在甘棠她们站军姿的时候，教官还在她们中间巡视，帮他们纠正动作，得益于上辈子经历了初中高中和大学的军训，甘棠的动作是很标准的。
同时，甘棠也谨记着每一句口令，还记得上辈子第一次站军姿的时候，教官就时不时拽一下同学们的袖子。
刚开始的时候，大家都不知道是怎么回事，教官一拽，就跟着教官动了，后来才知道这是教官检验军姿合不合格的一种方式，当时感觉很不可思议。
因此，甘棠吸取经验教训，这辈子的军姿站的很是标准，教官别想再拽动一丁点儿。
而且，这辈子有强身健体丸的加持，甘棠的体力也比上辈子要好得多，上辈子800米跑完累的要死，这辈子800米跑完，感觉还能再跑一个。
要不是甘棠志不在此，都想当运动员为国争光了，不过，对甘棠来说，为国争光也不是只有当运动员才可以。
教官说是让站20分钟，但甘棠感觉她们站的绝对要比20分钟多，可能都要接近40分钟了。
终于，教官说话了：“好了，时间到了，大家放松一下。”
听到教官的话，同学们瞬间都往地下坐，结果还没坐下，教官就说：“先别坐，先动动胳膊和腿，要不你们明天该抬不起腿了。”
大家听完，只能两两相互靠在一起，互相支撑着，艰难的活动着胳膊和腿。
活动了一会儿，等大家缓过劲儿来，隔壁班教官就过来叫人和他去抬水了。
由于有不少人和甘棠她们一样，提前在水杯里装好了水，因此大家都慢慢往放水杯的地方挪。
尽管大家的水杯都尽量往阴凉处放了，但当拿到水杯的时候，水仍然是温热的，这对刚刚经过暴晒的同学们来说，可一点都不解渴。
听着同学们的抱怨声，304的几个小姑娘感觉她们水杯里的水更解渴了。
不过，出于一个班的同学之情，甘棠她们还是和同学们说了用保温杯装水的事情。
这也就导致了学校超市很久没有卖出去的保温杯一下子卖脱销了。
休息的时候，甘棠还从小书包里拿了湿巾和防晒，把露在外边的皮肤都擦了一遍后，又重新涂了一层防晒。
旁边王晓华看着很疑惑：“棠棠，你为啥要擦了重新涂啊？”
“早晨涂的都晒化了，都不管用了，而且都是汗，擦一擦也凉快。”说着把湿巾和防晒递给她们，让她们也赶紧重新涂一下。
很快，赵梓豪他们抬水回来了，甘棠她们趁着水还没有晒热赶紧把保温杯接满了水。
大家休息了大概有半个小时，教官就叫大家集合了，这回没有让大家再站军姿，而是教大家向左向右向后转。
这其实是一个很简单的项目，但不间断的转，也很容易出错的。
经常是转好后，发现自己和旁边的同学成了面对面了，会控制不住的发出笑声，而且，转着转着就头晕了。
整个上午，都在练习转向和站军姿当中度过了。
中午吃饭的时候，仍然是饭前唱了《团结就是力量》。
吃完饭回宿舍的时候已经是12:40了，下午是2:00集合，甘棠她们赶紧洗了把脸就上床午睡。
躺床上的时候，甘棠还在想着，从今天晚上开始，每天都得抽一个小时做一下练习题，保持住做题的感觉，以免军训结束后分班考发挥失常。
很快，到了下午1:30，关掉闹钟后，大家都陆续起床，甘棠仍然是去外边公共洗漱间洗漱的，把屋里的留给另外3人。
都收拾好，四个人一起往操场上走去，开始下午的军训。
下午的军训仍然是从站40分钟军姿开始的，不过下午可比上午要热的多，也更难熬。
好在一班有很多同学中午就去买了保温杯了，下午可以喝点常温的水，不至于还喝热水，越喝越热。
下午除了站军姿和转向练习，还加入了蹲起和队列练习。
终于到了下午6:00吃晚饭的时间，整个下午对于这群学生们来说一分一秒都是在煎熬。
很多学生热的都不想吃饭，但不吃饭又怕晚上坚持不下来，只能一口一口硬塞。
吃完晚饭同学们都在操场上等教官，好在教官过来说今天晚上是教大家整理内务，同学们都松了一口气。
刚开始所有同学都以为教大家整理内务的话要回宿舍，结果并没有，教官说有教学的道具，不需要回宿舍。
并且在教大家叠军被之前，还教了大家正确的坐姿。
等大家坐姿都练熟了之后，教官就面向大家，一步一步的讲解叠军被的要点：
“向对折分半， 半部再折取中；
半中向外量十， 双掌力压两槽；
左右翻转轻扣 ，上下折面合一；
臂压掌抹固形 ，指挑勾手捏实；
顶后交面垂直 ，顶前两面九十；
前后持平等高 ，被角合拢不张；
整理十二端角 ，打出棱线有八；
内务形源汗水 ，豆腐块显真功。”
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