周敏从保温冰袋里拿出两盒冰淇淋，给陈居安一盒。
“这是要堵住我的嘴？”
“这是追剧解暑零食，请开始你的表……达。”周敏把陈居安手里的冰淇淋收回，重新放回保温冰袋里。
陈居安酝酿十秒钟后，从交通事故后身体无法动开始说起。原本觉得颈椎牵引的恢复期已经很难熬，没想到还有一颗不确定良性还是恶性的肿瘤在肚子里等着他，再后来听说其中一个重伤患者苏醒机会微乎其微，幸运的话苏醒后下半辈子要在轮椅上度过，不幸的话要么无法苏醒要么在某一天突然离开。
他想，什么受伤什么肿瘤，能清醒地活着，能走、能说话、能吃能拉就是最大的幸运。除了在医院里不怎么能动的一年半载，他后来又在医院里待了近两年——起初是志愿者，后来成为专业护工，看到很多支离破碎的人，也看到很多幸运和幸福的人。
说到底，想要什么样的人生是个人的决定。所以，他想做点改变。最大的改变是职业上的，比起动辄要耗费十几年研究的昂贵药物研发救人于水火，从源头上做改变似乎对多数普通人来说更实际——当然也更难，饮食、作息、运动管理因为微小而平常，反而更容易被忽视，也更难坚持。
养生从娃娃抓起？周敏脑子里冒出幼儿奶瓶里泡枸杞的画面。
“你脑补过头了。”陈居安转头看到周敏叼着冰淇淋勺皱眉思考的样子。
“我可没有脑补，只是顺着你的话联想。”周敏掩饰地舀一勺冰淇淋放进嘴里。
源头是人本身，但不止是人本身。
雨停了。周敏没动，等着陈居安继续说下去。
“走吧！”陈居安一手拎着周敏的零食购物袋，一手拎着自己未来半个月的口粮。
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