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爱吃药炖排骨的卫卓

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第308章 养生之道

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喝了茶后郑思思看还没有下雨,她就建议大家在府里走走,她说:“饭后百步走,活到九十九。”

听得几人愣愣的,三皇子说:“还有这种说法?”

郑思思:“当然有,这叫养生之道,人进食之后食物堆积在胃里,经过胃消化才到肠道里,这个消化需要时间,我们适当的走走,不做剧烈运动,可以促进肠道消化,减轻肠胃压力,就能使身体更健康。”

听了郑思思的解释,认为都很有道理。郑老夫人说:“那以后吃了饭,我都要周嬷嬷陪我在院子里走几圈。”

郑思思:“嗯,不要走太快,也不要走太久,适量的运动。”

郑老夫人点头:“好,外祖母知道了。”

几人将郑老夫人送到院子里,年纪大了,下午在后花园转了一圈,有点累,就先回去休息了。

几人走在小道上,郑思思抓抓头说道:“我这两天总感觉自己忘了什么事,但又想不起来是什么事情。”

三皇子走近,拉下她的手说:“想不起来就算了,等想起了再说。”

三皇子顺手就握住郑思思的小手不放开了,郑思思甩了甩没甩开,她扭头瞪了三皇子一眼,三皇子咧嘴笑,就是不松开。

幸好郑志远和郑志敏两人走在前面,没看到两人的互动,而且三皇子衣袖够大,也遮住了一点,才让他胆子这么大,当着别人的面都敢牵手。

郑志敏走在最前面,她问道:“思思姐,还这么早,也睡不着,我们来玩跑得快吧。”

郑思思想了想说:“我们四个人,玩跑得快就有一个人单着,不如我教你们玩麻将。”

“麻将,那是什么?”三人异口同声的问。

呃,郑思思想说,那可是好东西,在现代可以列为国粹了,全国人民都爱玩,每个地方玩麻将的规则又不一样。她说道:“麻将和跑得快是一样的,是一种游戏竞技的物品,都去我院子里,等会让你们开开眼界,嘻嘻!”

四人朝郑思思院子而去,本来两个院子相隔就不远,一会就到了。郑思思一进院子就对丫鬟们说:“玫瑰百合,你们将那个四方桌抬出来,摆上四张椅子,冬至去烧水泡茶,秋香去准备点糖果点心。我今天教大家玩新游戏。”

她自己进了房间,说是去取麻将,等她出来时,右手手里提着个小箱子,粉红色的,也不知道是什么材质做的。左手提着个小布袋,她顺手交给了春桃:“拿去洗了,你们几个也能分到一个,这可是三皇子淘来的宝贝。”

三皇子无故背锅有点懵,但想起昨天她说的话,他就点头道:“嗯,托朋友送来的。”

摆好桌子,郑思思又将搭在手腕上的布丢给郑志远和郑志敏:“你们俩将布铺在桌子上。”

两人麻利的干活,等桌子铺好,郑思思将箱子放上去,打开盖子,大家只见里面摆得整整齐齐,天蓝色的小砖块。

郑志远问:“这个就是麻将!”

郑思思将麻将倒出来,点头说道:“对,这就是麻将。”

放好箱子,她随手拿了几个麻将说道:“麻将有一百零八个子,分万字,条子,和筒子,来,一人坐一方,将麻将子都统一翻开,我先教你们怎么认麻将子。”

三人依言选了个位置坐下,学着郑思思的样子,将麻将有字的一面都摆在桌面上。郑思思选了万字,条子和筒子从一到九排列摆好,然后指着万字排说道:“这一排你们都认识吧。”

三人点头,郑志敏用手指着逐一数过去:“一万,二万,三万,四万,五万,六万,七万,八万,九万,万字有九个数。”

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