抑郁症患者观察日记

你却静默

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第55章 辣眼睛的从前说说2024.7.11

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2024.7.11,今日醒来9.15。

闲来无事看了看从前的说说,简直辣眼睛。可能每个人的青春都有一段叛逆的时光吧。现在的我会嘲笑曾经的自己,以后的我也会嘲笑现在的自己。

最好的状态,不是开心,而是平静,是心里有力量,面上不忧思。

好像所有人的人生都在往前走,只有我停留在原地了。不解,却也不怨了。他们的人生未曾停下来过,一旦停下,我吃的苦他们也要吃一遍。我只是比他们早历劫罢了。

今天有精力处理一些文字工作了,虽然只坚持了半个小时,也算小有成效。药快要吃完了,焦虑了几分钟决定顺其自然。

不行了,要被曾经的中二无语死。可能七年人就会焕然一新吧。

总觉得机会是突然来的。就像我上一份工作,在家待着待着就让我去面试然后通过。这一份面试也是突然来的。只是不知道,这次我有没有好运气。

好像又开始纠结,上班了怎么办,没班上怎么办。但是这次,我应该能够更加坦然的面对生活了。

如果真的能上班,可能我会开始记录抑郁症工作的一天,听起来也蛮不错,工作应该能给我增加很多素材。

如果真的可以,那我就能知道谁算命准,谁算的不准了。我只希望,好运降临。

这行总体来说不太好,但也没办法。就算是病急乱投医,也得投投看了。大不了入职后再做打算。

好像能预料到上班以后的日子,不由得期待它不要录用我。但是用摆烂的心态想一想,若是只图安稳,也没关系。不听那些乱七八糟的不就好了。若是真的做到了,我的认知岂不是更上一层楼。

总觉得我还没准备好,因为我是那样的害怕面对人。可是这世界,好像由不得我逃避了。心里隐隐期盼不要让我通过,却又想用通过证明自己。不过是从一个火坑跳到另一个火坑罢了。

当初用了将近两年时间适应的事情,如今又可能要再来一遍了。只是经历过成长的我,会避免重蹈覆辙一些事情。如果不能通过,那就摆烂好了。才不会再那么用力的,强求一切。

此时再工作,就不是为钱了,而是为了不再脱轨。

让我意外的是,妈妈知道这个消息没有如释重负,而是担忧的觉得我的病还没好。想到明天的面试,我也确实有些犯愁,却也只是等待着,哪怕手抖。我也想知道,自己有没有回到人群中的能力。感觉自己近日的平静有点破功了。

其实有点厌倦回到之前的日子,却又觉得自己想的太过可怕。要是能好好的专注当下,该有多好。只是生活总是推着我前行,别无他法。

又被老妈安排骑车取快递,回来的路上看着灰蒙蒙的天和夕阳,有点感慨,很怕自己很快就要离开了。

取快递前不小心和老妈说了句取快递很丢人,其实是我社恐,她怔了一下,我有些歉疚。好在她不接受我的pua,这让我有些欣慰。

老妈很松弛,一边给表姐攒鸡蛋,一边自己吃鸡蛋。她不像我,攒够之前不吃。而是一边不亏待自己,一边不亏待别人。她用几十年总结出的经验,值得我学习。

回顾人生,感觉最不应该的就是一次次放弃前途选择感情。每次选择前途的时候,就会让我想起之前为感情放弃前途为感情难过是多么可笑。还好,这次我选前途。大概我的情关,终于过了。不再执着,就是最好的。

老天爷很公平,我不过情关就一次次安排情关,谁让我第一次就选错了呢。如今,谁也动摇不了我的前途。

我发现一个很好用的缓解焦虑的方式,分享给你们。就是一句话,今天吃了就行,今天活着就行。每次默念完,我真的会好很多。就连明天的面试都没那么纠结了。

昨天已经吃了,已经活了,那就管好今天,管好现在就好啦。

真的推荐你们看看渡过这本书,番茄小说和微信阅读都能看的。书上说,他渡,自渡,渡人。我觉得我在第三阶段啦。想让你们也看看这本书,也能体会感同身受,这样你们就不会觉得自己孤立无援了。抑郁症虽然很少有人关注,但是聊胜于无呀。在书中能学到很多,不抛弃不放弃。

我虽然做不到下一个张进老师,但是看着大家都能慢慢好起来,也会很开心。我知道抑郁的滋味,有时自己也没好起来,会有情绪波动,但我还愿意活着,感受阳光雨露,就很好啦。

也许下一刻我又emo,也许明天emo,那又如何呢。我会如实记录我的感受,更想记录很多好的时候,说给你听。

如果我的视频能成为你每天睁眼的动力之一,那么我存在一天,就会发一天。我们同在。

朋友们都说我善于提供情绪价值,虽然我本身缺爱,但更擅长给予爱。本来是想着这样对方也会回报我,现在却无所谓回报了。虽然我这个小太阳也会有阴云密布的时候,但我是坦诚的。

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