早餐，桌上摆满了绿油油的蔬菜沙拉和一碗清汤寡水。
二皇子望着眼前这堆“草”，苦不堪言。
“大哥，这...这真的能吃饱吗？”
二皇子试探性地问。
“能吃饱？你还想吃饱？
我这可是双倍份量的‘草’呢！”
太子指了指自己面前那堆几乎能堆成小山的蔬菜沙拉。
朱弘宣和朱文昊终于忍不住，向太子发起了抗议。
“大哥，我们每天陪着老二跑这么多，还要做这么重的训练
你这也太素了吧！这分明就是草啊。”
朱弘宣抱怨道。
“受不了也得受！你们这是在帮老二，也是在帮你们自己！”
太子严肃地说
“看看你们自己的体型，再不减肥，早晚英年早逝？”
朱文昊一听，顿时哑口无言。
的确，他们自己的体型也日渐臃肿
再不减肥，恐怕连马都骑不上去了。
“可是...可是这也太辛苦了...”朱弘宣还想争辩。
“辛苦？这算什么辛苦！我这可是双倍的草呢！
为了老二，为了我们自己，这点苦算什么！”
二皇子在一旁看着，心中充满了感激和愧疚。
他知道自己给大哥和两个弟弟添了很多麻烦
但他们却没有一句怨言，反而一直在鼓励他、支持他。
“大哥...谢谢你们...”二皇子哽咽着说。
“成功，我请客，请你们吃大餐，每天不重复的。”
“说什么呢！咱们是兄弟，你的事就是我们的事！”
太子拍了拍二皇子的肩膀，笑得一脸灿烂。
吃完早饭，稍作休息后，又迎来了跑步环节。
清晨，东宫的后花园里，就响起了四人的跑步声。
太子、二皇子，外加两个世子，绕着花园一圈又一圈地跑。
二皇子跑得气喘吁吁，脸色苍白，仿佛下一秒就要倒在地上。
“大哥，我实在跑不动了...”
二皇子扶着膝盖，大口大口地喘着粗气。
“跑不动也得跑”太子一边擦汗，一边鼓励
“加油，老二，想想你的杨小姐，为了爱情，也得拼了！”
跑完步，接下来的项目是力量训练。
太子亲自上阵，给二皇子制定了一套“地狱级”的训练计划。
“老二，来，做俯卧撑！”太子趴在地上，开始做俯卧撑。
二皇子也跟着趴下，勉强做了几个，就已经累得瘫倒在地。
“起来，继续做！！”太子一边做，一边数数，那叫一个认真。
二皇子咬紧牙关，拼尽全力，终于完成了规定的动作。
汗水顺着他的脸颊滑落，滴在地上，瞬间蒸发。
午餐，则是鸡胸肉和糙米饭
外加一壶菠菜汁，连点油星子都不见。
二皇子嚼着干巴巴的鸡胸肉，眼泪都快掉下来了。
“大哥，这鸡胸肉...能不能加点调料啊？”
“加料？你想得美！
给你运动加点料，加双倍的哑铃锻炼呢！”
太子一边啃着鸡胸肉，一边举着一对小哑铃，做得津津有味。
二皇子望着眼前这碗“绿水”，彻底崩溃了。
“大哥，我...我真的吃不下了...”
“吃不下也得吃，我这可是两碗呢！”
太子说完，端起一碗“绿水”，一饮而尽。
太子眼睛冒光，他知道难喝，没想到这么难喝。
三个弟弟都看着呢，硬着头皮咽了下去。
看着大哥皱眉，看来大哥也不是都行啊。
这就好办了
“我来敬大哥一碗。敬大哥。。。”
朱弘宣，朱文昊拿起菠菜汁捏着鼻子喝了下去。
太子只好再喝一碗。
见大哥还在逞强
两人又倒了一碗。
“喝完一碗，再来一碗，这一碗敬大哥。。。”
喝完，壮头苦胆都要吐出来了
开始了杀敌一千自损八百的壮举。
太子又拿起一碗喝了起来，
有呕吐的冲动，最后闭紧牙关，又咽了下去。
见大哥又去拿另一碗。
二皇子连忙阻止道
“大哥，你不用，我喝。”
说完端起“绿水”一碗而尽。
四人看着各自狰狞的面孔，笑了起来。
下午，太子带着他们来到了东宫的练武场，这里摆满了各种健身器材。
太子让二皇子先做俯卧撑
自己则在旁边做双倍的数量，而且还背着沙袋增加重量。
二皇子趴在地上，感觉自己的手臂就像两根面条一样无力。
没做几个，就趴在地上起不来了。
“大哥，我不行了，我真的没力气了。”
他喘着粗气说道。
在太子的鼓励下，二皇子咬着牙继续做。
朱弘宣和朱文昊则在一旁偷懒，被太子发现后，少不了一顿呵斥。
接着是深蹲、仰卧起坐等项目
每一项对于二皇子他们来说都是巨大的挑战。
但在太子的监督和鼓励下，他们也逐渐找到了一些感觉
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