打开了脉搏。这只是摆脱废料头衔的第一步。你目前的体质很难进入体内，
它将被拒绝。身体本身，
如果您想走上真正的修身之路，
则需要锻炼身体。”
沈慕妍自然地了解无尘的含义，
并且可以清楚地感觉到身体的障碍。
“风云的许多普通从业者由于身体原因而没有接受体育锻炼，
他们的训练受到限制。轩qi很难进入体内，
没有努力是徒劳的。今天我想帮助您训练身体。精炼不再是凡人的身体，
没有杂志有凡人的身体，
它与天地之谜兼容，
是真正的神秘主义者，
脾气暴躁的人是纯洁的，
并且与奥秘息息相关，
天地的速度是十比普通人快十倍。”
“那意味着练习的速度是普通人的十倍吗？”沈木燕惊讶地问。
“错了，
虽然修威的改进主要是吸收天地的神秘能量，
使神秘感得以弥漫，
但推广修威不仅像吸收天地的神秘能量一样简单，
而且还具有自己的理解和机会。更多，
但要快两倍。”
“哇，
它的功能是它的两倍。”沈木燕的眼睛睁大了，
她不由自主地拍了拍手。
“锻炼身体的好处非常糟糕，
但难度也很高。一旦在帮助您过程中出了问题，
您就会爆炸。每个人都说您是废柴，
是您的柴。肉必须是柴柴的。“突然，
吴辰感到不高兴，
嘴角出现了邪恶的微笑。
“呃……，
多少……您确定不会犯错，
师父？”
“当我没有被恶魔杀死时，
我掌握了百分之九十九。现在我只是一缕灵魂，
只有我掌握的百分之三十。你是否愿意锻炼取决于你自己。”谈到这一点，
吴晨的表情只是舒缓而暗淡。
在触电之前，
他是一个孤儿，
在孤儿院长大。他从未感受到任何人的爱。直到上一个出现，
他才感到被爱。但是，
他并没有感到震惊。今生。
继承了这一生的回忆，
她还是一个没有父母的孩子。每个人都认为自己没有耕种是一种浪费，
她尝到了每个人的皱眉。幸运的是，
有一个爱自己的祖父，
沈牧岩暗暗想。
“师父，
我决定要锻炼自己的身体。我的生活如此糟糕，
我不认为情况会变得更糟。为了不成为人们口中的废料，
不要欺负他人。再次，
爱我的祖父，
以后再有力量去爱自己爱的人。
“师父，
您杀了我一次，
这次您再也不会杀了我。我不知道是否有下辈子，
如果还有下辈子，
我也不知道在哪里找到您并支付我前两条生命...“
这个女孩总是说些令她震惊的东西。他不熟悉那个世界。尽管没有精神力量，
但不能低估人的力量。
“……好吧，
我会尽力的。我仍然需要你帮助我打开万陵石窟。”
现在您已经决定，
让我们做点什么。我看到了一个无尘的炼金炉，
并按比例放入了莫连舒兹，
苍兰和火狼的魔力核心。然后，
无尘地伸出了他的手掌，
沈在房子周围的神秘能量朝着无尘的手掌聚集，
并在他的手掌附近慢慢形成了一个小的神秘漩涡，
然后一个小的金色火星出现在无尘的手掌上，
尽管火星很小，
它的光芒特别刺眼。
“火焰。”神秘的漩涡被出来的小火星点燃，
灰尘被用来炼金术。沈木燕睁大眼睛，
惊讶地凝视着她的嘴。
“不要低估小火星，
那是火中最高的火种。当我在高峰时，
我可以使用纯净的天火来完善炼金术，
尽管现在只有一点天火星可以召唤来点燃炼丹的谜团，
但炼丹仍是不够的，
只需要等待半小时，
如果使用这种程度的沈默的火焰，
冰下的种子，
可能就不好了。一年。“当无尘的话，
他抬起头。看起来很自豪。
沈牧岩赞叹道：“师父，
我也想学习。”
“火焰分为从低到高的六种类型，
它们是冰种，
物种灭绝，
雷声火焰，
神秘火焰，
地狱火焰和天火。这些火焰，
甚至是最底层的冰种都被用来练习火。系统，
炼金术师和炼油厂也使用它们。炼制大师是稀有珍品。要获得这些火焰，
您必须有10，000年的狗屎才能遇到火种并加以征服。
不知不觉地经过了一个半小时，
无尘地打开了炼金术炉，
突然闻到药味。“服完它。服完它，
在五麦精炼后，
运行着神秘的力量，
将药物沿着经络运送到身体的各个部位。”提取物的无尘提取物丹对沈牧岩说：“您只需要沈思并按照我说的去做，
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