“清晨”时分，维生系统模拟的柔和白光会点亮生活舱。
林莽会在这里进行长达两小时的高强度体能训练。
不仅仅是简单的肌肉锻炼，而是将扭曲呼吸法的精髓融入每一个动作。
深蹲、冲刺、抗击打练习……每一次发力都伴随着独特的呼吸韵律，引导着那股熟悉的、带着微弱刺痛的冰冷能量流冲刷、锤炼着已然达到6点的肉身侧经脉。
他能感觉到肌肉纤维在能量浸润下变得更加坚韧，骨骼密度似乎也有所提升，对身体的掌控力达到了一个新的层次。
那丝得自“沉默摇篮”熵减核心的空间本源力量，虽然依旧微弱，却如同一位沉默的导师，在他运转能量时潜移默化地优化着路径，悄无声息地拓宽着承载力量的“容器”。
这个过程艰苦而枯燥，但每一次力竭后的恢复，都让他感受到实实在在的成长。
“午后”，他的主战场便转移到位于飞船腹部的“工作舱”。
这里既是物资仓库，更是自适应纳米修复系统的核心区域，也是他精神与心念力的试炼场。
他不再满足于系统被动进行的船体修复和优化，而是开始尝试更主动、更复杂的指令交互，意图真正理解并驾驭这股独特的力量。
他取出一块标准规格的铁锭，将其置于工作台中央的特定能量场中。
闭上眼，意识沉入那片与纳米系统联结的、银紫色的温暖光晕界面。
这一次，他不再是模糊地感知，而是传递出一个清晰、具体的意念蓝图——一把结构简单、但刃口要求极致锋锐的飞刀。
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