方一凡被父母训诫得低下了头，他深刻认识到了自己的错误。
由于时间已晚，大家便决定第二天一同前往季杨杨家，亲自向他道歉。
清晨，乔卫东被闺女的电话唤醒，这已成了他每日的“叫早服务”。
他迅速完成洗漱，换上整洁的衣物，便前往宋倩家享用早餐。
早餐的准备工作，现在大多由宋倩负责。起初，乔英子对此有些不满，认为妈妈的厨艺仅限于家常菜。
但在乔卫东的悉心指导下，宋倩竟然也学会了制作几款美味早餐，让乔英子大感惊喜，乔卫东也因此得以轻松享受早餐时光。
“宋倩，今天早餐吃什么？”乔卫东一进门便好奇地问。
“蒸肠粉！”厨房里传来宋倩的回答。
乔英子一听，立刻高兴地跑出房间，对宋倩说：“蒸肠粉，我也很喜欢吃。”说完，便坐在餐桌旁等待。
然而，当宋倩端出一盘黑乎乎的东西时，乔英子不禁皱起了眉头：“这是什么东西？”
“这是海参啊，我特意让人带给你补身体的。”宋倩解释道，“听说海参对身体特别好，能增强免疫力，还有助于提高记忆力。”
乔卫东看着宋倩手中的海参，插话道：“宋倩，这海参不能生吃。”
“为什么？有什么问题吗？”宋倩疑惑地问。
“卖海鲜的自然会夸他们的产品了。”乔卫东耐心地解释，“鲜海参可能携带大量细菌或寄生虫，生吃容易引发肠胃疾病。”
“啊？那为什么还有那么多人吃海参呢？”宋倩好奇地问。
“海参确实富含多种营养物质，如蛋白质、碳水化合物、磷、铁、维生素B1、维生素B2等，这些都有助于提高身体免疫力。”乔卫东说，“但人们喜欢海参还有一个重要的原因。”
“什么原因？”宋倩追问。
乔卫东微微一笑，凑近宋倩的耳边轻声细语，宋倩听后不禁羞红了脸，轻轻地在乔卫东身上拍了一下。
宋倩决定对海参的食用更加谨慎，她决定不再随意给女儿食用，而那些已经购买的海参，她则考虑作为乔卫东的夜宵。
想到此处，她的脸颊不禁泛起一丝红晕。
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