茶啊二中,我只想吃糖

陵川菜鸡

首页 >> 茶啊二中,我只想吃糖 >> 茶啊二中,我只想吃糖全文阅读(目录)
大家在看御兽之王 海贼坐忘道,九真一假他们真信了 星铁国运:从扮演景元元开始无敌 四合院之学会当老六 海贼:我!金狮子二世 谍战只要我够苟,就没人怀疑我 海贼:黑暗斯摩格,绝不三连跪 漫游影视诸天之旅 四合院:风流倜傥许大茂 抗战:一百个装甲师帮我打天下 
茶啊二中,我只想吃糖 陵川菜鸡 - 茶啊二中,我只想吃糖全文阅读 - 茶啊二中,我只想吃糖txt下载 - 茶啊二中,我只想吃糖最新章节 - 好看的穿越小说

第47章 开始训练

上一页书 页下一章阅读记录

我跟王强对视,叹了一口气,看来这小子是下定决心了,想让他知难而退是不太可能了。

“感觉如何,还能坚持吗,如果能,那就开始下一项。”我也改变了心意,决定好好训练他。

“能!”很简洁也很坚决。

“好,开始俯卧撑,能做多少做多少直到力竭为止。”我让他开始下一个动作,锻炼臂力。

………………分割线………………

“坚持住,你能行的!来一百一十二 !”

“啊!~”

“很好,再来继续,王强别让我小看你!”

“卧槽!~”

“好,很好 一百一十三 再接再励!目标一百五,能不能行!”

“我能行!”

“好,要有信心!应该让刘若琳来看看你努力的样子有多帅!”

………………分割线………………

“干的漂亮王强,你做到了。”我看着汗如雨下,两只胳膊不住颤抖的王强,有些心疼,但还是要让他顶住这口气不能泄下来。

我帮他拧开一瓶健力宝,递给他,但他的胳膊还在发抖,拿着水根本喝不到嘴里去。

我只好让他靠在我的怀里,一点一点的喂他喝下去。他的呼吸也渐渐的平顺了下来。

“谢谢你陆哥,下一项是什么?”王强的语气很疲惫,但依然想要继续下去,不愿意放弃。

“好样的先休息二十分钟,再继续下一步。”我揉了揉这个为了目标,而奋斗努力的少年的头。

王强听完我说的话,没在说话,靠在我的怀里,闭上眼睛假寐休息了起来。

我把我的外套脱下来盖在他身上,以防受风着凉,他动了动调整了一下姿势让自己舒服一些。

我看着怀里因为过度用力而有些面色潮红的少年,有些感触,虽然这小子平时有些不着调,但自己认准的事情就会坚持到底。

过了大概十几分钟,他从我怀里站了起来,伸展了一下四肢,似乎恢复了元气:“我说沈思琪为什么总愿意钻你怀里,原来这么舒服。”

“滚犊子,有劲了,那就开始下一项,平板支撑。”王强的话让我想起来前两天的误会,心里汗了一下。

“好嘞,陆哥,对了平板支撑是啥?”王强痛快的答应了,不过很快又迷茫了起来。

“平板支撑就是,就是,算了先来仰卧起坐吧。”我刚想说,但自己也懵住了,一时间竟然想不起来了。

…………………分割线…………………

一共训练了两个多小时,王强被我练的像一摊烂泥,我为了给他支持,也陪他练了两个的小时,按照自己的极限训练,浑身也是酸痛无比。

回到楼下时间还够,把一瘫烂泥的王强扛上了楼,让他洗个澡换身衣服。

我自己跑去菜市场买回来一整块鸡胸肉和新鲜蔬菜给王强当训练餐,又去早餐店给刘若琳他们几个买了豆浆油条大包子。

我到家后放了少许盐把鸡胸肉煮上,然后去刘若琳家把她们叫醒洗漱吃早餐。

刘若琳看到走路双腿都在打颤,筷子都拿不稳的王强,有些奇怪的问道:“王强这是怎么了。”

我刚想张嘴,却被王强拉住了:“没事我就是昨晚没睡好有点不舒服罢了。”

刘若琳半信半疑的点了点头,也没有追问,毕竟尊重对方的隐私是一件两人相处的时候很重要的一点。

他们吃完早饭后,我开车把他们分别送回了自己的学校,王强还带着一大包的漫画和小说。

我也要开始正式实施计划了……

喜欢茶啊二中,我只想吃糖请大家收藏:(m.xtyxsw.org)茶啊二中,我只想吃糖天悦小说网更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推十天一天赋,成为吸血鬼的我太BUG了 三人行,必有我妻焉 母子 武炼巅峰 出狱了,大哥带我挥金如土 咬春靥 绝世村妇 万古不死,葬天,葬地,葬众生 年代1960:穿越南锣鼓巷, 疯批公主杀疯了,众卿还在修罗场 末世大佬带着空间穿到七十年代 谁说没灵根不能修仙的? 冲喜嫁人后,战死的亡夫回来了 为躲姐夫骚扰,我闪婚豪门大佬 长跑八年,婚礼现场她奔向白月光 无敌天命 转生大树,我打造不朽神国 绝美师尊又怀孕了 八岁小娃,搬空渣爹库房跟着外祖一家去流放 恒王 
经典收藏谍战:我其实能识别间谍 四合院:带着仓库来到1959 四合院:重工兴国 四合院:开局一等功 啥?队友住在阿卡姆疯人院? 四合院之学会当老六 四合院之秦淮茹很旺夫 四合院:我在火红年代挣外汇 四合院:开局秦淮如送上门 是灰原小姐攻略我的,请看VCR 从美食开始万界签到 四合院之商鹏 漫威:最强山寨系统 四合院:亲手送禽兽们归西 四合院之我是不一样的何雨柱 四合院:风流倜傥许大茂 火影:我能合成通灵兽 四合院:在1962当钓鱼佬 四合院:刀劈易中海,院里谁不服 原神:雷电家的小女孩踏遍七国 
最近更新小巷:穿成黄玲后,庄家遭了殃 游星归来的仙舟苍城 诸天日记本从四合院开始 【ABO】热血桌球 穿越金婚躺平到四合院 喂喂,你这个迪迦怎么又黑又亮的 四合院:官运亨通 综影视配角不配合 神雕,李莫愁情定三生 灵幻动漫世界之旅 港片:开局砍下一条街! 诸天:小玉你还小,别追了 老婆打遍诸天万界,我无敌了 穿越红楼之寡妇李纨 系统背刺后,帝国元帅们都后悔了 圣杯战争:开局召奥托迫害瓦尔特 人在妖尾,开局获得肉球果实 人在超神,遨游诸天 人在综漫,获得修罗去打怪 兄弟,你身上有恶意的味道 
茶啊二中,我只想吃糖 陵川菜鸡 - 茶啊二中,我只想吃糖txt下载 - 茶啊二中,我只想吃糖最新章节 - 茶啊二中,我只想吃糖全文阅读 - 好看的穿越小说