其实修炼这功法也简单，吸收魔气入体，配合口诀淬炼。
玉简中形容，第一次涅盘前这些魔气淬炼就像无数细针在针扎修士的本体一样，比圣元功的元气锤更难受。
如果修士吸气魔气淬炼再也感觉不到针扎感，说明第一阶段修炼的差不多了，可以进入魔池进行第一次涅盘。
涅盘时魔池中浓郁的魔气像要将修士给分解腐蚀一般，同时修士神魂也同样遭受腐蚀。
不过腐蚀时，修士也可以吸收这些魔气淬炼本体。
如果修士神魂和本体够强，扛住了魔气腐蚀速度，然后可以利用浓郁的魔气再生出一头和两臂。
这样第一次涅盘就成功了。
涅盘成功后修士就能用魔气激发出两头四臂，此时同样要吸收魔气继续淬炼本体。
这个阶段的魔气淬炼不同于第一阶段的针扎，有点像无数蚂蚁的撕咬。
而且这一阶段的淬炼不止作用在本体上，就连神魂也一样被撕咬，相当难受。
好在如果挺过这一段阶的淬炼，修士的神魂也会得到增强。
当修士神魂和本体能扛住蚂蚁撕咬时，就可以尝试第二次涅盘了。
不过次涅盘相当危险，如果修士没有较高的把握最好不要尝试，因为一进入魔渊，像水一般的魔气会在极短的时间内腐蚀吞噬本体和神魂。
修士想反悔逃出魔渊相当困难。
所以魔界流传着一句话，一入魔渊要么涅盘成功，要么陨落。
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