沐澜无语的看着跑远的苏雪魅。
“嘿嘿嘿，又得到一朵，小狸，你自己先玩去，桌上东西随便吃。”
看着跑走的苏雪魅，沐澜不禁翻了个白眼。
就离谱，自己释放个狐火，她直接把我释放的狐火给捧走了，他能说啥。
难道这狐火还有什么不同吗？
“那个小狸你吃东西吧，我回去了。”
“啊？大哥哥不陪我玩玩吗？”她觉得这种不用自己控制身体，身体就自己动还挺有意思的。
“大哥哥还忙呢，我走了。”
“好吧。”
回到李天娇这边，沐澜想了想说道:“天娇你要不要修习炼体功法啊？”
“啊？炼体？”李天娇听到沐澜的问话有些疑惑，她不记得爹娘教过自己炼体法啊！
于是问道:“你有吗？”
“有，怎么样？要练吗？”
“要。”能增强自己实力，怎么可能不练。
“行，你先把身体控制权给我，咱去后面那个小瀑布。”
“哦哦。”李天娇乖巧点头。
这还是头一次看沐澜帮自己修炼呢。
在给李父李母交代了要去哪后，彩云和李天娇就去后面的小瀑布那边“玩”去了。
“彩云，你自己先在这练习我教你的掌法吧。”
彩云:“啊？”
叫我过来就是让我自己修炼的吗？
还以为大小姐要带自己玩水呢。
彩云只好无聊的在一边练叠浪掌，然后偷偷看着大小姐在瀑布旁不知道干什么。
来到小瀑布下，李天娇看着眼前的小瀑布，不禁感叹道：“哇，好漂亮啊！”
“好啦，沐澜哥哥，我准备好了，到这里干什么？”李天娇传音问道。
“身体交给我。”
“嗯。”
李天娇把身体暂时的交给沐澜后，等待沐澜的动作。
谁知只见沐澜控制着她直接跳到瀑布下的水潭中。
“大小姐！”
练习掌法的彩云，吓了一跳，连忙来到潭水旁，看着已经深入潭水的李天娇，犹豫片刻也跳了下去。
随后，沐澜就被彩云给抱了上去。
沐澜人直接无语了，神识传音道，“天娇，你跟彩云说好了，别再整这出了。”
此时的彩云一边咳嗽，一边查看大小姐有没有问题，结果就看见大小姐幽怨的瞪着自己。
“大小姐，我……”
“行了，让你练掌法你就练呗，我不就下个水潭吗？大惊小怪的的干什么？”
“这下好了，我们两个都湿了。”
彩云脸红的低下头。
“彩云你去太阳下晒晒吧，我去潭水那边玩玩去，别管我。”
“嗷。”彩云只好蹲在太阳下画圈圈了。
随后沐澜又控制着李天娇跳下潭水往瀑布下方游去。
金刚罩，一本内外兼修的法门，可以通过挨打锻炼体魄，也可以通过高强度锻炼起到效果，真气炼体也行。
这个看个人情况，当然了，能都结合起来，炼体效果自然是不言而喻，所以沐澜想到这边的这个水潭这边。
在瀑布底下打拳，加上真气炼体，这炼体不就跟开挂一样吗？
沐澜也是这么做的，到了瀑布下方水潭，沐澜明显能感觉到这里水流的湍急和各种暗流往身上冲击。
李天娇感受到水流冲击着自己的身体，有些紧张，但同时也感到一股强大的力量正在自己体内涌动。
沐澜引导着李天娇的真气在经脉中流动，强忍着水流带来的不适，沐澜开始在水底打起了金刚罩提供的拳法。
一套打完，沐澜突然控制着李天娇游出水面。
“练完了？”李天娇的声音在脑海中响起。
“没呢，等会儿。”沐澜回道。
沐澜在李天娇盘坐下来，在体内和体表寻找着，终于找到了那些异常细胞。
这些细胞都是被真气淬炼过最多的细胞，与其它的细胞形成鲜明对比，无论是坚韧程度和存活能力都比普通细胞强。
哈哈！
沐澜兴奋起来，心想：终于又到了我擅长的领域啦！
于是，他开始控制李天娇的身体，进行大规模的血液和细胞更换。
然而，没过多久，沐澜不得不停下。
因为李天娇的身体已经饥饿难耐，如果继续下去，可能会导致自我消化。
沐澜认为保留一些脂肪是必要的，否则原本就不大的小笼包可能会彻底消失。
因此，他无奈地退出了这种状态，而李天娇则看得昏昏欲睡。
她什么也没有察觉到，除了一开始打了一套拳外，后来只看到沐澜控制着她的身体打坐。
当控制权回到她手中时，李天娇好奇地问道：“练完了吗？”
“唔~怎么突然感觉好饿啊？”
沐澜尴尬地咳嗽了一声，回答道：“嗯，练完了。”
“那个……天娇，你先去吃点东西吧。”
等李天娇转身时，只见彩云不知何时已经在那片空地升起的一堆柴火，彩云一身只剩件亵衣亵裤了。
湿漉漉的裙子则是挂在一根树枝上烤着火。
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