“下个环节是在体育馆内，在一个旋转大锤的干扰下去抢饮料。你要表现出你的灵活，‘快速’这是豹子去表现的，‘强壮’陈哥负责的，所以你只要表现出你的敏捷和灵活就行。我之前看过示范，有几点你注意一下，应该可以提高你的成功率……”于是吴粦把几个躲避大锤的动作演示了一下，就和周浅要分开去各自作准备了。临走前，吴粦又叫住了周浅：“周浅，你现在身上没有饮料代言吧？”周浅摇头。“那你从现在开始就多注意一下，只要可以喝水的机会，比如大家坐着等待，或者听导演讲解的时候，你就要时不时的拿起赞助商的饮料抿一下，切记。嗯，还有一点，你当做参考。就我刚才的观察，你的相貌不算英俊漂亮，也还过得去，但是你在面无表情的时候，五官却会给人一种无情阴险的错觉，所以你在录制全程的时候，不管主摄像机是不是对着你，不管你是不是游戏主角，你的脸上都得带着表情，什么表情都行，惊讶高兴专注都可以。”吴粦边说还边做出表情示范。
周浅表示记住了，于是三人分开做准备。远处的姚导演虽然听不清楚他们在说什么，但是动作还是看到了。
在接下来的两个环节，周浅按照吴粦的“作弊”指点，找准了大锤的旋转时机和底座的空隙，一个前扑躲过了锤子拿到了饮料，陈哥想学都学不了，体型太大了。
再下个环节，指压板障碍赛，周浅先是在准备阶段主动对比了自己和超人的腿长，表示胜利无望，又在咬牙赢下比赛后，主动调侃说，因为自己海拔低，所以重力低，压力就低，所以疼痛感不高，调侃的过程中，还找陈哥比比了身高的手势。
到了最后的撕名牌环节，一直若有所思的姚导演决定尝试一下。他先让周浅的VJ假装身体不舒服去休息，然后让吴粦顶替。吴粦也不在意，这里也就他学过摄影，而且体力也好，所以扛上机器后问姚导演有没有什么要注意的。姚导演说没有，让他跟着周浅跑和自由发挥就行。
在跑了一会后，吴粦觉得这样效果不好，于是关上摄影机，和周浅交流了一会后，重新开机跑起来。
周浅看着指示牌，找到了游戏室躲了起来，然后对着镜头分析了一大堆，结论就是：赫赫比较好撕，而且他喜欢玩游戏，可能会来游戏室偷懒，所以他打算在这里埋伏五分钟。作为对应的VJ，吴粦也是蹲在一个角落里。这几分钟，游戏室进出好几对人，愣是没人看到吴粦这两个人。
不到三分钟，赫赫果然进来了，边走还边说趁机来玩几局，等到他刚开始一局拳皇，就从屏幕反光看到有个人影冲了上来，还没等他反应过来，名牌已经被撕掉。
从赫赫的VJ角度，只能看到，周浅突然从一台游戏机后面钻出来，快速撕掉了赫赫的铭牌，而吴粦则是半蹲着的角度跟着跑了几步。从吴粦的拍摄角度看，周浅起码镜头里看起来不会太矮。
在赫赫愤愤不平的被带走后，吴粦和周浅马上转场。周浅跑动的时候，吴粦基本保持摄像机和周浅的高度一致，但是这样很累，所以两个人就经常跑着跑着就装作躲避的在一些窗户下面休息一下。
过了一会，拐角遇到陈哥，周浅夸张的尖叫一声，把陈哥吓住了，然后周浅转身就跑没影了。陈哥反应过来后，看到已经没影的周浅，一脸不可思议的看向VJ，询问为什么周浅的VJ可以跑位那么风骚，第一时间就把自己的路线给挡住了。
跑了一层，在吴粦的暗示下，周浅和曾玲“偶遇”了。周浅转头对着摄像机说，这下遇到个“软柿子”了，他的战绩可以加一了，然后就是一个恶狠狠的表情往前扑……一个拌蒜，自己往前摔倒了，曾玲一开始本来被吓了一跳，看到周浅过来就要做防御，没想他自己摔倒了，曾玲也是反应迅速，立马坐在周浅背上撕掉了铭牌。曾玲把周浅压得惨叫一声，高音穿透整座商场……
空荡荡的综合体全景，冒出一个气泡对话框，然后一声尖叫，整个画面抖动了起来。
回到休息室，赫赫和周浅打闹了一下，这也是表示对他的认可。
就这样，第三期结束。事后，姚导演私下对周浅表示了赞赏，投桃报李，周浅也说明了这是吴粦的指点，他只是根据指点找到了方向。在验证了想法之后，姚导演认可了周浅的综艺感，也对吴粦的天赋有了新的认知，特别是他对镜头的把握。
在后面几期，姚导演也把几个综艺新人带去给吴粦练手，基本每个都能在镜头前有好的表现，当然，后面没有他喜欢的明星，也就懒得从头指点到尾，也就是针对每个游戏做出一个详细说明和指导一下技巧，对于态度比较好的，他才会教一下怎么制造笑点抢镜头。
就这样，来到第八期。这期的固定主持还是超人、陈哥、赫赫、angel、马含、阿祖、小豹子，因为这期的内容需要凑CP，所以来的人除了周浅，其它都是女嘉宾，里面还有一个新人，白萌妍。
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