有一天，祖师跟众门人在三星洞前头耍，看傍晚的景色。祖师道：“悟空，事情成了没得哦？”悟空道：“多亏师父的大恩，徒弟功夫已经练成了，现在可以飞起来了。”祖师道：“你飞起来我看哈。”悟空就显本事，把身子一耸，打了个连翻跟头，跳到离地有五六丈高，踩着云霞飞了大概一顿饭的功夫，往返还没得三里远，就落下来，叉起手说：“师父，这就是飞起来腾云了。”祖师笑起说：“这个算不得腾云，只算得爬云而已。从古时候就说：‘神仙早上在北海耍，晚上就到苍梧。’像你这样子半天，飞不到三里远，就算爬云都还算不得好的哦！”悟空道：“啥子叫‘早上在北海耍，晚上就到苍梧’哦？”祖师道：“凡是腾云的人，早上从北海起来，游过东海、西海、南海，又转到苍梧，苍梧呢就是北海零陵的说法。要把四海之外，一天就游完，才算得腾云。”悟空道：“这个难哦！难哦！”祖师道：“世上没得难事，就怕有心人。”悟空听到这句话，磕头礼拜，说道：“师父，‘帮人就要帮到底’，干脆发个大慈悲，把这个腾云的方法，一起传给我嘛，我绝对不得忘恩。”祖师道：“凡是那些神仙腾云，都是踮起脚就起来了，你却不是这样子。我才看到你飞，连翻了几下才跳上去。我现在就根据你这个样子，传给你个‘筋斗云’嘛。”悟空又磕头恳求，祖师就又传了个口诀说：“这朵云，捏到口诀，念动真言，把拳头攒紧，对着身子一抖，跳起来，一个筋斗就有十万八千里路哦！”大家听到起，一个个嘻嘻哈哈笑起说：“悟空有福气！要是会了这个法子，去给人家当小兵，送文书，递报单，不管哪儿都找得到饭吃！”师徒们天黑了就各自回到洞府。这一夜，悟空就运起神来修炼法术，学会了筋斗云。天天都无拘无束，自在逍遥，享受这长生的美好。
有一天，春天过了夏天来了，大家都在松树下讨论了好久。大家说：“悟空，你是哪辈子修来的缘分哦？前几天师父凑到耳朵边悄悄跟你说，传给你的躲避三灾变化的方法，都会了没得嘛？”悟空笑起说：“不瞒各位师兄说，一方面是师父传授，二来也是我白天晚上都很勤快，那些方法都会了。”大家道：“趁到这个好时候，你演示一哈，让我们看看。”悟空听到起，抖擞起精神，卖弄起手段说：“各位师兄出个题目嘛。要我变啥子嘛？”大家道：“就变棵松树嘛。”悟空捏到口诀，念起咒语，摇身一变，就变成了一棵松树。硬是哦：
烟雾缭绕四季都有，高耸入云姿态秀丽。一点儿都没得妖猴的样子，全是经得住霜雪的树枝。
大家看到起，鼓掌哇哇大笑。都说：“好猴儿！好猴儿！”不知不觉就闹得凶了，惊动了祖师。祖师急忙拿起拐杖出门来问：“是哪个在这儿闹麻了哦？”大家听到喊，慌忙收拾好，整理好衣服走上前去。悟空也变回了本来的样子，混到人群里头说：“禀告师父，我们在这儿讨论，没得外人在这儿闹。”祖师怒喝道：“你们大呼小叫的，一点儿都不像个修行的样子！修行的人，嘴巴一张开神气就散了，舌头一动是非就来了。咋个在这儿闹闹嚷嚷的嘛？”大家道：“不敢瞒师父，刚才孙悟空表演变化耍，教他变棵松树，果然是棵松树，我们都称赞喝彩，所以声音大了惊动了师父，求师父饶恕。”祖师道：“你们起来。”喊：“悟空，过来！我问你搞啥子名堂，变啥子松树？这个功夫，咋个可以在人前头卖弄嘛？要是你看到别个有，你不得去求他？别个看到你有，肯定要来求你。你要是怕惹祸，就得传给他；要是不传给他，肯定要被加害：你的性命又保不住了。”悟空磕头道：“只求师父饶恕！”祖师道：“我也不罚你，但只是你走嘛。”悟空听到这句话，眼睛里头眼泪花花的，说：“师父喊我去哪儿嘛？”祖师道：“你从哪儿来，就回哪儿去就是了。”悟空一下子醒悟过来，说：“我是从东胜神洲傲来国花果山水帘洞来的。”祖师道：“你快点回去，保住你的性命，要是在这儿，肯定不得行！”悟空领罪，“禀告师父，我也离开家有二十年了，虽然想回去看看以前的儿孙，但是想到师父的大恩还没报答，不敢走。”祖师道：“哪儿有啥子恩义哦？你只要不惹祸不牵连到我就好了！”
悟空看到没得办法，只有拜别，跟大家告别。祖师道：“你这一走，肯定要惹事。不管你咋个惹祸行凶，都不准说是我的徒弟。你说出半个字来，我就晓得，把你这个猴子剥皮挫骨，把你的神魂贬到九幽那个地方，让你万劫不得翻身！”悟空道：“绝对不敢提起师父一个字，只说是我自己学会的就是了。”
悟空谢了。马上就抽身，捏到口诀，丢个连翻跟头，纵起筋斗云，直接回东海。还没得一个时辰，就看到花果山水帘洞了。美猴王自己晓得高兴，暗暗地自己说：
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