主时空，地球。
天空突然变得压抑，气氛异常沉重。
十二个宇宙的破坏神同时降临，他们的气息如同黑洞一般吞噬周围的一切，带来了无尽的压迫感。
破坏神们的到来让整个地球的气氛变得异常紧张，他们的目标十分明确——消灭躲藏在地球上的时时鸟。
“它在这里，那只鸟！”一位破坏神冷声说道。
“比鲁斯大人，你们怎么都有空来地球上玩啦？”
“哼，卡卡罗特，把那只鸟交出来，否则我不介意毁灭了地球！”
地球上众人一脸懵逼！
“这只鸟这么可爱，为什么要我交出来？”
“前一阵子有一只鸟试图毁灭宇宙，我们这些破坏神一路追随那只鸟的气息，最终来到了这里，你们身边的那只鸟非常危险，必须尽快杀死！”
“时时鸟是维持多次元空间重要的存在，并不是你所说的毁灭宇宙！”特兰克斯（时空巡逻队）解释道。
“你们这些小鬼，是不打算交出来了吗？”
“比鲁斯大人，虽然你很强，但我不会让你胡作非为！”
“我倒要看看，这些破坏神到底能有多强！”贝吉塔瞬间变成了深蓝形态，自信心满格。
悟天、悟饭和其他人也感受到了气息的变化，纷纷集结在一起。
破坏神们的目光冷冽，逐渐锁定了地球上的战士们。
“你们真是不知死活！”比鲁斯愤怒的说道！
......
精神时光屋内，悟空的神瞳看到了到主时空的情况——12个破坏神降临地球，为了杀死一只鸟。
“这些破坏神真是笨蛋，把刻刻鸟的气息认成了时时鸟，有没有脑子啊，算了，不去管他们，反正破坏之力对时时鸟无效，就让他们折腾去吧。”
......
每一天，小芳都在镜像对手的蹂躏下，一点一点地接近自在极意功的核心。
初期的修炼对她来说异常艰难。
与镜像对战时，她的动作显得生硬而无序，气流的控制总是差强人意，时常因为过度用力或用错力道导致自己被反击。
“我感觉自己已经很专注了，明明感觉身体有足够的力量，为什么就是无法像这些镜像一样完全掌控？”
“小芳，放松。‘自在极意功’的关键就是‘放松’。不要去强求力量，气息是最为细腻的东西，它需要顺势而为，随意而不拘。”
小芳仔细观察着镜像的动作和气息，果然发现了关键。
她开始每一次呼吸都将体内的气息引导到四肢百骸，让自己变得更加轻松自如。
渐渐地，身体开始变得不再那么紧绷，气流也逐渐变得顺畅。
小芳的动作变得更加流畅。
这一次与镜像的对战，小芳不再急于攻击，而是注重动作的流畅性和自然性。
小芳没有浪费无用的思考，身体在战斗中逐渐找到了节奏和感觉。
虽然仍然不如镜像对手精准，但她的反应逐渐变得灵活。
随着时间的推移，小芳逐渐掌握了自在极意功的入门基础。
她的动作不再是机械的，而开始变得灵动、精准，能够去控制每一次攻击，每一次闪避，能在最短的时间内反应并做出最合适的动作。
“很好，小芳，你已经达到‘入门’的阶段。你的每一招都越来越有感觉了，气流的调动已经不再是强迫，而是自然流动。”
“这才入门啊！”
“另一个时空的我都没有你这么快入门呢！”
“还有其他时空都爷爷会自在极意功？等我自在极意功练好了，就去和他打一架！”
“别说，你还真有可能打得过他！”
“现在打得过吗？”
“现在不行，他的实力已经是超赛5中阶了，而且还会完美自在极意功。你现在才刚变成绿色形态，过段时间你修行到传超凡人巅峰，也就是超赛5巅峰，再加上完美自在极意功，多元宇宙中没有几个会是你对手了！”
“完美自在极意功，我一定会修行成功！”
“‘自在极意功’的完美之境，是你能够在任何状态下，都能以最精确、最自然的方式反应。你要做的，就是放下所有多余的杂念，做到无招，反应自然。”
“好的，爷爷！”
“继续修行吧！”
......
几个月过去了，在一次与镜像对手的对战中，小芳彻底觉醒了！
小芳放下了所有的负担，不再急于求成，而是让每一个动作都顺其自然。
她的每一个动作和反应都像是水流一样自然而然，轻松而灵动。
镜像对手的攻击再次来袭，小芳并没有用力去抵挡，而是让身体自然地做出反应，整个空间和她融为一体。
一瞬间，她感觉到自己完全融入了空间中，气流与动作相互呼应，毫不违和。
随着心境的变化，小芳的动作变得更加流畅、迅捷，每一次的反击都犹如自然流动的水波，毫无阻碍。
她不再刻意去“攻击”或“防守”，而是凭借身体的反应来引导战斗的节奏。
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