只是中层的元丹对他们来说太贵了。他们只能数“元丹”和“巨灵丹”。
“我有三十!”万里也拿出了药丸，递给杨健。
“那我买了。”杨健也不礼貌。他直接把它拿去了，然后他们三个分别去练习。
杨健不是急着培养，而是看着居令丹在想什么。
毕竟，这是一个真正的精神聚集丸。它不是一种靠自身力量增强的“气丸”。也就是说，能不能把它们强化成一个元丸的中层精神层。
杨健以前试过。自强的齐集丸不能再强，成为元丹。
他还分析说，虽然聚气丸得到了强化，具有与精神丸相同的药力，但其本质仍然是聚气丸。
聚七丸的价值太低，所用的药物也很便宜。
如果它能被强化成元旦，它将被诅咒。
想到这里，他看了看纳兰·晏然和万里，发现他们没有注意到这一边，于是他立刻拿出了两个julingdan。
走进你的内心，打开julingdan的属性:
项目名称:julingdan
材料:田岭花、赤杨叶、灵芝草
项目效果:增强气
“提高项目效果!”杨坚的心感动了，直接选择了坚强。
“叮，成功加强，项目效果1……”
“叮，强化价值10……”
“丁，增强值满足要求，系统升级，开启技能增强功能……”
“我走了。我已经升级了!”杨健很高兴，他开始检查他的属性
功能:强化属性、药丸和技能
“技能也可以加强。”杨健充满了喜悦。有了这个功能，我担心孔晋会爬上玄杰的顶端。
而且，这种“金刚之力”已经很强大了。如果它被加强到宣节的最高水平，它将更加不正常。
这一次，杨健再也等不下去了。
然后，他静静地拿出剩下的纸，写下了“金刚劲”和另一个中级玄杰的技巧，然后默默地念着:“加强。”
“叮，加强成功，金刚1……”
“叮，强化价值10……”
“是的，它是。”虽然杨坚早有预料，但他还是很吃惊。
这是玄杰的绝技。在过去，做一个“命运的决议”需要很多的努力，但现在它可以培养玄杰的高超技能，这是绝对无法想象的。
“安静，我要练习!”万历一进国，就被关了。
将28元药粉碎，杨健一次完成70%的积累。只有两条经脉没有充满正气。根据这一势头，积累最多可在三天内完成。
但不幸的是，元丹已经筋疲力尽，只能继续使用巨灵丹。
这样一来，效果要差得多，但是一个巧妇没有饭做不成饭，他只能慢慢地忍受。
转眼间，就过了七天。这时，杨健的身体里充满了真正的气，气是极其凝练的。他的皮肤上甚至还覆盖着一层淡蓝色的光晕，散发出一股寒意。
这就是玄冰秘法精炼的效果。
但杨健并不想醒来。他开始按照《功夫》中所描述的方法，打开气海，并到达了丛原境界。
事实上，宁源环境与藏气环境的最大区别并不是镇源与镇气的区别。确切地说，应该是丹海。
所谓的“丹海”就是对外开阿放的丹田。
丹田是人体最重要、最特殊的大位之一。它包含一个巨大的空间，可以容纳大量的真值元素。它叫丹海。
但通常情况下，空间是封闭的，需要外力才能打开。
一旦它被打开，它就变成了一个充满能量的地方。
它不像筋和络，它们只能包含有限的能量。一旦它超过了这个限度，就会伤害经脉，失去更多。
但丹海可以继续开阿放，理论上，它可以无限开阿放，如果你有足够的外部支持。
因此，这两种声音不能同时出现。
这也是从源环境较强的地方具有比天然气聚集环境更多的能量的原因。
但这一步也很危险。一旦力太大，就会对丹田造成破坏，破坏地基，在将来造成不可逆转的破坏。
但如果力量太小，却打不开坦天。
因此，很多人都在这一步中困惑。即使是那些已经突破了宁远区的人也不敢说下一次一定会成功。
幸运的是，在《玄冰今》中，对空海的开拓有非常详细的描述，而且步骤非常稳定。此外，他的境界在哪里，一旦有问题，他可以及时改正。
因此，杨健根本不需要担心问题。他只是跟着书走。
将所有的正气集中在九经脉中，包住丹田，然后慢慢地挤压它。杨健并不着急，所以他可以一点一点地增加体力。
慢慢地，丹田无法承受压力，开始有真正的气体挤进它。
这一次，其他正气就像找到了发泄的出口，蜂拥而入。不久，丹田就毫无悬念地打开了。
而且，随着真气的不断进入，丹海也被撑得越来越大。
但当真正的气的最后一缕光线进来时，丹田失去了所有的外部压力，突然膨胀起来。刹那间，一股可怕的吸力送了出来，在一百英里以内就把幽灵吞没了。
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