汗水浸透了程新的衣服，紧紧贴在他的身上。
每一个动作都像是从骨子里挤的力气，来完成一样。
呼吸粗重，如同拉风箱般呼哧作响，双腿颤抖得几乎站立不住。
但饶是如此，程新却依旧咬紧牙关。
一声不吭地完成了老赵安排的全部训练。
当最后一个俯卧撑做完，程新直接瘫倒在了地上。
而老赵走到他面前，居高临下地看着他，语气里带着不易察觉的赞赏。
“小子，毅力不错。”
“明天继续。”
晚上，程新躺在床上，感觉全身都散了架。
酸痛感一波接着一波地袭来，让他连翻身都困难。
但在他的心里却涌起一股久违的兴奋。
这种感觉，像极了前世在监狱里，每天挑战身体极限的滋味。
这也让程新想到一句话。
只有经历过绝望的人，才更懂得力量的可贵。
第二天清晨，程新强忍着肌肉的酸痛，准时来到了拳馆。
老赵看着他一瘸一拐的样子，脸上的笑容也更加明显。
“怎么？昨天还没练够？”
而听到他的话，程新像是完全没有理解其中的调侃之意。
当下只是深吸一口气，挺直腰板。
“当然不够，这才哪到哪？”
见到此幕，老赵眼中闪过欣赏，但嘴上依旧不饶人。
“口气倒是不小，希望你的身体也能跟上你的嘴。”
一言落下，老赵也不再多说什么。
接下来的时间，程新开始了地狱般的训练。
基础体能、步伐练习、拳击、格斗技巧……
老赵倾囊相授，但同时也毫不留情地指出他的每一个错误。
“出拳速度太慢！你是在给人家挠痒痒吗？”
“步伐太僵硬！你这是在跳舞还是在打架？”
“反应太迟钝！等你反应过来，黄花菜都凉了！”
“肘击再狠一点！你是在给人家按摩吗？！”
老赵的咆哮在程新耳边炸响，震得他耳膜嗡嗡作响。
程新闷哼一声，他再次挥出肘击，击打在沙袋上发出沉闷的声响。
“速度！速度！你是在梦游吗？！”
不过老赵的嗓门丝毫没有降低，反而更加高亢。
一上午的训练，程新几乎都是在老赵的咆哮声中度过的。
各种粗鄙的字眼，夹杂着对程新动作的批评，像连珠炮一样轰炸着他的耳膜。
“废物！你这么慢的动作，连老太太都打不过！”
“你出拳软绵绵的，像娘们一样！给我用力！”
“你的步伐像狗屎一样！能不能走直线？！”
……
但程新始终面无表情，一声不吭地承受着这一切。
他心里清楚，老赵的严厉正是对他的重视。
前世在监狱里，他经历过更残酷的训练，也听过更恶毒的谩骂。
那些亡命之徒可不会像老赵这样。
还会耐心纠正你的错误。他们只会用拳头和自制的武器教你做人。
相比之下，老赵的训练简直就是小儿科。
“休息五分钟！”
老赵终于喊停，走到一旁拿起水壶猛灌了几口。
程新也一屁股坐在地上，大口喘着粗气。
他感觉自己现在的肺部像着了火一样，灼热难耐。
浑身本就酸痛的肌肉，现在更是都已经开始颤抖了起来！
他抬头看了看老赵，发现老赵正盯着他。
和刚才的严厉神情不同，现在对方带着毫不掩饰的赞赏。
“小子，挺能扛啊。”
老赵走到他面前，扔给他一瓶水。
“比我想象中要强。”
“还以为你能坚持一天就很不错了。”
程新接过水，拧开盖子一口气喝了大半瓶。
冰凉的液体顺着喉咙流进胃里，让他感觉舒服了不少。
“还行吧，以前练过。”程新淡淡地回答。
“练过？在哪练的？少林寺？”
听到这话，老赵脸上笑容更甚，明显不信。
真正的练家子是能看出来的。
现在程新的意志力确实不错。
但要是说练过招数，可就有点过了。
程新笑了笑，没有回答。
他总不能告诉老赵，自己是在监狱里练的吧？
接下来的几天，程新除了处理一些必要的工作外，几乎都泡在赵氏拳馆里。
律师事务所的事，他全权交给了赵刚和苏沐。
并交代他们最近不要接新案子。
毕竟宏远案的社会影响还没消散。
而且警方随时可能找他配合调查。
现在再接其他案子的话，很容易相互撞到一起。
而赵氏拳馆里，老赵自然也能看出程新的意思。
当下他倒也没说什么，只是毫不留情地操练着程新。
负重跑、蛙跳、沙袋训练……
甚至就连实战对抗都添加了进去！
每天的训练内容都让程新筋疲力尽。
老赵的咆哮声更是如同魔音贯耳，一刻不停地刺激着程新的神经。
“出拳再快一点！你TM是蜗牛吗？！”
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