河水清澈，鱼虾溜得可快了，根本就是看得到抓不到，得用工具才能顺利逮到。试过徒手抓鱼无果，我就知道，如果真想吃河鱼河虾，就得找三公他们，他有工具和技术，看来最近得抽个空过去，新鲜鱼肉富含蛋白质，虾仁蛋白质和脑磷脂等营养丰富，河虾表皮钙质丰富，对于需要补钙的我正是刚需。
确认好河鲜，下个个要确认的是亲水的草药，都有哪些？我环视四周，河边最多的其实是芦苇，一排一排的在河两岸，据说这个是半人工种植植物，因为它固土能力强，能有效防止流水侵袭大地，还能在每年发洪灾的时候，挡一下大水，免得冲到周围的农田，免得洪水大肆破坏田里面的农作物。
其次就是杂草，不同品类的水草，藤生水草比较多，水生植物都是不断随着河流蔓延。在这些水草中，我发现了鱼腥草，这是一种难得的药食同源的草药，生长能力极强。
当地人称鱼腥草做狗耳朵，因为它的叶子长得像狗的尾巴，鱼腥草名字的来源就是它的味道闻起来有一股鱼腥味，不是特别好闻。很多地方是直接把它做凉拌菜，菜名是“折耳根”，很出名的一道菜，酸酸辣辣很是开胃，每次上菜必是一大盘。
鱼腥草，实际上是一款常用好用的草药，它味辛而微寒，归肺经，有清热解毒、消痈排脓，利尿通淋的作用。用于治疗肺部的疾患，如出现咳嗽、咳吐脓痰、肺炎、痰热导致的咳喘、热性的痢疾，以及泌尿系的感染出现的尿频、尿急、尿涩、尿痛等病症。
也用于疗疮肿毒，鱼腥草清热解毒的作用是很强的，单煎或者跟其他药物混煎都可以起到清热解毒的作用。消炎抗菌，清除内毒素的功效显着，在中医上，鱼腥草被誉为“中药抗生素”，可以看出它的中医江湖地位。
鱼腥草很容易长，咳嗽不舒服的话，平时阿娘也会拿回来煲猪肺汤喝（猪肺基本没人买，这是唯一一个我们能买得起的肉），是民众皆知的煲汤草药，但是它的其他功效知道的人就不多了，这个晒干入药，效果一样，卖去药店变现，就是很好的一个草药资源。
在河边蓬松的泥土上，不，应该说是在走动的路两旁，长着不少地胆头，这个认识的乡里人就知道，地胆头煲汤也就是入药。地胆头贴着地面生长，新鲜晒干都能煲汤，煲汤出来的汤水是有点苦味的，不过对症下药，效果不错的呢。
比如中医说的，伤筋动骨一百天，躺在床上无法行动时容易得炎症，可以使用地胆头配其他的药物，还有用地胆头煲鸭就可以避免肺部感染，地胆头也可以清骨火。地胆头，这个腿伤的萧伯伯正好能用上，来得正好，把它带回去，萧伯的愈合速度可以再变短些了。
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