意动排球之蓝色青春

肖厝

首页 >> 意动排球之蓝色青春 >> 意动排球之蓝色青春全文阅读(目录)
大家在看开局女扮男装,说好的都是兄弟呢 快穿之娇媚菟丝花上位手册 五零福妻有空间 佛子高不可攀!搂怀里娇妻细腰亲 快穿生子:放开那个男二,让我来 听到植物心声后,在乡下种田爆火 截胡女主金手指,七零炮灰拒被嘎 穿越七零,被清冷军官宠上天 七零:断亲后渣哥贱爹跪求我原谅 明撩暗诱,禁欲大叔沦陷了 
意动排球之蓝色青春 肖厝 - 意动排球之蓝色青春全文阅读 - 意动排球之蓝色青春txt下载 - 意动排球之蓝色青春最新章节 - 好看的现言小说

第433章 备战训练

上一章书 页下一页阅读记录

一楼大厅,两人聊得不错,不消片刻便达成一致:

为了几天后的决赛,塔季扬娜今天可以不追究尼科夫事后拍拍屁股走人的行为。

但是,作为交换,尼科夫的电话、社交媒体、公寓地址,她必须要有。

她看上的人,还从没有逃得出掌心的。

猫追老鼠,细水长流,也不是不可以。

为了防止林名佑空口白牙,塔季扬娜连朱利安尼主教练这面大旗给扯出来了。

就这会的功夫,对面这小子行李上的俱乐部logo,昨晚皮亚琴察的体育赛事,顺藤摸瓜......

林名佑只得歇了造假的心思,含泪将尼科夫的信息卖了。

........

8:25,尼科夫和林名佑一路小跑冲向停车场,万幸,大巴还在。

上车后,两人瘫坐在座位上,大口喘着粗气。

尼科夫感激地看着林名佑:“Lin,这次要不是你,我真不知道咋收场,欠你个人情,决赛我一定拼命!”

林名佑白了他一眼:“你可记住了,别再有下次。”

越想越来气,林名佑右手一抬、一转,向前“轻”点。

SB,决赛又不是替我打的。

帮忙是可以的,关键别惹一身骚,希望那位塔季扬娜消停点吧。

最起码最近一个月,26/27赛季结束后,各回各家、各找各妈了!

尼科夫被林名佑这么一戳,疼得直抽抽,却也没真生气。

还想再开口劝说时,看着闭目养神的Lin,他也自觉无趣,掏出手机、点开ins:

关注、私聊.......

尼科夫脑门一脸黑线,再度确认似的看了一眼好友、撇了撇嘴:

那小妮子是真的赖上他了。

.......

回城的大巴晃晃悠悠,林名佑靠在椅背上,本想趁着这路途补补觉,可一想到刚刚那阵仗,又觉得好气又好笑。

尼科夫这风流债,每次都能惹出些幺蛾子,真不知道决赛前这几天他还能不能消停。

大巴抵达摩德纳时,午餐时间还没过,两人拖着疲惫的身躯下车,婉拒大金毛的请客,外卖走起。

林名佑回到公寓,把行李一扔,一头栽倒在床上,心里还在盘算着明天的训练课。

这赛季一路拼到决赛,大家都绷紧了神经,可不能因为这些场外的事儿乱了阵脚。

第二天清晨,闹钟准时响起,林名佑一个鲤鱼打挺起身,简单洗漱后,直奔俱乐部训练馆。

训练场上,朱利安尼教练早早等候,眼神如炬,掐着手表、扫视着每一个前来参训的队员。

很好,没人迟到,放了一天假,至少队员还没忘记比赛。

“都打起精神来!皮亚琴察的比赛先放一放,重点还是在最后的冠军争夺战上。

这一个月,就是我们这赛季的终章是荣耀登顶,还是遗憾落败,就看你们接下来的表现!”

马泰奥今早赶回来的,瞧着还有些蔫吧,脑袋有一下没一下的点着........

热身环节,队员们绕着场地慢跑,脚步整齐划一;

动态拉伸,大家相互辅助,拉伸着肌肉,确保身体处于最佳状态,为即将到来的高强度训练做好准备。

上午,依旧是常规的基础技能训练:

教练将队员们分成三组,一组练习扣球,一组练习垫球,还有最后的拦网专项训练。

扣球组这边,尼科夫站在网前,眼神专注,他助跑、起跳,手臂在空中划出一道有力的弧线,将球狠狠砸向对面场地。

每一次扣球都带着呼呼风声,引得旁边训练的队员侧目。

教练在一旁大声指点:“尼科夫,注意手腕的发力,角度再压低一点,八字线要打开,这样才能更好地避开对手的拦网!”

尼科夫点头,看了一眼德塞科,示意重新开始:

调整姿势,上步、起跳。

空中,手掌包球圆满、想有一撇:

“砰!”

这一次,球如同出膛的炮弹,直落边线死角。

一传组这边,林名佑、帕隆斯基,二人各自包揽半边场地,各显神通:

身子半蹲,注意力击中,再发球机口冲出的那一刻,林名佑心里已经预判轨迹:

这球是他的!

脚尖踮起,球过网的瞬间,林名佑的脚下也动了:

“啪!”

做跨一步,双手精准地接住,运用恰到好处的力量,将球稳稳地送到网前三号位的框中。

“Perfect!”

内心的雀跃还没来得及回味,耳边朱利安尼的碎碎念又来了:

“林名佑,脚步移动再迅速些,预判要更早!”

“再来!”

这一次发球机依旧对准林名佑所在的五号位!

“砰!”

林名佑深吸一口气,加快脚步节奏,左脚一滑、身体侧歪,将一个看似难以接到的压边球完美接出:

精准入筐!

帕隆斯基,默契地击掌庆祝后,又偷偷的比了个大拇指。

......

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

喜欢意动排球之蓝色青春请大家收藏:(m.xtyxsw.org)意动排球之蓝色青春天悦小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推十天一天赋,成为吸血鬼的我太BUG了 逍遥四公子 天灾第十年跟我去种田 红楼大当家 四合如意 绝世天命大反派 十里芳菲 小富则安 快逃!死他手里会失去一切! 妻叛,发现岳母的秘密 嫡子凶猛 黑欲青春 我克星,你残废,咱俩正好凑一对 恶女快穿:撩得禁欲男主失控沦陷 抢我姻缘?转身嫁暴君夺后位 老婆乖乖,把门打开 败犬女帝,把头发盘起来! 王大力捉奸之后 什么!我们家居然是邪神后裔? 综影视之爱意缠绵 
经典收藏惊!天降老公竟是首富 穿越年代,做交通员的那些年 重生七零:宝妈有空间 快穿:路人甲吃瓜日常 重生年代文孤女有空间 顶流姐姐在综艺靠玄学爆红了 快穿:一不小心,我又上教科书了 重生七零:假千金拒被吸血美强飒 我靠烧香爆红娱乐圈 重生八零:厂花的后现代日常 开局联姻后!我开启了玉髓空间 重生军嫂有点甜(重生奋斗俏甜妻) 快穿:当深情男配拿了爽文剧本 上交系统带飞祖国后,我成了首富 快穿:她不碰男人只碰钱 就算你是魔教也得为国争光 宋檀记事 退婚后大佬她又美又飒 福宝三岁半:下山闹翻天 快穿:炮灰男配不走剧情 
最近更新我,真千金,被亲哥死对头拐跑啦 穿书恶毒女配,踹男主,勾男配 重回八零临死前?没事,我会修仙 穿六零,手握团购群在供销社上班 从了金主后,我在娱乐圈横着走 【普女】他们都是偏执狂 科研大佬穿七零,炮灰女配逆袭 乖,你休想逃 被全网黑后,我靠种地爆红全网 七零怀崽成国宝,双强夫妇带国飞 入狱三年后,真千金虐翻全家 大龄女的30加 前世今生之恋 病弱普女,但是神豪玄学大佬 冰封末日:我囤亿万物资娇养兵王 穿成被掉包的真千金后被全家读心 军少宁死不娶肥婆!转头她真香! 星辰未央时 穿成女A,我强制了那个清冷男O 逃跑熊猫:我带祖国上大分 
意动排球之蓝色青春 肖厝 - 意动排球之蓝色青春txt下载 - 意动排球之蓝色青春最新章节 - 意动排球之蓝色青春全文阅读 - 好看的现言小说