“根儿，喝点药。”李秀端着黑褐色的药汤，用小勺一点点喂他。药味苦涩，楚根却强忍着没吐出来。
他知道，这具身体还太孱弱。风寒这种在现代不值一提的小病，在这个缺医少药的世界，足以夺走一个孩童的性命。
“娘，我没事。”他烧得嘴唇干裂，声音却很稳，“我运运气就好了。”
李秀以为他在说胡话，摸了摸他滚烫的额头，眼圈红了：“傻孩子，说啥胡话呢，睡一觉就好了。”
等母亲离开后，楚根强撑着坐起身，靠在土墙上。他闭上眼睛，无视身体的灼痛感，专注于呼吸。
平时的呼吸吐纳追求平和，此刻他却刻意加快呼吸节奏，如同风箱般急促起伏，试图通过肺部的快速扩张，带动气血加速循环。这是形意拳中的“急换气”法门，本是用于高强度对抗后的快速恢复，此刻却被他用来激发身体的自愈力。
汗水很快浸湿了内衣，与被窝里的热气混合在一起，形成一层湿热的屏障。他能感觉到体内似乎有什么东西被激活了，像细小的溪流在血管里缓缓流动，所过之处，灼痛感竟减轻了几分。
不知过了多久，他听到鸡叫第三遍时，终于撑不住睡了过去。
再次醒来时，天已大亮。烧退了，身体虽然还有些虚弱，但那种濒死的沉重感消失了。
他睁开眼，看到母亲趴在床边睡着了，眼角还带着泪痕。楚根轻轻伸出手，替她理了理额前的碎发。
这一次的经历，让他更加迫切地想要强化这具身体。
开春后，楚根的吐纳之法进入了新的阶段。他不再局限于模仿招式，而是开始尝试理解“气”的存在。
上一世学武时，他曾对“气”嗤之以鼻，认为那不过是肌肉记忆产生的生物电流错觉。但来到这个存在蜀山道长、能飞天遁地的世界，他必须重新审视这个概念。
他开始在不同的环境下练习吐纳：清晨的山顶、午后的竹林、黄昏的溪边、深夜的院中。他发现，在草木繁盛的地方，呼吸时会感觉胸口更舒畅；在月光皎洁的夜晚，思绪会更加清明。
这些细微的差异，让他隐约意识到，这个世界或许真的存在某种未知的能量，而呼吸，就是连接人体与这种能量的桥梁。
他开始调整呼吸的深浅和频率，从最初的每分钟十二次，逐渐降到每分钟五次、三次……直到能做到一次呼吸持续半盏茶的时间。
这过程异常痛苦。肺部像被揉皱的纸团，每次吸气都带着撕裂般的疼。但他咬牙坚持着，用心理学中的“渐进式脱敏法”对抗痛苦——先从坚持十息开始，适应后增加到二十息，一步步突破极限。
楚大山察觉到儿子的变化。这孩子每天天不亮就出去，回来时总是满头大汗，脸色苍白，却眼神明亮。有一次他偷偷跟去看，见楚根站在山顶的风口，迎着风一动不动，任凭风沙打在脸上，那架势，竟有几分老猎户王伯打拳时的沉稳。
“根儿，你这到底是练的啥？”晚饭时，楚大山忍不住问。
楚根扒着碗里的糙米饭，想了想说：“爹，王伯说打猎要力气，我这是在练力气呢。”
王伯恰好在隔壁桌喝酒，闻言笑道：“大山，你家小子是块好料子！我那天看他蹲马步，一蹲就是一个时辰，比村里半大的小子都稳！”
楚大山愣了愣，随即哈哈大笑：“好！有老子当年的劲儿！等你再大点，爹教你射箭打猎！”
楚根点点头，心里却很清楚，他练的不是蛮力。
随着呼吸吐纳的精进，他的身体发生了潜移默化的改变。奔跑时，能感觉到气流顺着身体的曲线流动，让动作更加轻盈；跳跃时，能通过调整呼吸控制重心，落地无声；甚至在黑暗中，也能通过空气的震动，感知到附近物体的轮廓。
这些变化，让他想起前世看过的武侠小说，那些所谓的“轻功”“听声辨位”，或许并非虚构，而是人体潜能被激发后的表现。
五岁那年夏天，村里的孩子们在河边戏水。丫丫不小心被急流冲向下游，几个大孩子吓得惊呼，却没人敢下去——那段河道有暗礁，每年都有失足溺水的。
楚根当时正在岸边打坐，听到呼救声，几乎是本能地冲了过去。
他没有像其他孩子那样直接跳进水里，而是沿着河岸奔跑，眼睛紧盯着丫丫在水中起伏的身影，同时调整呼吸，让心跳保持平稳。跑到一处水流较缓的浅滩，他才纵身跃入。
入水的瞬间，他闭住呼吸，按照吐纳的节奏控制肺部的空气，让身体保持浮力。水流的阻力很大，他却能感觉到水的流向，像游鱼般避开暗礁，几个转折就追上了丫丫，抓住她的胳膊往岸边游。
上岸时，两人都呛了水。丫丫吓得大哭，楚根却只是咳嗽了几声，脸色虽然苍白，手却稳得很，轻轻拍着丫丫的背安抚她。
“楚根哥，你好厉害……”丫丫哭着说，“比狗刨还快。”
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