夜梦处理完了魔熊，准备休息一会，在前往深山中。
想去磨练自己战斗技巧，自己从来没想过，安于现状，更何况，山外围灵草实在有限。
夜梦也想过，自己不可能长时间，留在靠山村，他是要为夜家报仇，这是要很长时间，才能实现的道路。
为了能后补无忧，夜梦他想，带王叔走进修炼之路，虽说修炼之路，长途慢慢，随时都有可能丧命，但是想起之前王叔受重伤，要不是自己，幸运的采到百香草，估计王叔现在，已经命陨。
而自己在前往，启灵城之前，要把能伤害王叔和王婶的威胁，全部除掉。
十年前，夜梦失去的太多太多了，现在自己无论如何，也不想在失去重要的人。
现在能称得上，威胁二字的，只有深山中，曾把王叔打成重伤的，坤级魔兽蝎虎。
吃下一颗回灵丹，夜梦打坐休息，要回复到巅峰状态。
这一个多星期，夜梦收集了不少灵草，炼制了许多回灵丹和疗伤药。
正当夜梦修养好，状态也调整在巅峰水准时，天已经开始黑了起来，也只好明天在去了。
带着魔熊的肉，回到黄金狮子的山洞，开始烤着熊掌，没一会香味就飘出来了，在撒上自己准备的香料，让人胃口大开，夜梦也开始，大快朵颐起来。
吃饱之后，夜梦满足的打着饱嗝，自己的药材，都用完了，没事可做。
经过长时间的，修炼引灵丹术，发现引灵丹术实在太耗资源了，自己要练肉身，没时间修炼灵气，要通过炼丹才能修炼灵气，可是自己没有那么多药材，供自己修炼灵气。
伊老明白夜梦的苦恼，特意出来，提醒下夜梦：“你练体，不可能每时每刻都在练，而且现在，你也没有条件和那么多材料，为你练体所用。”
“伊老你可有什么好办法？”听见伊老如此说，夜梦很兴奋，因为每次伊老都会帮自己，想办法解决。
“其实很简单，你现在不没事干嘛？我教冥想法，不仅可以休息，也可以修练灵气。”伊老顺了顺胡须，一脸简单的不得了的表情，看着夜梦说道。
听到伊老这么说，夜梦迫不及待的说道：“伊老快教我，要不然，这光睡觉太无聊了。”
伊老手指点在，夜梦眉心。
夜梦的脑里，多出了许多东西，就是冥想法，以及它的功效，这个冥想法，晚上可以不用睡觉，光冥想，就可以休息，还可以修炼灵气。
在脑海仔细阅读冥想法，冥想法分为三个部分，冥感、冥体和冥神。
冥感，在冥想修炼期间，对周围的感应加强，还有平心静气的功效，提高自己的精神力。
如果冥感进阶冥体，即使不在冥想中，对周围的感应力，也能提升几倍，甚至在冥想期间，有护体罡气，以后自身，除了这个能力，有点鸡肋外，其他都不错。
而最后一层冥神，不只是把之前的几个能力强化，护体罡气可随时释放，冥想时，以自身为中心，产生灵气漩涡，吞噬天地灵气，甚至自己的，精神海有冥神护灵，不惧心魔，坠狱不染。
夜梦感叹：“伊老，你有这么好的东西，不早点拿出来。”
“呵！拿出来，你也练不到冥神，你以为这心法好练？”伊老翻翻白眼，嘲讽的说道。
夜梦得到一部厉害的心法，也懒得和伊老搭理，自顾自的，练起冥想法。
除了火堆的啪啪声，山洞安静起来，一阵阵白色的气体，从夜梦体内冒出来。
灵气也开始，进入体内，如果伊老说的没错，那自己要把修炼的灵力，分散到身体各处。
夜梦体内的灵气，早已足够让他晋升养灵境。
但夜梦，没有那么做，自己是很想快点变强，
可没有那自己的，未来在开玩笑。
那些白色气体，是精神海形成的前兆。
精神海，是自身精神力，达到一定标准，形成的，精神海一但形成，自己元神也将入住精神海，精神海会温养自己的元神。
元神是真我的具现化，元神和精神海是否强大，也关乎你以后的成就，而伊老穿给夜梦的冥想法，不是让他修炼灵力，而是让他修炼精神力，锻炼元神。
精神力的强弱，也划分出等级，精神海的形成，也代表你踏入神初境一重，后面的分别是神渊境、神域境、神话境每一境界都有九重。
其中到达神域境，自己的精神海，也将化为精神领域，精神力和灵力不同，修炼起来非常困难，也正因为如此，难倒了大部分尊者大圆满的强者，想要踏入帝境强者，精神力必先达到神话境，才有资格成就帝位。
纵观所有精神力的修炼心法，冥想法不是最强的，也不是最具攻击性的，但它，却是最适合夜梦的。
冥想法有个，所有精神力修炼心法，所没有的优势，那就是，不惧心魔，坠狱不染。
夜晚悄无声息的过去了，夜梦苏醒，开始了，早上的晨练，夜梦摆开架势，双手成拳，开始出拳，身上咔咔作响，和昨天一样，自己已久没打出几拳，就坚持不住了，咬牙挺了下来。
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