苏天一也在外围，盘腿而坐，引导意识向身体内部及周围环境扩散。尝试感知身体每一个细微的变化，如气血流动、细胞呼吸等。同时，尝试感知周围空气中的灵气波动，如同微尘般细微而真实。
修炼并不是一朝就成，没有人当日就觉醒神识，感应到灵气的存在。
每隔十天，众弟子都会去听讲、学习打坐修炼。
经过一个月的听讲和修炼，苏天一才觉醒神识，感知到空气中灵气的存在。
灵识初成，用灵气灌体，才终于踏上修炼的道路，达到了筑体境一重，这还是那个珠子帮助了他。
灵气融入每个细胞，滋养着细胞，让肉体变得更加坚实，又汇聚于经脉，最终归于丹田，驱动体内真气由任督二脉轮转周天。
一月内能成功开启神识，感知灵气，灵气灌体，达到筑体境一重，只有极少部分人，那些人无不是有很强的天赋，或者接触过修炼一途。
杜欣蓝、宋远哲等大家族天才子弟除外，她们在进入宗门前早已经有了一定修为，早已开启了灵识。
“哈哈，终于成功进入修炼的门槛了，这就是灵气灌体，好舒服，是不是以后慢慢修炼，身体就会好起来？”苏天一非常激动，大声叫喊，眼里都溢出了眼泪。
苏天一又试了试自己的力量，要比原来大了三倍不止，比起之前的虚弱无力，他此刻感觉有精神多了，但脸色依旧惨白，还是瘦弱模样。
“嗯？居然能感知到三尺左右的东西，难道这就是神识？好是神奇。”
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