而接下来，便是几凡凣给众护卫讲解修炼方式的时刻。
“现在，我就教你们我们凌家的六合水浪拳。
心与意合，意与气合，气与力合，内外合一，即为六合。”
几凡凣的目光坚定而专注，仿佛要将这拳法的精髓深深地烙印在每一个护卫的心中。
“这修炼之途，首先便是打熬身体。
每日晨起，需迎着初升的朝阳，扎稳马步。
双腿分开，与肩同宽，膝盖微微弯曲，重心下沉。
这看似简单的动作，却需你们坚持至少半个时辰。
起初，你们会感到双腿酸痛，仿佛有千万只蚂蚁在啃噬。
但唯有忍住这份痛楚，方能锻炼腿部的力量与耐力。”
“午后时分，寻一粗壮的树木，以双拳不断击打树干。
记住，出拳要快、准、狠。每一拳都要倾注你们的力量与意志，感受力量从腰部传递至手臂，再至拳锋的过程。
如此反复，直至双拳红肿，破皮流血亦不可停歇。
因为只有经历这般苦痛，你们的拳头才能如钢铁般坚硬，才能在战斗中给予敌人致命的一击。”
“夜晚降临，当万籁俱寂之时，平躺在地，双手抱头，凭借腹部的力量缓缓起身。
一次，两次，三次……直至力竭。
这是锻炼你们的腹肌，让你们在战斗中能够灵活地躲避敌人的攻击，保持身体的平衡与稳定。”
“打熬身体的过程是漫长而艰辛的，没有捷径可走。
你们会在无数个夜晚因疲惫而难以入眠，会在无数个清晨因疼痛而想要放弃。
但你们要记住，只有经历了这般地狱般的磨炼，你们才能脱胎换骨，才能真正掌握这六合水浪拳的精髓。”
几凡凣的声音在演武厅中回荡，犹如暮鼓晨钟，震撼着每一个护卫的心灵。
台下的护卫们静静地聆听着，他们的眼神中既有对未来的憧憬，也有对即将到来的艰苦修炼的恐惧。
“教头，这过程如此艰难，我们真的能坚持下来吗？”
一个年轻的护卫怯生生地问道。
几凡凣目光如炬，直视着他说道：
“孩子，人生本就是一场与苦难的搏斗。
若你此刻选择退缩，那你将永远无法成为强者，只能在这世间庸庸碌碌地度过一生。
相信自己的潜力，相信自己的意志，只要你有坚定的信念，没有什么是无法克服的。”
那护卫听了，咬咬牙，坚定地点了点头：
“教头，我明白了，我定不会辜负您的期望！”
“很好！”
几凡凣满意地说道：
“记住，修炼之路布满荆棘，但只要你们勇往直前，终能迎来曙光。”
风轻轻吹过演武厅，似乎也在为这些即将踏上艰苦修炼之路的护卫们加油鼓劲。
张二狗听得如痴如醉，整个人仿佛沉浸在了那奇妙的武学世界之中，渐渐地忘记了时间的流逝。
“嘿，小子，有没有什么吃的，好饿啊。”
就在张二狗全身心投入，仿佛即将触摸到武学真谛的关键时刻，这突如其来的声音打破了他的沉思。
这声音来自附身于他下丹田的十转净网蛊，那饥饿的唠叨就像一把无情的利剑，瞬间斩断了他那即将成形的顿悟。
张二狗的思绪被猛地拉回现实，他先是一愣，随即满心的恼怒与无奈。
他缓缓闭上眼睛，试图通过意念去观看到那个不停唠叨的十转净网蛊。
在他的意念世界里，那十转净网蛊的形象逐渐清晰起来。
它扭动着身躯，散发着微弱的光芒，那光芒中透露出的是一种急切与渴望。
张二狗望着它，心中不由得长叹一口气。
这一口气，仿佛包含了他对这突如其来打扰的深深遗憾，又仿佛是对命运无常的无奈感慨。
他多希望能继续沉浸在那武学的美妙境界中，去探索更多的未知，去感受那即将被他领悟的奥秘。
然而，此刻这一切都被这饥饿的蛊虫给打破了。
他睁开眼睛，望着眼前的假山石壁，眼神中充满了失落。
“你这蛊虫，为何偏偏在这关键时刻捣乱！”
张二狗在心中暗自抱怨道。
但他也明白，这十转净网蛊与他已经融为一体，它的需求他也无法置之不理。
张二狗无奈地摇摇头，试图平复自己的心情。
他知道，此刻再怎么懊恼也无济于事，只能接受这被打断的现实。
“罢了罢了，先想办法满足你这贪吃的家伙吧。”
张二狗喃喃自语道。
他再次闭上眼睛，努力思考着如何在这被困的假山之中寻找到食物来安抚这饥饿的蛊虫。
时间仿佛在这一刻静止了，张二狗的脑海中不断闪过各种念头。
他想起了曾经在府中看到过的那些食物，想起了厨房中飘出的阵阵香气。
“可如今我被困在此处，又到哪里去给你找吃的呢？”
张二狗心中越发烦闷。
风悄然吹过假山的缝隙，带来一丝凉意。
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