新假千金嫁进深山,荒年顿顿有肉吃 极寒年?不慌!我靠囤货娇养战神王爷 王妃有空间,穿成傻女人生逆转 随身空间:农女有点田 穿越回战国,嬴政居然是恋爱脑 顶级白富美,公主重生复仇记 惨死重生,商女归来凤掌天下! 匿名书写诀别 九龙夺嫡:请诸位皇兄赴死 跋扈公主实在娇,男人太多也烦恼 挽清小主养成记 杂货铺通古今,我养的将军醋翻了 胡说!我养的崽怎么可能是反派 婆婆居然嫁了王爷 切除恋爱脑后,小师妹无敌了 王爷!权谋非戏,摆才是真 别人江山全靠起兵打,怎么你直接撩女帝 家有童养媳 天幕短视频通古代,古人集体破防 娘娘独享圣恩,三日封妃羡煞旁人 
文体之路 大熊不是猫 - 文体之路txt下载 - 文体之路最新章节 - 文体之路全文阅读 - 好看的古言小说