她的动作显得有些生涩、迟缓,许多需要爆发力和核心力量的招式根本无法完美展现。
一趟拳法打下来,她已经微微见汗,气息也有些紊乱。
“还是太弱。”她微微蹙眉,但并不气馁。
她再次引导灵泉水,补充消耗的体力。然后,她没有再练习复杂的招式,而是开始进行最基础、也是最枯燥的体能训练——深蹲、俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑……
每一个动作,她都力求标准,感受着目标肌肉群的发力与酸痛。汗水浸湿了她的单衣,在清冷的月光下蒸腾起淡淡的白气。
极限到了,就喝一口灵泉水,稍微缓解,然后继续。
她知道,基础不牢,地动山摇。在没有现代化健身设备和充足营养补充的年代,灵泉和持之以恒的苦练,是她快速恢复实力的唯一途径。
直到身体再次达到一个临界点,肌肉酸痛得几乎抬不起来,她才停下训练。用灵泉水擦洗身体,缓解疲劳。
躺在收拾干净的土炕上,她感受着身体深处传来的、因锻炼而产生的细微增长,心中充满了踏实感。
今天,她初步验证了灵泉对植物的优化作用,合理地步入了社会采购了必需品,并开始了系统的体能恢复训练。
空间妙用初显锋芒,自身实力稳步提升。
一切都朝着好的方向发展。
她闭上眼睛,规划着明天的训练内容和接下来的安排。征兵的消息,应该快了吧?
带着对未来的期待和一丝疲惫,她沉沉睡去。月光透过窗棂,温柔地洒在她沉静的睡颜上。
这个小小的祖屋,不再是避难所,而是她走向强大的起点。
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