可能只有蔡明明对这种训练方法很熟悉。
看到林云已经出发，立刻背上沙袋跟在身后。
好的防守当然要用体力来支撑！
不然，榕城实验高中怎么能被评为年度最佳的防守阵容。
而且全国大赛的对抗程度肯定更激烈，没有体力可不行。
没看到人家铁牛背着两个沙袋吗？
其他人见自己有人做出表率，只能无奈的扛起沙袋随着大部队开始早上的晨训。
他们不知道的是，林沐风正躲在角落中眼神锐利的看着他们，笔尖在纸上快速滑动，记录下每个队员在晨训中的表现。
他特别注意到了蔡明明的表现，这小子显然对这种高强度的训练方法习以为常，紧跟着林云的步伐，没有丝毫懈怠。
“嗯，有任性，将来打上CBA应该没有问题！”
林沐风在心中默默点头，对蔡明明的表现给予了肯定。
其他队员虽然有些无奈，但看到跑在前面的蔡明明和铁牛也只能咬紧牙关，扛起沙袋跟上队伍。
没人是傻子，训练虽然很变态，但他们也知道这是为了全国大赛做准备。
不合格的人只能被无情淘汰，到时候灰溜溜的被赶回学校，丢人现眼不说，自己的前程可能也会被断送。
整个篮球队就没有一个学习好的。
如果不能在全国大赛中打出成绩，被高校篮球队看重，那就只剩下当体育老师的命！
晨训在紧张而有序的氛围中进行着。
队员们汗流浃背，但没有人停下脚步。
林云在前面领跑，他的身影在晨光中拉长，仿佛一面旗帜引领着金葫芦队向前冲刺。
铁牛和陈寻紧随其后，苏璇也不慢，锦和他们错了两三个身位。
林沐风看着这一幕，心中涌起了一股自豪感。
这才是他有信心参加全国大赛，并且期望很高的源泉！
晨训结束后，队员们气喘吁吁地聚在一起，互相交流着感受。
“我算是服了！现在我知道金葫芦为什么能拿下冠军了。”
“呼哧，呼哧，合着林沐风才是魔鬼教练啊！”
“水，给我点水，我快死了！”
众人正说着话，林沐风的身影突然出现。
他冷着一张脸吹响哨子：“所有人集合！”
等到众人排成两列站在他面前时，林沐风直接点名：“张无道，你在早晨的训练中跑在最后一名！”
张无道有些恼怒的直接蹲在地上，“林教练我实在跑不动！”
“别给我说跑不动，我能看出来你没有尽全力，中途还有意放下沙袋准备偷懒，晚上还是最后一名，你可以直接卷铺盖回家！”
林沐风没有给他太多解释的机会，直接下发最后通牒。
“并且我保证从我这离开后，省内没有任何大学会看上你！至于景博，明年你可以试着复读！”
张无道蹲在地上，双手紧握成拳，心中不愤，林沐风这是把所有路都给他焊死了！
“林教练，我承认我早上没有尽全力，但马上就是全国大赛，这样练有什么用？我的技术和弹跳力足以应付比赛！”
“哦？”
林沐风带着一丝嘲讽笑道：“你觉得自己的技术和林云比如何？”
张无道一愣，随即咬牙切齿地说道：“我当然不比他差！他只是运气好，得到了更多的机会而已。”
“好，那我就给你这个机会。”
林沐风嘴角勾起一抹冷笑，他转身看向林云，“你愿意和张无道比试一场吗？”
众人的目光也瞬间聚集在林云身上。
张无道身高一米九，在景博中学和苏玄一样打的是四号位，曾经还叫嚣自己的动态天赋比苏玄还好！
林云虽然拿下了冠军赛的MVP，可正面单挑不一定谁输谁赢。
所以众人觉得接下来肯定是一场龙争虎斗。
只有苏玄低着头，用只有自己能听到的声音喃喃道：“自取其辱！”
他和林云对位过，又怎么可能不知道林云的单打能力有多强？
张无道他防守起来根本就没有压力，可林云带给他的完全是另外一种感觉！
很快！
虽然苏玄不想承认，可事实是林云的瞬间爆发力可能比他还要夸张。
张无道唯一的优势可能就是个头高了……
“要不换铁牛？”
林云有些为难道。
“林云，你这是什么意思？”
张无道站起身来，怒视着林云，“你是不是觉得我赢不了你，所以才故意避开？”
林云微微摇头，眼神平静：“我不是这个意思，我只是觉得和我打是在欺负你！”
林云的话让在场所有人都愣住了。
好家伙！
这意思还不如刚刚那意思……
果然，张无道发觉林云完全无视他后，一张脸涨的通红，怒吼出声：“我就要和你打！”
林云看着张无道通红的脸无奈的在心中暗骂林沐风为了杀鸡儆猴，把他推到前面当挡箭牌！
不过，张无道确实过于嚣张，教训一下也好。
“既然你坚持，那我们就来一场。”
林沐风看到林云脸上表情，呵呵一笑。
谁让你是队长呢！
这种在球队立威的事情当然要你来干。
最近铁牛不知道受了什么刺激，白天撸晚上撸，一身爆炸肌肉力量十足，和霍华德有的一比。
林沐风真怕上铁牛，张无道会吓的不敢答应，还是林云看起来人畜无害一些。
“你们两个准备一下，十分钟后开始比试。”
随着林沐风话音落下，众人长出一口气，终于不用训练。
“走，去看队长虐张无道了！”
一群人兴高采烈的向球馆跑去。
林云见张无道脸色难看，从队长的角度出发，他还是上前关心了一下。
“没事吧，要不再给你些休息时间？”
张无道冷着脸没有说话。
林云拍了拍他的肩膀，“别害怕，等会我让着点，你也是个大笨蛋，没事往沐风教练的枪口上撞！”
张无道脑袋有些发懵。
林云这是什么骚操作？
这时候他不是应该上来端着队长的架子狠狠羞辱自己吗？
“别套近乎，我不吃你的套！”
张无道打开林云搭在他肩膀上的手。
“放心，我还有其他套，总有一款适合你！”
林云嘿嘿一笑。
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