哮喘病忌吃的食物：
1、禽蛋类。蛋清中的卵白蛋白是诱发哮喘的成分
2、水果。比如苹果、葡萄、香蕉、芒果、桃子、菠萝、草莓。因为其中含有诱发哮喘的酶类，可导致患者受到刺激发炎。
3、奶及奶制品。其中含有乳白蛋白和酪蛋白等为致敏成份，可诱发哮喘。经高温煮沸后可减弱其诱发的可能。
4、油料作物。比如花生、芝麻等，其中含有较高的蛋白和多糖蛋白，可诱发哮喘。
5、豆类及坚果类。比如黄豆、核桃、榛子、腰果等。坚果和豆类中含有部分脂肪酸和氨基酸是导致哮喘的过敏原，如果食用会导致肺部咽喉部受到刺激。
6、海产品及水产品。因为海产品中的胆固醇较高，会使患者受到刺激，即使煮熟也有可能引发哮喘。
7、部分肉类。比如牛肉、羊肉等。肉中含有的某些蛋白酶类有可能使部分哮喘患者发病。
建议吃的食物：
1、清热润肺的食物。滋阴补肺气的萝卜、山药、冬瓜、百合、枇杷、梨，这些对于润肺补肺都有比较好的作用，可以达到利肺止咳平喘的功效。
2、新鲜蔬菜。比如油菜、菠菜、油麦菜等，可性温化热，活血化瘀。
一般没有“缓解哮喘最快的办法是什么”的说法。患者可以通过做好通风、避免刺激、注意饮食、调整呼吸、适量运动、使用药物等方式缓解哮喘。
1.做好通风：患者需要做好室内通风，可以缓解哮喘带来的不适。
2.避免刺激：外界的刺激性物质，如粉尘、花粉等，可能会加重哮喘，所以日常需要避免刺激，远离刺激性环境。
3.注意饮食：患者需要注意调整饮食，避免进食辣椒、烧烤等辛辣、刺激的食物，有利于缓解不适。
4.调整呼吸：患者哮喘发作时，呼吸受抑制，所以需要调整呼吸，可以缓解不适。
5.使用药物：哮喘会导致患者呼吸困难，所以需要遵医嘱使用沙丁胺醇吸入气雾剂、布地奈德吸入粉雾剂、丙酸氟替卡松吸入气雾剂等药物来缓解哮喘。
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