囡囡最近总爱胡思乱想，她最近总是梦魇，张淿风看在眼里疼在心上，爱妻囡囡看来需要心病还须心药医。
张淿风深知，囡囡的梦魇不仅仅是夜晚的困扰，更是内心深处某种未解之结在作祟。他决定，要亲自成为那味“心药”，温柔地解开她心中的千千结。
于是，他开始在每一个晨光初照的清晨，为囡囡准备一杯温热的蜂蜜柠檬水，轻手轻脚地放在她的床头，希望这甜蜜与清新能驱散她心中的阴霾。随后，他会静静地坐在床边，等待囡囡自然醒来，用他那双充满爱意的眼睛给予她最坚实的依靠。
白天，张淿风会特意安排一些轻松愉快的活动，比如一起散步于公园的小径上，聆听鸟鸣虫唱，感受自然的宁静与和谐；或是共同烹饪一顿丰盛的晚餐，让食物的香气和两人合作的温馨填满整个房间。他尝试通过这些日常的小确幸，让囡囡的心灵得到滋养，逐渐忘却那些令人不安的梦境。
然而，张淿风也明白，要真正解开囡囡的心结，还需要更深入的交流与理解。于是，在一个宁静的夜晚，他温柔地拥囡囡入怀，轻声细语地问道：“囡囡，这些梦魇里，是不是藏着什么让你害怕或不安的事情？我愿意倾听，也希望能和你一起面对。”
囡囡闻言，眼眶微红，终是缓缓道出了心中的秘密。原来，她最近频繁梦到的，是童年时的一次意外，那件事虽已过去多年，但留下的阴影却如影随形，让她在夜深人静时难以安眠。
张淿风听后，心中更是心疼不已。他紧紧握住囡囡的手，告诉她：“囡囡，过去的事情我们无法改变，但我们可以选择如何面对它。从今以后，有我在，我会是你最坚实的后盾，我们一起面对，一起克服。”
为了彻底帮助囡囡走出阴影，张淿风不仅陪她进行了心理咨询，还鼓励她记录下每晚的梦境，并尝试从中找到积极的解读，将恐惧转化为成长的力量。同时，他还教囡囡学习冥想和放松技巧，帮助她在睡前平复心情，减少梦魇的发生。
随着时间的推移，囡囡的梦魇逐渐减少，取而代之的是更加甜美安宁的梦境。她的脸上重新绽放出了久违的笑容，眼中闪烁着对生活的热爱与期待。而这一切的改变，都离不开张淿风那无微不至的关怀与陪伴。
最终，囡囡深刻体会到了“心病还须心药医”的真谛，她感激地依偎在张淿风怀里，轻声说：“谢谢你，淿风，是你让我学会了如何勇敢面对自己的内心，是你给了我重新拥抱生活的勇气。”两人相视一笑，彼此的心紧紧相连，共同迎接每一个充满希望的明天。
囡囡的声音细若游丝，却清晰地穿透了夜色的宁静，每一个字都承载着难以言喻的重量。她继续说道：“那时候我还小，和爸爸妈妈一起去郊游，不小心迷路了。天渐渐黑了，四周都是陌生的树木和草丛，我大声呼喊，却没有人回应。那种孤独、无助和恐惧，我至今都无法忘记。虽然最后他们找到了我，但那份恐惧感就像一颗种子，在我心里生根发芽，特别是每当夜深人静，它就会悄悄生长，让我无法安宁。”
张淿风闻言，心中涌起一股难以言喻的心疼与怜惜。他紧了紧怀抱，让囡囡更加贴近自己，仿佛想用自己的温暖驱散她心中的寒意。“囡囡，你知道吗？每个人都有害怕和不安的时候，尤其是面对过去的伤痛。但正是这些经历，让我们学会了坚强和勇敢。你不是一个人在面对这些，从今往后，有我陪着你，我们一起面对，一起克服。”
说着，张淿风轻轻拍打着囡囡的背，就像是在安抚一个受惊的孩子。他继续道：“我们可以试着找一些方法来缓解这些梦境带来的痛苦。比如，记录下你的梦境，把它们变成故事，然后在故事的结尾加上一个美好的结局，让它成为你能够掌控的故事。或者，我们可以一起去做一些放松的活动，比如瑜伽、冥想，这些都能帮助我们更好地管理情绪，减少噩梦的发生。”
囡囡听着张淿风的话语，感受到前所未有的安心与力量。她抬头望向张淿风，眼中闪烁着泪光，但那是感激与希望的泪光。“谢谢你，淿风。我一直以为自己要独自承受这些，现在有你，我觉得好多了。”
从那以后，张淿风和囡囡开始了一系列的尝试与探索。他们不仅保持了日常的温馨时光，还加入了瑜伽和冥想课程，囡囡甚至开始尝试写作，将她的梦境改编成一个个充满爱与希望的故事。随着时间的推移，那些曾经困扰她的噩梦逐渐变得模糊，取而代之的是更加美好的梦境和更加坚强的内心。
而这一切的改变，都源于张淿风无条件的支持与陪伴。他们证明了，在爱与理解的光芒照耀下，再深的阴影也能被驱散，再痛的伤痕也能被治愈。
张淿风与囡囡的这段旅程，如同一场美丽的蜕变，不仅让囡囡的内心世界绽放出了前所未有的光彩，也让两人的关系更加坚固不摧。每当夜幕降临，他们便会在柔和的灯光下，分享着彼此一天的所见所感，以及各自在瑜伽和冥想中的新体悟。张淿风总是耐心地倾听着囡囡的每一个故事，无论是她笔下的奇幻世界，还是内心深处细腻的情感波动，他都能给予最真挚的反馈和鼓励。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
喜欢如果星星失眠了会去数人类吗？请大家收藏：(m.xtyxsw.org)如果星星失眠了会去数人类吗？天悦小说网更新速度全网最快。