皇上对爱后的一生2

禹州的赵王爷

首页 >> 皇上对爱后的一生2 >> 皇上对爱后的一生2最新章节(目录)
大家在看娇软戏精美人,靠许愿宠冠后宫 宠妾灭妻,重生我退婚渣男嫁王爷 手拿名臣系统,我在古代女扮男装 穿成作精老太,别人逃荒我开荒 兽世种田:反派崽崽超粘人 爹!快躺下,女儿让你做太上皇! 满门炮灰读我心后,全家造反了 快穿:好孕桃花精穿进了炮灰女配 快穿之好孕清莲 你惹她干嘛?她是个会炼丹的剑修 
皇上对爱后的一生2 禹州的赵王爷 - 皇上对爱后的一生2全文阅读 - 皇上对爱后的一生2txt下载 - 皇上对爱后的一生2最新章节 - 好看的古言小说

第99章 英斓提升宫女的身体素质,让后宫众人锻炼一下身体

上一章书 页下一章阅读记录

尚宫和尚寝一脸茫然地对视了一眼,又看了看英斓,然后再次找到了英斓。

尚寝对英斓说:“娘娘,我跟您说,那个俐儿,第一眼看过去就觉得她挺老实本分的,不会东张西望,也不像是那种喜欢招惹是非的人。而且她看起来就只知道闷头干活,给人的第一印象非常好。但是后来仔细观察后发现,其实也就那样吧。她的胆子太小了,说话的时候总是扭扭捏捏的,一点都不爽利。我觉得要是娘娘把她带在身边,可能还得费点心思让她变得机灵一些呢。”

英斓听后,微微一笑,说道:“其实像这样老实本分的孩子,才是最难得的。其他的东西都可以通过后天的学习来弥补,但性格一旦形成,想要改变就难了。这小姑娘现在还是一张白纸,正是最好调教的时候。只要好好引导,把她的性子扳回来也不是难事。”

尚寝点了点头,表示赞同。英斓继续说:“我打算让秀春来带着她,多历练历练。先让她在这里待一个月,接受一些基本的培训和教导。之后再送到你那里,由你来接手。如果经过这一个月的时间,她能够有所改变,那自然是再好不过了;要是实在不行,那就安排她去司苑做一些不需要与人打交道的工作,比如养花之类的。”

尚寝笑着回答道:“一切听从娘娘的安排。娘娘曾经带过兵,什么样的士兵到了您手里都会变得服服帖帖的。区区一个小丫头,肯定也不在话下。以娘娘的手段,估计用不了半个月就能将她训练得很好了。”英斓笑了笑,没有说话。她心里清楚,虽然自己有带兵的经验,但对于这个小姑娘,还是需要耐心和细心地教导才行。

英斓呼出一口气,目光从她身上移开,说道:“半个月?尚寝大人这可真是太抬举本宫了。本宫以为,一个月内能够让这丫头把性子给改正过来,本宫就已经心满意足了。本宫觉着吧,这丫头倒是个老实人,但就是太过木讷了些。上次本宫让人去检查那些碎片的时候,她那手抖得跟筛糠似的,兴许是因为胆小怕事吧。这孩子啊,估计也是因为初来乍到坤明殿,对这里的一切都感到陌生和畏惧。毕竟,这可是后宫之中地位最为崇高的地方呢!她以前从未踏足过此地,自然会心生恐惧,双手颤抖不已。所以,本宫打算先不着急教她做事,而是先锻炼一下她的胆量,再培养她的自信。比如,本宫可以让她练习打拳、扎马步等动作,这样既能增强她的身体素质,又能提高她的自信心。”

尚宫惊讶地说道:“娘娘,这可真是新奇啊!后宫向来没有这样的做法。”

英斓微笑着解释道:“红姑翠姑可以去尚宫局带领大家练习一些基本的动作,以增强身体素质。只有身体健康,办事才能更加尽心尽力。我了解到早上各局女官都要训话,但从明天起,可以将训话内容简化、精炼一些,然后每天安排半个时辰到一个时辰的时间进行马步或其他运动训练。这样既能让宫女们锻炼身体,又不会耽误太多工作时间。对于那些较为娇弱的宫女来说,这正是锻炼的好机会呢。”

英斓说道:“贵女的那些女官也要一视同仁,一块练啊,身体素质好些,本宫也会嘱咐红姑翠姑注意方式方法,不要太劳累,健身一下就好”。她觉得这些女官们也应该得到锻炼和提升,这样才能更好地服务于宫廷和公主。同时,她还强调了要注意训练强度,避免过度疲劳对身体造成伤害。

尚宫听后回答道:“好,回去跟她们说,明天早上集合,娘娘要不要过来观看一下?”尚宫认为这个提议很好,表示会按照英斓的要求去做,并询问是否需要亲自前来观看训练情况。

英斓考虑了一下,说道:“先让红姑翠姑带着练几天,我看看效果,磨合一下,我听听反馈再说了,大家训练辛苦,我回头让御膳房给备些汤水,大家训练之后可以喝点了。”她决定先观察一段时间,了解实际效果后再作进一步安排。此外,她还关心大家的辛苦付出,特意嘱咐准备一些祛暑汤水供大家饮用。

喜欢皇上对爱后的一生2请大家收藏:(m.xtyxsw.org)皇上对爱后的一生2天悦小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推恶毒雌性,开局就送五个兽夫 玄幻:长生神子,何须妹骨证道! 玄鉴仙族 怪谈入侵:她靠隐藏规则杀疯了 官场之绝对权力 罢免我?我直接不干了,不要后悔 十天一天赋,成为吸血鬼的我太BUG了 开局不朽大帝,只手覆灭禁区 官场:被贬后,我强大身世曝光 董事长和秘书的邂逅 春山喧 天灾第十年跟我去种田 末世调教,绝美女神变奴隶 凡人修仙记 我克星,你残废,咱俩正好凑一对 表姑娘要出嫁,禁欲世子急红眼 四合如意 重生60带空间 重生60年代,开局就上山下乡 我在娱乐圈当风水顾问的那些年 
经典收藏全家偷听我心声杀疯了,我负责吃奶 大小姐她总是不求上进 红楼大当家 惜花芷 三清偷听我心声,洪荒剧情崩完了 宠妾灭妻,重生我退婚渣男嫁王爷 疯批公主杀疯了,众卿还在修罗场 火红年代:我有一扇两界门 手拿名臣系统,我在古代女扮男装 换亲赚翻了!我嫁病秧子得诰命 憨憨女郎的躺平日常 兽世种田:反派崽崽超粘人 综影视之追妻之路 穿成作精老太,别人逃荒我开荒 重生了,那就嫁强大又短命的丈夫 侯门主母操劳而死,重生后摆烂了 皇叔借点功德,王妃把符画猛了 嫡嫁千金 可怕!大嫂一声吼,全家都腿抖 全科医师 
最近更新穿成受气包,我靠科举赢麻了 废太子满身伤,小香猪赠他满身光 京城有家幸福客栈 农家人的幸福生活 娇娇纯净似白莲,怎会心机引诱? 娇娇嫡女太会撩,糙汉男主夜夜哄 改气运带飞全家,短命侯爷痊愈了 我在原始部落混的风生水起 喜卷长安 灵签在手,我知修仙吉与凶 天下大乱,帝妃携崽横扫天下 美男多了没烦恼,挨个宠宠精神好 抄家后,恋爱脑战王要跟着我流放 枯井通古今,囤货投喂美强惨战王 报告,宿主她只想攻略不想好孕 和晓菲的兽世生活 穿越战国之幻爱传奇 抄家流放后,娇俏娘子要造反 重生换嫁?公府嫡女万人迷! 极品婆婆有空间,我成全家顶梁柱 
皇上对爱后的一生2 禹州的赵王爷 - 皇上对爱后的一生2txt下载 - 皇上对爱后的一生2最新章节 - 皇上对爱后的一生2全文阅读 - 好看的古言小说