沈卿尘站在落地窗前，望着窗外繁华的都市，心中却满是痛苦与纠结。他知道自己对姜稚的伤害有多深，但为了保护她，他别无选择。如今，看着江瑶对姜稚的百般刁难，他的内心如被千万只蚂蚁啃噬。
自从做出那个违心的决定后，沈卿尘的每一刻都在煎熬中度过。他带回江瑶，本是想让仇家误以为姜稚与他毫无关系，从而保护她的安全。然而，他却没想到江瑶会如此过分，不断地挑衅和欺负姜稚。
沈卿尘回想起与姜稚在一起的点点滴滴，他们曾经的甜蜜与幸福仿佛还在眼前。他记得他们一起漫步在公园，手牵手欣赏夕阳西下的美景；他们一起在家中做饭，享受温馨的二人世界。那些美好的时光，如今却变得如此遥远。
他知道自己不能再坐视不管，他必须做出抉择。沈卿尘在心中反复思量，他明白，如果继续任由江瑶欺负姜稚，他将永远无法原谅自己。而且，他也不能让姜稚独自面对这些困难和危险。
经过一番痛苦的挣扎，沈卿尘终于下定决心，他要暗中帮助姜稚。他要用自己的方式保护她，哪怕这意味着他要承受更多的痛苦和压力。
沈卿尘开始暗中调查江瑶的行动，他想了解她的下一步计划，以便提前做好应对措施。他利用自己的人脉和资源，收集关于江瑶的各种信息。他发现江瑶不仅在姜稚的工作中制造麻烦，还试图勾结一些不良势力，对姜稚进行更严重的打击。
沈卿尘深知自己不能直接出面帮助姜稚，否则会暴露他们之间的关系，从而给姜稚带来更大的危险。于是，他决定采取迂回的方式。他找到一些可靠的朋友，让他们在暗中帮助姜稚。他为姜稚提供了一些重要的线索和资源，帮助她化解了一次又一次的危机。
然而，沈卿尘的行动并没有逃过江瑶的眼睛。江瑶察觉到有人在暗中帮助姜稚，她开始怀疑沈卿尘。她决定试探沈卿尘，看看他是否还对姜稚有感情。
一天，江瑶故意在沈卿尘面前说姜稚的坏话，她编造了一些谎言，试图让沈卿尘对姜稚产生反感。沈卿尘听着江瑶的话，心中怒火中烧，但他却不能表现出来。他装作若无其事的样子，冷冷地看着江瑶，说道：“姜稚已经与我无关，我不想再听到关于她的任何事情。”
江瑶看着沈卿尘的反应，心中有些疑惑。她不确定沈卿尘是否真的对姜稚没有感情了，但她决定继续观察他。
沈卿尘知道江瑶在怀疑他，他必须更加小心谨慎。他开始减少与姜稚的接触，以免被江瑶发现。但他的心中却始终牵挂着姜稚，他时刻关注着她的一举一动。
在暗中帮助姜稚的过程中，沈卿尘也逐渐发现了自己的一些问题。他意识到自己曾经的自私和懦弱，他为了保护自己的家人，却伤害了最爱的人。他决定改变自己，他要变得更加勇敢和坚强，为了姜稚，为了他们的未来。
沈卿尘开始积极地寻找解决问题的办法。他与一些信任的朋友商量，共同制定了一个计划。他们决定揭露江瑶的阴谋，让她受到应有的惩罚。同时，他们也要找到证据，证明沈卿尘父亲的死因，为他报仇。
然而，这个计划并不容易实施。江瑶十分狡猾，她的背后似乎还有神秘组织的支持。沈卿尘和他的朋友们必须小心翼翼，一步一步地推进计划。
在这个过程中，沈卿尘也不断地鼓励自己。他知道，只要他坚持下去，就一定能够保护姜稚，为他们的未来创造一个美好的明天。
姜稚并不知道沈卿尘在暗中帮助她，她依然独自面对江瑶的挑衅和攻击。她凭借着自己的智慧和高超医术以及厉害的身手，一次次化解危机。但她的心中却充满了痛苦和无奈。
她不明白为什么沈卿尘会如此狠心，为什么他要抛弃自己。她曾经以为他们的爱情坚不可摧，但现在却变得如此脆弱。姜稚的心中充满了疑惑和迷茫，但她却没有放弃。她知道，自己不能被江瑶打败，她要为了自己，为了沈卿尘，为了正义而战。
一天，姜稚在工作中又遇到了麻烦。江瑶故意在她的项目中制造了一些问题，导致她的工作陷入了困境。姜稚知道这是江瑶的阴谋，但她却没有证据。她感到十分无助，不知道该如何解决这个问题。
就在姜稚陷入困境的时候，她突然收到了一封匿名信。信中提供了一些关于江瑶的证据，帮助她解决了工作中的问题。姜稚心中充满了疑惑，她不知道是谁在暗中帮助她。
姜稚开始调查这封匿名信的来源，她想知道是谁在帮助她。经过一番努力，她终于发现了一些线索。她发现这封匿名信似乎与沈卿尘有关，她开始怀疑沈卿尘是否在暗中帮助她。
姜稚的心中充满了感动，她知道沈卿尘并没有忘记她，他还在关心着她。但她心中的痛苦却无法言说，她不知道自己和沈卿尘的未来会怎样。
沈卿尘并不知道姜稚已经发现了他的秘密，他依然在暗中帮助她。他不断地为姜稚提供线索和资源，帮助她化解危机。他知道，只要姜稚安全，他所做的一切都是值得的。
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