接下来的几天，聊天群都风平浪静，只是凌云每次签到都是1百气运值。
聊天群的成员们羡慕不已。
除了几句机械化的祝贺以外，其他的就没什么了。
不过萧峰和九叔就很少在聊天群里露面了。
大多时候聊天群，都被群主和刘飞他们的聊天记录占领了。
凌云也不怎么在聊天群里说话。
群主和刘飞他们向萧峰和九叔他们询问过武功和道法。
这次萧峰和九叔他们也没有小气，把一些基础的内功和道术行方式，公布在了聊天群。
群主和刘飞他们修炼了几天没有修炼出什么东西来。
凌云闲着没事也把萧峰和九叔给的修行方法，拿着修炼了一下。
结果也是什么都没有修炼出来。
凌云虽然不敢说自己的天赋和资质，是万古无一。
但是经过虚空之力，淬炼过的身体凌云还是非常自信的。
为了研究，底是什么原因自己修炼不了萧峰和九叔他们给的修行方法。
凌云到小世界，合身天道亲自以天道法身修行了一下。
有了小世界的天道相助，凌云是可以修炼了，但是凌云要对身体略微的改造一下，在身体里开辟出一套行功路线才行，用来吸收外界的能量。
到了这个时候。
凌云也知道原因了，是因为世界不同，导致了人体有了细微的差别，还有就是能量的差别了。
或者干脆就是法则不同导致的了。
凌云是一个比较喜欢较真的人，既然世界的法则不同，而导致修行的方法不同。
那有没有什么能够在诸天万界都通用的修行方法呢？
凌云仔细思考着，提升自己实力，按照道家的说法，就是提升自己的精、气、神。
精：代表着自己的肉体力量，而他的来源又有两个方面。
先天之精和后天之精。
先天之精的多与少严重的影响着人体的生长与健康。
先天之精又被称为本命精元，他的主要来源，是人体从父母那遗传而来的精气。
所以先天之精除了天生以外，后天很难得到成长。
而后天之精则是指人体通过饮食和呼吸来获得的营养物质通过吸收和转换成为精气，这样所获得的精气就被称之为后天精气。
后天之精获得的途径非常的多，所以大多数修行方法都是获得后天之精，以此来提升自己的实力。
但是这也不是说就不能提升先天之精了，只是提升的非常少而已。
毕竟先天之精代表的是自己身体的本质，是自己血脉的源泉，是自己一切肉体力量的根本。
虽然后天之精获得的途径非常的多，但是后天之精对于人体来说，也不是能够无限吸收的。
能够吸收后天之精的量，取决于自己身体的血脉，也就是先天之精。
有了先天之精的限制，后天之精的成长就有了上限。
所以到了修行后期，就有了反后天为先天的说法。
而这个过程就是增加自己的本命精元，使自己的生命本质得到进化，进一步扩大自己对后天之精的吸收上限。
所以换句话来说，提升自己的肉体力量，就是不断的提升自己的本命精元。
使自己的体质和血脉不断的进化。
气：这是指先天之气，这部分气源自于父母，是构成胚胎的原始物质，也是胚胎生长发育的重要因素。
先天之气对于人体的生长发育非常重要，它可以使人体的血脉得到进化，智慧得到成长。
但是先天之气的保存，却又非常的困难。
从人体出生以后，接触到外界，他体内的先天之气就会迅速的转变为后天之气。
先天之气转变为后天之气，它就会失去进化血脉的能力。
只保留下来基本的让人体生长和发育的能力，再不会像先天之气那样神奇，让血脉进化。
所以对气的修行最后也会如同修炼精一样。
都会有一个反后天为先天的过程。
神：又称之为精神，道家又称之为元神。
神：又是人体最重要的一部分，他代表人的精神意识，情感意志。
总之神就是一切自我意识的表现。
神的出现则代表人体有了独立的意识，并且神还是一切生命的主宰。
根据道家的理念，精气神是相辅相成的，三者缺一不可。
并且道家早就有了自己的一套修炼体系。
按照道德经全文第1篇中的说法： 道可道，非常道。名可名，非常名。无名天地之始。有名万物之母。故常无欲以观其妙。常有欲以观其徼。此两者同出而异名，同谓之玄。玄之又玄，众妙之门。
修炼就是一个从有到无的过程，他们认为修炼的最高境界就是无，也就是道。
所以道家的大体修炼境界就是炼精化气，炼气化神，炼神返虚，练虚合道。
按照道家的这一套理论，再加上凌云自我的认知。
很快凌云便对万界通用的修行方法有了一个大体的思路。
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