陈亮出生于南宋绍兴十三年（1143 年）浙江永康一个日渐没落的地主家庭。自幼受曾祖父爱国主义思想熏陶，目睹祖父科举失利、家道中落，对现实社会有了深刻认识。
22 岁时，陈亮结婚，同年母亲去世，父亲入狱，祖父母也因忧心离世。为救父亲，他变卖田产，家庭陷入困境。此后，他虽参加科举，却因考官刁难未能及第。陈亮目睹南宋当局苟安现状，先后五次上书皇帝，主张抗金，却屡遭挫折。
陈亮一生三次入狱。第一次因酒后言语犯上被诬告，差点被判处死刑，幸得孝宗开解；第二次因乡里宴会食物被疑有毒被捕，后经友人救助出狱；第三次因家僮打人被诬告指使凶杀，险些丧命。
然而，困境并未阻挡陈亮的脚步。他一边做学问，一边做生意。南宋淳熙十二年（1185 年），42 岁的陈亮在老家建造了规模盛大的山庄别墅，拥有各类房屋三十余间，水田二百亩、种植园四十余亩，大小池塘五六十亩等。按当时一亩田约十贯钱的市价计算，他已成为经济实力较强的中等地主。此外，1188 年，他还在江苏镇江置办了房产和土地。
陈亮虽历经坎坷，却始终坚持爱国主张和学术追求，成为南宋时期一位传奇人物。
二、文学成就：词章与文章的独特魅力
（一）词风豪迈，数量众多
陈亮的词以豪迈奔放着称。他的词作中充满了对国家命运的关切和壮志豪情，反映出其强烈的爱国情怀。在当时，陈亮写词的数量在全国居于前列，据记载，他认为从魏晋南北朝到唐朝北宋，诗已经被写尽，而新兴的文学题材词更容易出彩，流传后世。然而，令人惋惜的是，现在很多他的词作都已散佚。陈亮的词笔势奇逸，不拘泥于传统的词格规范，遣词用语大胆豪放，尽显其独特的个性。但也正因如此，他的词在历代未受到很高的重视。在日趋平民化的社会中，人们似乎更倾向于易于接受的文风，而陈亮的词因不拘一格的风格显得有些特立独行。例如他的《水调歌头?送章德茂大卿使虏》，全词洋溢着浓厚的爱国主义情感，表现出压倒敌人的英雄气概和寄希望于沦陷区义士奋起抗暴的信心，才情胆识，都极为高卓。“不见南师久，漫说北群空。当场只手，毕竟还我万夫雄。” 开篇便气势磅礴，展现出对国家军队的信心和对英雄气概的赞美。
（二）文章奇逸，个性鲜明
陈亮的文章同样具有奇逸的风格，每一篇都有出人意料的想法。他对底层政治有非常深入的观察，主张独立思考，不被流行思潮左右。这种独特的写作风格使得他的文章在当时显得别具一格。然而，也正是因为其风格独特，不太容易被普通读者所接受。陈亮的文章遣词用语不拘一格，充满了个性魅力。他的议论风起云生，展现出深刻的思想和独到的见解。例如在《上孝宗皇帝第一书》中，陈亮陈述钱塘作为都城不足以据，应依凭荆襄之地行恢复大计，以实地踏勘的结果，在文章里呼应了他政论文提出的观点，驳斥了主和派所谓的 “江南不可保” 的谬论，充分显示其词人兼政论家的性格。陈亮的文章虽不太易被大众接受，但却展现了他深厚的文学功底和独特的文学魅力。
三、政治主张：力主恢复中原的爱国志士
（一）频繁上书，直言进谏
陈亮一生虽为布衣，却心系国家命运，频繁给皇帝写信进谏。他在《中兴五论》中提出了 “中兴”“开诚”“执要”“励臣”“正体” 五个方面的建议，力陈恢复中原之主张。陈亮批判自秦桧以来朝廷苟安东南一隅的国策以及儒生、学士拱手端坐空言性命的不良风气。他出于一个爱国者的责任感，以犀利的言辞和深刻的见解，试图唤醒朝廷上下的斗志。其奏疏直言不讳，虽感动了孝宗皇帝，让其将陈亮的上书张贴于朝堂以激励群臣，但也因此遭到了当道者的忌恨。陈亮毫不畏惧，坚持自己的观点，展现出坚定的爱国情怀和无畏的勇气。
（二）考察地形，积极谋划
陈亮作为一位坚定的主战派，不仅在言辞上力主恢复中原，还亲自前往抗金前线金陵、京口等地考察地形。孝宗淳熙十五年（1188 年），陈亮来到建康（南京）京口（镇江），他对当地地形进行了深入观察后，作词《念奴娇?登多景楼》。在词中，他主张不要把长江天险仅仅当做是隔断南疆北界的门户，而要将其作为北伐中原、恢复失地的跳板，强调应长驱直入，不须反顾。陈亮认为，只有具备勇往直前的勇气，才能实现国家的统一和复兴。他还再次上书，建议孝宗 “由太子监军，驻节建康，以示天下锐意恢复”。陈亮的积极谋划和大胆建议，充分体现了他为恢复中原而不懈努力的决心和智慧。
四、学术思想：永康学派的创立与影响
（一）创立永康学派，提倡事功学说
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