寒风裹着雪沫子拍在越味轩的窗棂上，林越盘膝坐在二楼书房的软垫上，指尖萦绕的灵气却始终无法突破丹田处的屏障。《灵厨基础心法》运转到第三十六个周天，原本顺畅的灵气突然滞涩下来，像被无形的墙壁挡住，无论他如何引导，都难以再往前推进一步。
“还是不行。” 林越睁开眼，掌心的灵气缓缓散去，心中泛起一丝焦躁。自从突破到凡人境巅峰后，他就一直卡在进阶灵士境的瓶颈，这半个月来，即便每天食用灵米灵膳、研读青风子的笔记，灵气增长依旧缓慢，甚至出现了灵气凝滞的迹象。他翻开系统面板，【厨艺等级：凡人级巅峰；修为：凡人境巅峰（灵气饱和度 98%，进阶瓶颈未破）；掌握技能：灵厨基础心法（入门）、初级灵植培育、初级灵疗术】的提示清晰可见，进阶灵士境所需的 “灵气液化” 始终无法完成。
“老板，您又在修炼啊？” 阿福端着一碗刚做好的灵米莲子粥走进来，看到林越紧锁的眉头，忍不住问道，“是不是修炼遇到麻烦了？” 林越接过粥碗，喝了一口，温热的灵气顺着喉咙滑下，却只在丹田处打了个转，没能冲破屏障。他叹了口气：“灵厨基础心法卡在进阶瓶颈了，灵气无法液化，再这样下去，可能会影响灵膳制作的灵气控制。”
阿福挠了挠头：“我听镇上的老修士说，突破瓶颈有时候需要辅助灵材，比如能提升灵气纯度的灵草，或者能疏通经脉的灵果。老板您之前帮张大叔调理劳损时，不就是用活血草疏通经脉吗？说不定也能找类似的灵材帮您突破瓶颈！”
林越眼前一亮 —— 阿福的话点醒了他。青风子的《灵厨秘录》中确实提到过，灵厨修炼与灵材息息相关，某些特殊灵材不仅能提升灵膳品质，还能辅助修士突破境界。他立刻翻出笔记，在 “灵材辅助修炼” 章节中找到记载：“灵厨进阶，需借灵材之力。凡阶巅峰至灵士境，当寻‘凝气草’以聚灵气，‘通脉果’以疏经脉，二者辅以灵泉灵米熬制成膳，可助灵气液化，突破瓶颈。”
“凝气草、通脉果……” 林越默念着这两种灵材的名字，翻开笔记中的灵材分布图。凝气草生长在青风山北坡的阴湿岩石缝中，叶片呈淡蓝色，蕴含浓郁的土属性灵气，能凝聚散逸的灵气；通脉果则长在南坡的向阳处，果实呈紫红色，有疏通经脉、加速灵气运转的功效。这两种灵材都属于低级灵材，却因生长环境特殊，很少被人发现。
第二天一早，林越带着凡阶极品铁锅、灵泉水壶和青风子的笔记，独自前往青风山。阿福留在店里打理生意，临走前还特意给林越装了一袋灵薯糕当干粮：“老板，山上雪厚路滑，您一定要小心，要是找不到灵材，早点回来，咱们再想别的办法！” 林越笑着点头，将灵薯糕放进背包，踏着积雪往青风山深处走去。
青风山北坡的积雪没过脚踝，寒风像刀子一样刮在脸上。林越按照笔记中的指引，在岩石缝中仔细搜寻。初级食材鉴别术时刻运转，淡蓝色的扫描范围覆盖周围的草木，却始终没有发现凝气草的踪迹。他蹲在一块巨大的岩石下避风，拿出水壶喝了口灵泉水，正准备继续寻找，突然看到岩石缝中闪过一丝淡蓝色的光芒 —— 是凝气草！
林越连忙拨开积雪，只见几株淡蓝色的小草生长在岩石缝中，叶片上还挂着冰晶，灵气却异常浓郁。【凝气草（新鲜）：土属性灵气含量 85%，可凝聚散逸灵气，辅助修士突破凡人境巅峰】的提示浮现在视野中。他小心翼翼地将凝气草连根拔起，抖掉根部的泥土，放进提前准备好的竹篮里，生怕损伤叶片 —— 凝气草的灵气主要集中在叶片，一旦受损，效果会大打折扣。
找到凝气草后，林越又马不停蹄地赶往南坡寻找通脉果。南坡的阳光相对充足，积雪比北坡薄，林越顺着向阳的山坡往上走，很快就在一片灌木丛中发现了通脉果的踪迹。紫红色的果实挂在枝头，像一串串小灯笼，散发着淡淡的灵气。【通脉果（成熟）：木属性灵气含量 70%，可疏通经脉，加速灵气运转】的提示让林越心中一喜，他摘下几颗成熟的通脉果，小心地放进布兜里。
返回越味轩时，已是傍晚。林越顾不上休息，立刻开始制作辅助修炼的灵膳。他将凝气草洗净切碎，通脉果去皮去核，切成小块，再加入灵泉灵米和灵泉水，一起倒入凡阶极品铁锅中。按照青风子笔记中的方法，先用大火煮沸，激发灵材的灵气；再转小火慢熬，让凝气草的聚气功效和通脉果的疏脉功效充分融入灵米粥中。
在熬煮过程中，林越还运转《灵厨基础心法》，将微弱的灵气注入锅中，引导灵材的灵气与灵米的灵气融合。半个时辰后，一锅 “凝气通脉粥” 就做好了。粥体呈淡紫色，散发着浓郁的灵气，比普通灵膳的灵气浓度高出数倍。林越盛出一碗，吹凉后慢慢喝下，一股温暖的灵气顺着食道滑下，在丹田处汇聚，与体内的灵气相互呼应。
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