南风瑾走到我的马旁,仔细检查着我的姿势:“腰背挺直,双腿夹紧马腹,双手握缰绳的力度刚好,非常好。现在,试着轻轻拉动缰绳,让咖啡慢慢往前走。记住,拉缰绳的力度要轻柔,不要用力过猛,通过缰绳的力度和方向引导马匹。”
我按照他的要求,轻轻拉动缰绳,咖啡似乎感受到了我的指令,缓缓地迈开了脚步,沿着训练场的边缘慢慢行走。一开始,我还有些紧张,身体微微僵硬,但随着咖啡平稳的步伐,我渐渐放松下来,开始享受骑行的感觉。
阳光洒在身上,暖洋洋的,微风拂过脸颊,带着青草的气息。我骑着咖啡,在训练场上慢慢行走,耳边是马蹄踏在草坪上的“哒哒”声,还有南风瑾温柔的指导声,一切都显得那么美好。
南风瑾跟在我的马旁,目光一直落在我身上,时不时地提醒我注意动作要领:“很好,保持这个速度,方向控制得不错。遇到转弯时,轻轻拉动一侧的缰绳,同时身体微微向转弯的方向倾斜,引导马匹转弯。”
我按照他的指导,试着让咖啡转弯,动作虽然有些生疏,但还算顺利。南风瑾看着我,眼中的赞赏越来越明显:“学得很快,领悟力很强。比很多初学者都要出色。”
听到他的夸奖,我的心里更加甜蜜,学习的动力也更足了。我继续骑着咖啡在训练场上练习着前进、转弯、减速等基础动作,动作越来越熟练,也越来越自信。
姗姗看到我进步这么快,也有些着急,在南风瑾的指导下,开始尝试让棕糖慢慢行走。但她还是有些紧张,身体不够放松,导致棕糖的步伐有些不稳。南风瑾耐心地指导着她,一边鼓励她,一边纠正她的动作,丝毫没有不耐烦。
时间一点点流逝,阳光渐渐升高,训练场上的温度也慢慢上升。我们骑着马,在南风瑾的指导下,练习着各种基础动作,虽然有些累,但每个人的脸上都洋溢着开心的笑容。
中午时分,南风瑾提议休息一下,我们将马匹交给马术中心的工作人员照料,然后来到休息区的遮阳棚下。南风瑾早就准备好了饮用水和点心,放在休息区的桌子上。
“喝点水,补充一下水分。”南风瑾递给我一瓶矿泉水,语气温柔。
“谢谢。”我接过矿泉水,拧开瓶盖喝了一口,清凉的水滑过喉咙,缓解了身体的燥热。
姗姗也喝着水,脸上满是兴奋:“瑾表哥,骑马真的太有意思了!虽然一开始有点紧张,但现在越来越喜欢了!”
“喜欢就好。”南风瑾笑了笑,语气温和,“马术不仅能锻炼人的身体协调性和平衡感,还能培养人的耐心和勇气。不过,一定要注意安全,不能急于求成,要循序渐进。”
“我们知道啦!”我和姗姗异口同声地说道。
休息了大约半个小时,我们继续进行训练。下午的训练内容主要是巩固上午学习的基础动作,同时学习如何控制马匹的速度,以及一些简单的避让动作。
姗姗在南风瑾的耐心指导下,进步也很明显,已经能够熟练地控制棕糖前进、转弯和减速,脸上的紧张也渐渐被自信取代。她骑着棕糖,在训练场上开心地奔驰着,时不时地发出欢快的笑声。
我则在南风瑾的指导下,开始尝试加快速度。一开始,我还有些担心,但在南风瑾的鼓励下,我慢慢放松下来,轻轻夹了夹马腹,咖啡似乎感受到了我的指令,速度渐渐加快。
风从耳边吹过,带着清新的气息,眼前的风景快速倒退,那种自由驰骋的感觉,让我心旷神怡。我骑着咖啡,在训练场上奔驰着,脸上露出了肆意的笑容。
南风瑾骑着一匹黑色的骏马,跟在我的身边,眼神里满是关切:“不错,速度控制得很好,身体保持得也很稳。不过,不要太快,注意前方的路况。”
“好。”我笑着回应道,轻轻拉动缰绳,让咖啡放慢了速度。
南风瑾看着我,眼中闪过一丝复杂的情绪,似乎有什么话想说,但最终还是没有说出口。他只是加快速度,与我并排骑行,两人骑着马,在训练场上缓缓前行,阳光洒在我们身上,勾勒出两道并肩的身影。
“你好像对骑马很有天赋。”南风瑾突然开口,语气里带着一丝赞赏,“很多初学者需要花很长时间才能掌握的动作,你很快就能学会,而且做得很标准。”
“可能是因为我平时喜欢运动,身体协调性还不错吧。”我笑着说道,心里却明白,这更多的是因为我做事喜欢提前准备,并且善于总结经验。为了今天的训练,我不仅复习了南风瑾教的动作要领,还查阅了很多关于马术的视频和资料,了解了马匹的习性和反应,所以才能这么快上手。
“不仅仅是身体协调性的问题,更重要的是你的胆大心细和领悟力。”南风瑾说道,语气真诚,“很多人学骑马,要么过于胆小,不敢尝试,要么过于鲁莽,不计后果。而你,既敢于尝试,又能保持冷静和细心,这很难得。”
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