银时在和卡卡西他们吃完烤肉后，就和凯来到了他们经常修炼的那片小树林。
小树林里，迈特戴已经提前在训练。
他的身前，是小树林里最粗的一棵树，足有一人合抱。
迈特戴闭目站在那里，查克拉的流动逐渐加快，到最后甚至传出江河澎湃的声音，他的血液也极速流动，体表皮肤犹如被水煮过的龙虾一般变得通红，甚至眼睛里的瞳孔已经看不到了只有一片眼白，同时，一层绿色光焰状的查克拉在他体表熊熊燃烧，一股强大的气压以他为中心席卷四方简直就是削弱版的超赛觉醒。
开门、休门、生门、伤门、杜门……开！接着就是一记木叶大旋风直接将眼前一人粗的树给击断了，而这一幕刚好被刚刚到来的银时和凯看到了。
“银时，刚刚那个真的是我的父亲吗？那个被称为万年下忍的男人吗？”
凯拉了拉银时的衣角，指着如同战神一般的迈特戴说道。毕竟自己可是从没有见过父亲开启八门遁甲的样子的，甚至连八门遁甲也是前两天才知道的。这种感觉简直就是从小舍不得花钱，以为自己老爸是个打工的。结果有一天老爸突然说，儿子我在上海浦东给你拿了一块地一样。
要知道，因为没有忍术天赋在跟父亲修炼的时候不知道遭到了多少嘲笑，要是父亲早点拿出这种实力估计所有人都会闭嘴吧。不过有着这样实力的父亲却一直鼓励着自己陪自己一起遭受他人的嘲笑，为什么突然有点想哭。
“没错，那应该就是戴叔叔了。没想到戴叔叔还真是低调啊。”
对于凯的问题，银时给了一个肯定的答复。
戴也发现了凯和银时的到来，关闭八门遁甲后来到两人的面前。
“你们两个，不是说好用不了多久吗？看看你们两和约定的时间差了多少。”
迈特戴看到、银时和凯，马上暴跳如雷，“给我跑步去！”
恐怖的热身训练再次开启。
当银时绕着树林跑完三十圈后气喘如牛，胸膛好似炸裂般难受。而凯已经跟死狗一样的趴在地上了。
“你们两个，休息十分钟，十分钟后左右腿侧踢各三百下！”迈特戴化身魔鬼教练，铁面无情。
休息了十分钟后银时迈着沉重的脚步来到一棵树桩旁，伸出左脚踢在木桩上方，一次，两次，十次……
我去，感受着越来越重的腿，银时觉得果然还是忍术忍者帅，体术完全是苦逼啊。
虽然有查克拉和内力不停舒缓双脚肌肉，但巨量的运动还是让他吃不消。这还是身体素质得到提升后的结果。
旁边，凯早已抱着脚在地上哀嚎。
迈特戴冷冷的看着，虽然心疼，但却不动声色。比起以后在战场上奢望被敌人放水，这点小苦算什么。
随着左右各三百下侧踢的完成，银时再也坚持不住了，坐在地上不停的喘着大气，而训练用的那根木桩早已染上了斑斑血迹。
看到银时完成了训练，迈特戴默默的将双臂上的绷带解下来了一些递给银时，示意银时先包扎一下。看着迈特戴递过来的绷带银时才知道为什么在火影里，小李从一出场双臂就一直缠着绷带了，原来不仅仅是为了施展表莲华时做辅助更重要的是随时治疗在体术修炼时产生的外伤啊。而凯没有应该是凯当时的身体还有体术已经成型了，在训练的过程中不怎么会受伤了。
‘看来以后我也要做一段时间的绷带人了。’银时用绷带缠绕着腿上的伤口在心里默默想到。
“凯，坚持，坚持啊，绝不能在这里放弃。”
迈特戴不停地在凯的旁边加油，比起银时凯就要狼狈的多了，左脚侧踢后换右脚，很快，凯的双腿也开始流血，抖成软脚虾，最后趴在地上，狼狈不堪。而迈特戴则是狠着心帮着凯加油。
“凯，看看银时，他已经完成训练了，你不是说过要证明只会体术也可以成为伟大的忍者的吗？现在银时已经走在你的前面了。”
听到迈特戴的话后，凯咬着牙慢慢从地上站起来，开始继续未完成的侧踢训练。
两百一十五！
两百三十二！
......
三百！
完成侧踢训练后凯就再也就撑不住倒地，连喊痛的力气都没有了。
“唉，好了，就到这里吧。”看着两人都到了极限迈特戴宣布暂时先到这里，让两人休息一会。很快凯的两条腿就和银时一样缠满了绷带。
“你们两个坐在那里好好看着，今天我要开始教你们一些体术上的招式了。让你们不停的训练就是为了让你们能够更好的使出一些体术招式，有的体术没有强大的身体素质只会伤敌伤己。”
看着坐在树下的两个病号，迈特戴决定教他们一些体术上的招式。
“今天我要教你们的分别是木叶旋风以及在木叶旋风的基础上加强的木叶大旋风。”
在讲完后，迈特戴直接就演示了起来。
木叶旋风其实很简单将上段踢与下段踢组合起来的连续体术。高速以旋风腿攻击敌方。速度快到定敌人无路可走，是一招速度快的体术型招数。可在迈特戴的手里施展出来，一脚就把大腿粗的木桩直接踢断了，这要是一脚踢在人身上，要是没有防备的话估计要吐老大一口血。
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