这就好比我们走进别人家中，满心希望见到主人，但是主人不在家。你看不到想看的人，看不到想看的东西，你就此打住不去强求，这样欲望就会减少。
知止而后定，定而后能静，欲望减少，人就变得清净。
人若清净，心会变得空灵，就好像月圆之夜，夜深人静。只有一轮明月照着大地，屋顶、树叶、远山、天空，万事万物影影绰绰，我们会发现一个完全不一样的世界。
适可而止，就是控制欲望。
控制欲望，并不是完全不要欲望。所谓存天理、灭人欲，这个说法要不得。
欲望，是人类进步的阶梯。我们有了欲望，有了追求，人类社会才会进步。我们如果无欲无求，进步有什么意义，有什么价值？
但我们要控制欲望的无限膨胀。我们要知道自己该做什么，不该做什么，该追求什么，不该追求什么，这就是艮卦想要告诉我们的道理。
艮卦六爻的爻辞是：
初六：艮其趾，无咎，利永贞。
脚趾停止不动，没有灾难，利于永远坚持。
六二：艮其腓，不拯其随，其心不快。
小腿停止不动，不能随意行动，心情不愉快。
九三：艮其限，列其夤（yin），厉熏心。
腰部停止不动，撕裂脊背肌肤，艰险如同烈焰熏心。
六四：艮其身，无咎。
身体停止不动，没有灾难。
六五：艮其辅，言有序，悔亡。
面颊停止不动，说话有分寸，悔恨消失。
上九：敦艮，吉。
诚恳踏实地停止不动，吉利。
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