“下盛呢，和上盛正好相反，是身体下部的气太盛了。这种情况下做梦，那可真是一场噩梦啊！你会梦到自己站在一个高高的地方，比如说几十层的大楼顶上，或者悬崖边上，突然脚下一空，整个人就像断了线的风筝一样，不受控制地往下坠。
“在坠落的过程中，你感觉风在耳边呼啸而过，心脏都被吓得提到了嗓子眼儿，那种失重的感觉，就好像整个人都要被甩出去了一样，别提多可怕了。为啥会这样呢？这是因为身体下部气盛，就好像下面有一股神秘的力量，死死地把你往下拽，让你根本挣脱不了。这时候你可得注意身体下部的情况啦，别不当回事儿。要是经常做这种梦，说不定身体下部真有点啥问题呢，得赶紧去看看，就像检查汽车的轮胎一样，可不能掉以轻心！”
“再聊聊饮食和梦的那些事儿。要是你晚上睡觉前饿了个半死，肚子饿得“咕咕”叫，那晚上做梦啊，就会进入一个疯狂“觅食”的世界。你在梦里就像一只饿狼，眼睛里直冒绿光，到处找吃的。看到啥都觉得是美味佳肴，恨不得马上扑上去咬一口。
“你可能梦到自己走进了一个超级大的餐厅，桌子上摆满了各种各样的美食，有香喷喷的烤肉、酥脆的炸鸡、甜滋滋的蛋糕，还有冒着热气的大包子。你不管不顾地狼吞虎咽，嘴里塞得满满的，可还是觉得怎么都吃不饱，肚子就像个无底洞一样。为啥会这样呢？这太好理解啦，身体饿了，就跟一个没油的发动机一样，急需补充能量。大脑收到这个信号后，就在梦里给你安排了一场‘美食大冒险’，让你去寻找食物。这就是身体在可怜巴巴地提醒你：‘主人啊，我饿坏啦，快给我喂点吃的吧，别让我再挨饿啦！’”
“要是你一顿饭吃得太饱，肚子撑得像个皮球，那晚上做梦的画风就不一样啦。你会梦到自己变成了一个超级慷慨的大善人，不停地给别人送东西。一会儿给这个朋友送一件漂亮的衣服，一会儿给那个亲戚送一盒昂贵的点心，感觉自己就像圣诞老人一样，不停地分发礼物。
“这是为啥呢？其实啊，这是身体在搞鬼。身体里的食物太多了，就像一个装满东西的仓库，都快没地方放了。为了减轻负担，身体就通过梦来暗示你，要‘送出去’一些。就好比你家里东西太多，堆得到处都是，你肯定想清理清理，把一些用不着的东西送人。在梦里，你这种慷慨大方的行为，其实就是身体在告诉你：‘主人啊，吃得太多啦，消化消化吧，别把我撑坏咯！’所以啊，以后要是做了这种梦，可得反思反思，是不是吃饭的时候太贪吃啦！”
“现在讲讲五脏之气和梦的关系哈。先说说肝气盛的情况。肝在咱们身体里啊，就像一个脾气不太好的‘小火山’，平时看着挺安静的，可要是肝气太盛了，这个‘小火山’就随时可能爆发。
“晚上做梦的时候，你就会发现自己变成了一个火药桶，一点就着，脾气大得能把人吓一跳。你可能在梦里因为一点小事就跟别人吵得面红耳赤，脖子上的青筋都爆起来了，恨不得把对方生吞活剥了。比如说，别人不小心踩了你一脚，你就像被点燃的鞭炮一样，“噼里啪啦”地吵个没完没了，完全控制不住自己的情绪。
“为啥会这样呢？这是因为肝主情志，简单来说，就是肝和咱们的情绪关系可大了。肝气一旺，就像给情绪加了一把火，情绪就容易变得激动、暴躁。所以在梦里，你就变成了一个脾气暴躁的‘小辣椒’。这时候你可得注意控制情绪啦，别让这个‘小火山’经常爆发，不然不仅身边的人受不了，对自己的身体也不好哦！就像一辆汽车，老是猛踩油门，发动机也容易出问题呀！”
“肺气盛的时候，做梦那可真是一场悲伤的‘大戏’。你会梦到自己充满了恐惧和悲伤的情绪，走着走着就突然想哭，而且哭得那叫一个伤心，眼泪止都止不住，就像决堤的洪水一样。
“在梦里，你可能还会梦到自己在天上飞，但是飞得不踏实，慌慌张张的，一会儿高一会儿低，感觉随时都要掉下来。为啥会这样呢？这是因为肺主气，又和悲伤的情绪有着千丝万缕的联系。肺气太盛，就好比给悲伤的情绪打开了闸门，让人心里充满了不安和恐惧，所以在梦里就哭得稀里哗啦的。
“而且肺主一身之气，气盛了，身体就感觉轻飘飘的，在梦里就会有那种飘起来的感觉。但是因为心里害怕，所以飞得也不自在，总是提心吊胆的。想象一下，你在梦里一边哭一边在空中摇摇晃晃地飞，是不是感觉特别诡异？这就是肺气盛在捣乱啦，身体在告诉你，肺气方面有点不太对劲，得留意一下哦！”
“心气盛呢，做梦的时候就像坐过山车一样，情绪起伏特别大，一会儿哈哈大笑，一会儿又吓得不行，完全就是‘哭笑无常’。心在咱们身体里可是个‘君主之官’，就像一个国家的国王一样，掌管着咱们的神明，也就是思维和意识。
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